Instinkt: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:52 Uhr

Instinkt : Was ist die Bedeutung des Begriffs Instinkt? Wie wird dieses Wort verwendet? Wozu ist Instinkt hilfreich - oder auch nicht hilfreich? Was sind Synonyme, was sind Antonyme von Instinkt? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Hier gleich eine Kurzdefinition: Instinkt ist das was einem Lebewesen innewohnt. Instinkt wird auch übersetzt als Naturtrieb.

Instinkt ist die intuitive Intelligenz von Tieren. Auch der Mensch folgt seinen Instinkten. Er hat aber die Fähigkeit, seine Instinkte mindestens teilweise unter die Steuerung der Vernunft zu bringen. Und er kann seine Intelligenz nutzen, um seine Instinkte zu befriedigen. Yoga empfiehlt einen bewussten Umgang mit den Instinkten: Manche Instinkte verhelfen dem Menschen zu einem gesunden Verhalten. Man sollte aber auch lernen, nicht zum Sklaven von Instinkten zu werden. Man spricht auch von "niederen Instinkten", insbesondere wenn es um Aggression geht. Man spricht aber auch von "guten Instinkten", wenn jemand etwas erahnt hat.

Instinkt als hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

Instinkt ist etwas, was in der Natur aller Lebewesen angelegt ist. Man kann auch sagen, alle Tiere folgen ihren Instinkten. Man könnte auch sagen, Instinkte sind angeborene Verhaltensweisen. Man versucht, gerne zu unterscheiden, zwischen den angeborenen Verhaltensweisen und den erlernten Verhaltensweise. Und so weiß man, dass z.B. Tiere sehr stark instinktgesteuert sind und Menschen sehr stark auch von ihren Erfahrungen gesteuert sind. Es gibt manche Tiere, bei denen ist die Instinktsteuerung sehr, sehr groß. Es gibt Tiere, die schlüpfen aus dem Ei und auch ohne, dass sie von Vater oder Mutter irgendwie gelehrt werden, können sie alles allein lernen. Das sind sehr stark instinktgesteuerte Lebewesen. Oder auch die Bienen in einem Bienenstock, ja, sie haben auch eine starke Instinktsteuerung, die brauchen nicht zu lernen, wie verhält man sich in einem Bienenstock und wie ist man als Arbeiterin, wie ist man als Drohne oder als Königin, all das ist irgendwie unbewusst, es läuft instinktiv ab. Das sind Instinkte.

Dann gibt es die Menschen, Menschen haben auch bestimmte Instinkte, es gibt auch Reflexe, angeborene Reflexe aus Instinkten heraus. Man weiß, dass bestimmte Präferenzen des Menschen angeboren sind. Der Mensch mag instinktiv süße Nahrung, fettreiche Nahrung, weil das irgendwie Kalorien bringt, das sind die natürlichen Instinkte. Der Mensch mag bestimmte Gerüche und andere vielleicht nicht, aber schon hier sieht man, all das ist dann auch durch Erfahrungen überformt und auch kulturell überformt. Manches ist klar instinktiv und anderes ist kulturell gelernt und manches ist aber auch etwas, was man dann logisch erschließen kann. Nicht immer einfach, auseinander zu halten und bei Menschen vermischt sich natürlich alles.

Den reinen Instinkt hat man als Mensch nicht mehr. Und auch in dem Gebrauch von Instinkt in der Alltagssprache, spricht man ja auch eher von Gefühl, man sagt, "meine Instinkte sagen mir, das und das sei zu tun". Das ist nicht ein Instinkt im biologischen Sinn, sondern das sagt einfach, "mein Unterbewusstsein sagt mir das, ich spüre, ich fühle es". Also, in der Alltagssprache wird oft Instinkt genommen als Ausdruck für die unterbewusste Intelligenz. Und das ist dann, was man gelernt hat, in Verbindung mit den Instinkten und vielleicht auch ein gewisses Gespür und manche Sinne, die auch unterbewusst da sind. In diesem Sinne sagt man auch, man soll seinen Instinkten trauen. Und es ist gut, wenn man die verschiedensten Quellen von Erfahrungen bekommt.

