Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen, Sanskrit Pashchimottanasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen ist eine Variation von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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