Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
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Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra, Sanskrit Pashchimottanasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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