Manchmal kannst du auch, wenn du in irgendeine Situation gehst, erstmal fragen: "Was sagen mir meine Gefühle?" Oder du kannst auch sagen: "Was sagen mir meine Instinkte? Wie fühlt sich das an?" Nicht immer stimmen die Instinkte, aber sie können erstmal eine Information bringen. Nachher kannst du überlegen: "Was würde ich von meiner logischen Beobachtung aus sagen?" Und dann kannst du nochmal probieren, dich an eine höhere Warte zu wenden und du kannst zu Gott beten und du kannst sagen: "Oh Gott, bitte sage mir, was ist das Richtige. Zeige mir, wie soll ich mich hier verhalten. Was ist das Richtige?" In diesem Sinne kannst du alle drei Informationsquellen nutzen, deine Instinkte, Gefühle, das Unterbewusste, deine Bewusstheit und das Überbewusstsein.

Nochmals diese drei Schritte, du kannst als erstes in dich hineinspüren und schauen: "Was sagt mir mein Gefühl? Was sagen mir meine Instinkte?" Also zweites kannst du überlegen: "Was sagt mir meine Beobachtung? Ist es logisch zu ergründen?" Und dann kannst du zu Gott beten, um Führung bitten und vielleicht kommt dann eine überbewusste Intuition. Und nachher musst du alle drei Quellen der Erfahrung gegeneinander abwägen und schauen, was dir jetzt vielleicht die richtige Entscheidung gegeben hat.

Instinkt Antonyme, Synonyme und andere Eigenschaften

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Instinkt in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Instinkt übertrieben kann ausarten z.B. in Verbohrtheit, Engstirnigkeit, Unflexibilität. Daher braucht Instinkt als Gegenpol die Kultivierung von Rationalität, Realitätssinn, klares Denken.

Gegenteil von Instinkt - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Instinkt, Antonyme zu Instinkt :

Positive Gegenteile von Instinkt, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Rationalität, Realitätssinn, klares Denken
Negative Gegenteile von Instinkt, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Instinktlosigkeit, Spürungenauigkeit, Oberflächlichkeit

Instinkt Antonyme

Antonyme Instinkt sind z.B. Rationalität, Realitätssinn, klares Denken, Instinktlosigkeit, Spürungenauigkeit, Oberflächlichkeit.

Instinkt im Kontext von Big Five, Ayurveda Doshas und DISG

Instinkt gehört zur Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Klugheit und Bildung
Im Kontext des Persönlichkeitsmodell der Big Five gehört Instinkt zum Persönlichkeitsfaktor E1 Extraversion hoch: gesellig, außenorientiert, gesprächig0
Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Instinkt zur Grundverhaltenstendenz I - Initiative, Extravertiertheit, Enthusiasmus
Im Ayurveda zählt man Instinkt zum Vata-Kapha Temperament bzw. Dosha.

Bewusste Kultivierung von Instinkt

Instinkt gehört zu den Fähigkeiten und Eigenschaften, die man kultivieren, entwickeln kann. Vielleicht willst du ja Instinkt kultivieren. Hierzu einige Tipps:

Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Instinkt zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Instinkt kultivieren. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein instinktiverer Mensch zu sein."
Mache jeden Tag wirklich etwas, was du sonst nicht tun würdest und das Instinkt ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du normalerweise nicht tun würdest, was aber dieses Persönlichkeitsmerkmal in die Tat umsetzt.
Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Instinkt."
Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin instinktiv."

Affirmationen zum Thema Instinkt

Hier einige Affirmationen für mehr Instinkt. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Instinkt Hier die klassische Autosuggestion:

Ich bin instinktiv.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

Ich bin instinktiv. Om Om Om.
Ich bin ein Instinkte beachtender, eine Instinkte beachtende OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Instinkt Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin instinktiv " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

Ich entwickle Instinkt.
Ich werde instinktiv.
Jeden Tag werde ich instinktiver.
Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Instinkt.

Dankesaffirmation für Instinkt :

Ich danke dafür, dass ich jeden Tag instinktiver werde.

Wunderaffirmationen Instinkt Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

Bis jetzt bin ich noch nicht sehr instinktiv. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Instinkt entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
Ich freue mich darauf, bald sehr instinktiv zu sein.
Ich bin jemand, der instinktiv ist.

