Kobra mit Blick nach vorne
Aus Yogawiki
Kobra mit Blick nach vorne, Sanskrit Bhujangasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Kobra mit Blick nach vorne ist eine Spielart von Kobra - Bhujangasana.
Kobra mit Blick nach vorne Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Kobra mit Blick nach vorne.
Klassifikation von Kobra mit Blick nach vorne
- Dehnungsrichtung: Kobra mit Blick nach vorne gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra mit Blick nach vorne gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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