Kobra -Position mit geschlossenen Füßen
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Kobra -Position mit geschlossenen Füßen, Sanskrit Bhujangasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kobra -Position mit geschlossenen Füßen ist eine der Varianten von Kobra - Bhujangasana.
Kobra -Position mit geschlossenen Füßen Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Kobra -Position mit geschlossenen Füßen.
Klassifikation von Kobra -Position mit geschlossenen Füßen
- Dehnungsrichtung: Kobra -Position mit geschlossenen Füßen gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra -Position mit geschlossenen Füßen gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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