Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen

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Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen, Sanskrit Pashchimottanasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Dieses Asana gilt als eines der Variationen von Vorwärtsbeugen - Pashchimottanasana.

Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen

Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen.

Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen

Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen

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