Schlangenstellung
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Schlangenstellung, Sanskrit Bhujangasana, populärere Bezeichnung Kobra, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Schlangenstellung gehört zu den Variationen von Kobra - Bhujangasana.
Schlangenstellung Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Schlangenstellung.
Klassifikation von Schlangenstellung
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[populäre Asanas].
Andere Bezeichnungen für Schlangenstellung
Stellungen im Yoga werden auf unterschiedliche Weisen benannt. Schlangenstellung kann auch bezeichnet werden Schlangen-Stellung, Schlangen-Haltung, Schlangen-Pose, Schlangenstellung, Schlangenhaltung, Schlangenpose, Yoga Schlangen, Schlangen Yoga-Stellung, Schlangen Yoga-Pose, Schlangen Yoga-Haltung, Schlangen Yoga Asana, Schlangen Yoga Übung, Schlangen Position, Schlangen Yoga Position, Schlangen Yoga Figur.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kobra Bhujangasana
- Drehende Kobra
- Drehende Kobra mit Armen über Kreuz
- Drehende Kobra mit Handflächen auf dem Boden
- Drehende Kobra-Stellung
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- Freie Kobra
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- Kapalabhati in der Kobra
- Haltung der Kobra
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- Kobra mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
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- Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra
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- Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
- Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
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- Kobra mit mittlerer Nabho Mudra
- Kobra mit Mula Bandha
- Kobra mit Murccha Pranayama
- Kobra mit Nabel am Boden
- Kobra mit Shambhavi Mudra
- Kobra mit Shitali Pranayama
- Kobra mit Sitkari Pranayama
- Kobra mit Sukha Pranayama
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