Gebet für Instinkt

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Instinkt:

Lieber Gott, bitte gib mir mehr Instinkt.
Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein instinktiver Mensch werde.
Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Instinkt mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Instinkt zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

Was müsste ich tun, um Instinkt zu entwickeln?
Wie könnte ich instinktiv werden?
Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Instinkt.
Angenommen, ich will instinktiv sein, wie würde ich das tun?
Angenommen, ich wäre instinktiv, wie würde sich das bemerkbar machen?
Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Instinkt kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als instinktiver Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Instinkt

Eigenschaften im Alphabet nach Instinkt

Literatur

Weblinks

Seminare

Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie

07.06.2024 - 09.06.2024 Yin Yoga und Mantra: Du findest in der Praxis von Yin Yoga mit Mantra Begleitung einen tiefen Zugang zu dir selbst und zum Thema „Vertrauen und Veränderung“. Du hast die Chance, deine innere Wahrheit anzunehmen und dich…; Vishnu-Shakti Wende, Katja Runge
07.06.2024 - 09.06.2024 positives Mindset - so werde ich mit mir selbst glücklich: Du denkst mal wieder, alles ist blöd? Siehst nichts Gutes auf der Welt? Wer kennt es nicht, in seinem Tunnel gefangen zu sein und alles Schöne auszublenden. Ein positives Mindset ist das Wichtigste f…; Beate Menkarski

Yogalehrer Ausbildung

07.06.2024 - 14.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 2: Lasse dich in diesem Seminar zum Yogalehrer ausbilden. Woche 2 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Teilnahmevoraussetzung: 1. Woche der Yogalehrer Ausbildung bereits absolviert. – Falls du die Ausb…; Savitri Retat, Igor Ewseew
14.06.2024 - 21.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3: Wie bringe ich als Yogalehrer meine Schüler in eine Yoga Stellung und korrigiere sie beim Yoga? In Woche 3 der Yogalehrer Ausbildung wird auch dies Thema sein. Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbi…; Savitri Retat, Igor Ewseew

Instinkt - Audio und Video

Hier findest du ein weiteres Video zu Instinkt mit einigen Informationen und Anregungen:

Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Instinkt anhören:

