Kobrastellung mit aufgestellten Füßen
Aus Yogawiki
Kobrastellung mit aufgestellten Füßen, Sanskrit Bhujangasana, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Kobrastellung mit aufgestellten Füßen wird geübt als Variation von Kobra - Bhujangasana.
Kobrastellung mit aufgestellten Füßen Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Kobrastellung mit aufgestellten Füßen.
Klassifikation von Kobrastellung mit aufgestellten Füßen
- Dehnungsrichtung: Kobrastellung mit aufgestellten Füßen gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobrastellung mit aufgestellten Füßen gehört zu den Dehnübungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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