Schlangenstellung

Schlangenstellung, Sanskrit Bhujangasana, populärere Bezeichnung Kobra, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Schlangenstellung gehört zu den Variationen von Kobra - Bhujangasana.

Schlangenstellung

Schlangenstellung Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Schlangenstellung.

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Klassifikation von Schlangenstellung

• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
• Level: Anfänger, Mittelstufe.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[populäre Asanas].

Andere Bezeichnungen für Schlangenstellung

Stellungen im Yoga werden auf unterschiedliche Weisen benannt. Schlangenstellung kann auch bezeichnet werden Schlangen-Stellung, Schlangen-Haltung, Schlangen-Pose, Schlangenstellung, Schlangenhaltung, Schlangenpose, Yoga Schlangen, Schlangen Yoga-Stellung, Schlangen Yoga-Pose, Schlangen Yoga-Haltung, Schlangen Yoga Asana, Schlangen Yoga Übung, Schlangen Position, Schlangen Yoga Position, Schlangen Yoga Figur.

Siehe auch

• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kobra Bhujangasana

• Drehende Kobra
• Drehende Kobra mit Armen über Kreuz
• Drehende Kobra mit Handflächen auf dem Boden
• Drehende Kobra-Stellung
• Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork
• Freie Kobra
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• Kobra mit Konzentration auf Manipura Chakra
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• Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
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• Kobra mit Sitkari Pranayama
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