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-''' Instinkt ''': Was ist die Bedeutung des Begriffs Instinkt? Wie wird dieses Wort verwendet? Wozu ist Instinkt hilfreich - oder auch nicht hilfreich? Was sind Synonyme, was sind Antonyme von Instinkt? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Hier gleich eine Kurzdefinition: Instinkt ist das was einem Lebewesen innewohnt. Instinkt wird auch übersetzt als Naturtrieb. Instinkt ist die intuitive Intelligenz von Tieren. Auch der Mensch folgt seinen Instinkten. Er hat aber die Fähigkeit, seine Instinkte mindestens teilweise unter die Steuerung der Vernunft zu bringen. Und er kann seine Intelligenz nutzen, um seine Instinkte zu befriedigen. Yoga empfiehlt einen bewussten Umgang mit den Instinkten: Manche Instinkte verhelfen dem Menschen zu einem gesunden Verhalten. Man sollte aber auch lernen, nicht zum Sklaven von Instinkten zu werden. Man spricht auch von „niederen Instinkten“, insbesondere wenn es um Aggression geht. Man spricht aber auch von „guten Instinkten“, wenn jemand etwas erahnt hat.
+''' Instinkt ''': Was ist die Bedeutung des Begriffs Instinkt? Wie wird dieses [[Wort]] verwendet? Wozu ist Instinkt hilfreich - oder auch nicht hilfreich? Was sind [[Synonym]]e, was sind [[Antonym]]e von Instinkt? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Hier gleich eine Kurzdefinition: Instinkt ist das was einem [[Lebewesen]] innewohnt. Instinkt wird auch übersetzt als [[Naturtrieb]].
-== Instinkt Antonyme, Synonyme und andere Eigenschaften==
-In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Instinkt in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
+[[Datei:Hund Apportieren Ball Freude Eifer.jpg|thumb|]]
+Instinkt ist die intuitive [[Intelligenz]] von [[Tier]]en. Auch der [[Mensch]] folgt seinen Instinkten. Er hat aber die [[Fähigkeit]], seine Instinkte mindestens teilweise unter die Steuerung der [[Vernunft]] zu bringen. Und er kann seine Intelligenz nutzen, um seine Instinkte zu befriedigen. [[Yoga]] empfiehlt einen bewussten Umgang mit den Instinkten: Manche Instinkte verhelfen dem [[Mensch]]en zu einem gesunden [[Verhalten]]. Man sollte aber auch [[lernen]], nicht zum [[Sklave]]n von Instinkten zu werden. Man spricht auch von "niederen Instinkten", insbesondere wenn es um [[Aggression]] geht. Man spricht aber auch von "guten Instinkten", wenn jemand etwas erahnt hat.
+==Instinkt  als hilfreiche Tugend==
+'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
+[[Datei:Eisbär Asana Tier.jpg|thumb|]]
+Instinkt ist etwas, was in der [[Natur]] aller Lebewesen angelegt ist. Man kann auch sagen, alle [[Tier]]e folgen ihren Instinkten. Man könnte auch sagen, Instinkte sind angeborene Verhaltensweisen. Man versucht, gerne zu unterscheiden, zwischen den angeborenen Verhaltensweisen und den erlernten Verhaltensweise. Und so weiß man, dass z.B. Tiere sehr stark instinktgesteuert sind und [[Mensch]]en sehr stark auch von ihren [[Erfahrung]]en gesteuert sind. Es gibt manche Tiere, bei denen ist die Instinktsteuerung sehr, sehr groß. Es gibt Tiere, die schlüpfen aus dem Ei und auch ohne, dass sie von [[Vater]] oder [[Mutter]] irgendwie gelehrt werden, können sie alles allein [[lernen]]. Das sind sehr stark instinktgesteuerte Lebewesen. Oder auch die [[Biene]]n in einem Bienenstock, ja, sie haben auch eine starke Instinktsteuerung, die brauchen nicht zu [[lernen]], wie verhält man sich in einem Bienenstock und wie ist man als Arbeiterin, wie ist man als Drohne oder als Königin, all das ist irgendwie unbewusst, es läuft instinktiv ab. Das sind Instinkte.
+Dann gibt es die [[Mensch]]en, Menschen haben auch bestimmte Instinkte, es gibt auch [[Reflex]]e, angeborene Reflexe aus Instinkten heraus. Man weiß, dass bestimmte [[Präferenz]]en des Menschen angeboren sind. Der Mensch mag instinktiv süße [[Nahrung]], fettreiche Nahrung, weil das irgendwie [[Kalorien]] bringt, das sind die natürlichen Instinkte. Der [[Mensch]] mag bestimmte Gerüche und andere vielleicht nicht, aber schon hier sieht man, all das ist dann auch durch [[Erfahrung]]en überformt und auch kulturell überformt. Manches ist klar instinktiv und anderes ist kulturell gelernt und manches ist aber auch etwas, was man dann logisch erschließen kann. Nicht immer einfach, auseinander zu halten und bei [[Mensch]]en vermischt sich natürlich alles.
+Den reinen Instinkt hat man als Mensch nicht mehr. Und auch in dem [[Gebrauch]] von Instinkt in der Alltagssprache, spricht man ja auch eher von [[Gefühl]], man sagt, "meine Instinkte sagen mir, das und das sei zu tun". Das ist nicht ein Instinkt im biologischen [[Sinn]], sondern das sagt einfach, "mein [[Unterbewusstsein]] sagt mir das, ich spüre, ich fühle es". Also, in der Alltagssprache wird oft Instinkt genommen als Ausdruck für die unterbewusste [[Intelligenz]]. Und das ist dann, was man gelernt hat, in [[Verbindung]] mit den Instinkten und vielleicht auch ein gewisses [[Gespür]] und manche [[Sinne]], die auch unterbewusst da sind. In diesem [[Sinne]] sagt man auch, man soll seinen Instinkten trauen. Und es ist gut, wenn man die verschiedensten [[Quelle]]n von [[Erfahrung]]en bekommt.
