Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
Aus Yogawiki
Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra, Sanskrit Vishuddha Chakra Bhujangasana, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ist eine Spielart von Kobra - Bhujangasana.
Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra.
Klassifikation von Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
- Dehnungsrichtung: Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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