Drehende Kobra-Stellung
Aus Yogawiki
Drehende Kobra-Stellung, Sanskrit Tiryaka Bhujangasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Drehende Kobra-Stellung ist eine der Variationen von Kobra - Bhujangasana.
Drehende Kobra-Stellung Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Drehende Kobra-Stellung.
Klassifikation von Drehende Kobra-Stellung
- Dehnungsrichtung: Drehende Kobra-Stellung gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehende Kobra-Stellung gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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