+Manchmal kannst du auch, wenn du in irgendeine Situation gehst, erstmal fragen: "Was sagen mir meine [[Gefühle]]?" Oder du kannst auch sagen: "Was sagen mir meine Instinkte? Wie fühlt sich das an?" Nicht immer stimmen die Instinkte, aber sie können erstmal eine [[Information]] bringen. Nachher kannst du überlegen: "Was würde ich von meiner logischen [[Beobachtung]] aus sagen?" Und dann kannst du nochmal probieren, dich an eine höhere Warte zu wenden und du kannst zu [[Gott]] beten und du kannst sagen: "Oh [[Gott]], bitte sage mir, was ist das Richtige. Zeige mir, wie soll ich mich hier verhalten. Was ist das Richtige?" In diesem [[Sinne]] kannst du alle drei Informationsquellen nutzen, deine Instinkte, [[Gefühle]], das [[Unterbewusste]], deine [[Bewusstheit]] und das [[Überbewusstsein]].
+Nochmals diese drei Schritte, du kannst als erstes in dich hineinspüren und schauen: "Was sagt mir mein [[Gefühl]]? Was sagen mir meine Instinkte?" Also zweites kannst du überlegen: "Was sagt mir meine [[Beobachtung]]? Ist es logisch zu ergründen?" Und dann kannst du zu [[Gott]] beten, um [[Führung]] bitten und vielleicht kommt dann eine überbewusste [[Intuition]]. Und nachher musst du alle drei [[Quelle]]n der [[Erfahrung]] gegeneinander abwägen und schauen, was dir [[jetzt]] vielleicht die richtige [[Entscheidung]] gegeben hat.
+{{#ev:youtube|NvBCdAMMHXQ}}
+==Instinkt Antonyme, Synonyme und andere Eigenschaften==
+In diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Instinkt in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
 ===Ähnliche Eigenschaften wie Instinkt - Synonyme ===
 Ähnliche Eigenschaften wie Instinkt, also Synonyme zu Instinkt sind z.B. [[Spürsinn]], [[Scharfsinn]], [[natürliche Regung]], [[Gespür]], [[Stimme der Natur]], [[sechster Sinn,]].
 ===Ausgleichende Eigenschaften===
 Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Instinkt übertrieben kann ausarten z.B. in [[Verbohrtheit]], [[Engstirnigkeit]], [[Unflexibilität]]. Daher braucht Instinkt als Gegenpol die Kultivierung von [[Rationalität]], [[Realitätssinn]], [[klares Denken]].
 ===Gegenteil von Instinkt - Antonyme ===
 Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Instinkt, Antonyme zu Instinkt :
 * Positive Gegenteile von Instinkt, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Rationalität]], [[Realitätssinn]], [[klares Denken]]
 * Negative Gegenteile von Instinkt, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Instinktlosigkeit]], [[Spürungenauigkeit]], [[Oberflächlichkeit]]
 === Instinkt Antonyme===
 Antonyme Instinkt sind z.B. Rationalität, Realitätssinn, klares Denken, Instinktlosigkeit, Spürungenauigkeit, Oberflächlichkeit.
 === Instinkt im Kontext von Big Five, Ayurveda Doshas und DISG===
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 * Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Instinkt zum [[Vata]]-[[Kapha]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
-==Bewusste Kultivierung von Instinkt ==
+==Bewusste Kultivierung von Instinkt==
 Instinkt gehört zu den Fähigkeiten und Eigenschaften, die man kultivieren, entwickeln kann. Vielleicht willst du ja Instinkt kultivieren. Hierzu einige Tipps:
 * Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Instinkt zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
 * Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Instinkt kultivieren. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein instinktiverer Mensch zu sein."
 * Mache jeden Tag wirklich etwas, was du sonst nicht tun würdest und das Instinkt ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du normalerweise nicht tun würdest, was aber dieses Persönlichkeitsmerkmal in die Tat umsetzt.
-* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Instinkt ".
+* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Instinkt."
-* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin instinktiv ".
+* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin instinktiv."
 ===Affirmationen zum Thema Instinkt ===
 Hier einige Affirmationen für mehr Instinkt. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
 '''Klassische Autosuggestion für Instinkt '''
 Hier die klassische Autosuggestion:
-* Ich bin instinktiv
+* Ich bin instinktiv.
 Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
 * Ich bin instinktiv. Om Om Om.
 * Ich bin ein Instinkte beachtender, eine Instinkte beachtende OM.
 '''Entwicklungsbezogene Affirmation für Instinkt '''
 Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin instinktiv " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
-* Ich entwickle Instinkt
+* Ich entwickle Instinkt.
-* Ich werde instinktiv
+* Ich werde instinktiv.
-* Jeden Tag werde ich instinktiver
+* Jeden Tag werde ich instinktiver.
-* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Instinkt
+* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Instinkt.
 '''Dankesaffirmation  für Instinkt ''':
 * Ich danke dafür, dass ich jeden Tag instinktiver werde.
 '''Wunderaffirmationen Instinkt '''
 Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
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 * Ich freue mich darauf, bald sehr instinktiv zu sein.
 * Ich bin jemand, der instinktiv ist.
 ===Gebet für Instinkt ===
-Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Instinkt :
+Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Instinkt:
 * Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Instinkt.
 * Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein instinktiver Mensch werde.
 * Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Instinkt mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
 ===Frage dich: Was müsste ich tun, um Instinkt zu entwickeln?===
 Du kannst dich auch fragen:
 * Was müsste ich tun, um Instinkt zu entwickeln?
 * Wie könnte ich instinktiv werden?
-* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Instinkt
+* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Instinkt.
 * Angenommen, ich will instinktiv sein, wie würde ich das tun?
 * Angenommen, ich wäre instinktiv, wie würde sich das bemerkbar machen?
 * Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Instinkt kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als instinktiver Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
+[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]
 ==Siehe auch==
 * [[Tugend]]
 * [[Raja Yoga]]
 * [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
 ===Eigenschaften im Alphabet vor Instinkt ===
 * [[Individualität]]
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 * [[Innere Stimme]]
 * [[Innigkeit]]
 ===Eigenschaften im Alphabet nach Instinkt ===
 * [[Intellekt]]
@@ Zeile 73: / Zeile 112: @@
 * [[Introspektion]]
 * [[Introvertiertheit]]
-===Vortragsmitschnitt zu Instinkt - Audio zum Anhören ===
-Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Instinkt, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
+==Literatur==
-Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]
-=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
-'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Seminare zum Thema Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie]:'''
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
-<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=2365</rss>
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit.-vollkommenheit Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
-===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/licht-kraft-weisheit Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit]
-* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
-* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
-* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-ueberwindung-furcht Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/goettliches-elixier-swami-sivananda Swami Sivananda: Göttliches Elixier]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]
+==Weblinks==
+*[http://www.yoga-vidya.de  Großes Yoga Portal]
+*[http://mein.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr]
+*[http://yogatherapie-portal.de Viele Infos über die therapeutischen Wirkungen des Yoga]
+*[http://blog.yoga-vidya.de  Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast]
+*[http://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
+*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana  Viele Infos rund um die Yoga Übungen]
+*[http://www.yoga-vidya.de/center  Finde ein Yoga Center in deiner Nähe]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Portal für Yogatherapie]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
+*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]
+==Seminare==
+[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie]
+<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/rssfeed.xml</rss>
+===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
+<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/rssfeed.xml</rss>
+== Instinkt - Audio und Video==
+Hier findest du ein weiteres Video zu Instinkt mit einigen Informationen und Anregungen:
+{{#ev:youtube| Erx8h2F8R-8 }}
+Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Instinkt anhören:
+{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Instinkt.mp3}}
 [[Kategorie:Tugend]]
 [[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
 [[Kategorie:Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten ]]
 [[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata-Kapha ]]
-[[Kategorie: DISG Grundtyp Initiativ ]]
+[[Kategorie:DISG Grundtyp Initiativ ]]
 [[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal E1 Extraversion hoch]]

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Inhaltsverzeichnis

Instinkt als hilfreiche Tugend

Instinkt Antonyme, Synonyme und andere Eigenschaften

Ähnliche Eigenschaften wie Instinkt - Synonyme

Ausgleichende Eigenschaften

Gegenteil von Instinkt - Antonyme

Instinkt Antonyme

Instinkt im Kontext von Big Five, Ayurveda Doshas und DISG

Bewusste Kultivierung von Instinkt

Affirmationen zum Thema Instinkt

Gebet für Instinkt

Frage dich: Was müsste ich tun, um Instinkt zu entwickeln?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Instinkt

Eigenschaften im Alphabet nach Instinkt

Literatur

Weblinks

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Gegenteil von Instinkt - Antonyme

Instinkt Antonyme

Instinkt im Kontext von Big Five, Ayurveda Doshas und DISG

Bewusste Kultivierung von Instinkt

Affirmationen zum Thema Instinkt

Gebet für Instinkt

Frage dich: Was müsste ich tun, um Instinkt zu entwickeln?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Instinkt

Eigenschaften im Alphabet nach Instinkt

Literatur

Weblinks

Seminare

Yogalehrer Ausbildung

Instinkt - Audio und Video

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