Kobrastellung mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
Aus Yogawiki
Kobrastellung mit Konzentration auf Sahasrara Chakra, Sanskrit Sahasrara Chakra Bhujangasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.]], ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Kobrastellung mit Konzentration auf Sahasrara Chakra gehört zu den Variationen von Kobra - Bhujangasana.
Kobrastellung mit Konzentration auf Sahasrara Chakra Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Kobrastellung mit Konzentration auf Sahasrara Chakra.
Klassifikation von Kobrastellung mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
- Dehnungsrichtung: Kobrastellung mit Konzentration auf Sahasrara Chakra gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobrastellung mit Konzentration auf Sahasrara Chakra gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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