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16. Februar 2026

14. Februar 2026

13. Februar 2026

  • 17:3517:35, 13. Feb. 2026 Psychischer Stress (Versionen | bearbeiten) [7.216 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Psychischer Stress entsteht, wenn innere oder äußere Anforderungen als Überforderung erlebt werden und das seelische Gleichgewicht ins Wanken gerät. Yoga bietet ganzheitliche Methoden, um Stress abzubauen, Resilienz zu stärken und innere Ruhe nachhaltig zu entwickeln. == Psychischer Stress – Ursachen, Wirkung und Bewältigung durch Yoga == === Was ist psychischer Stress? === Psychischer Stress bezeichnet eine Form der seelischen Belastung, die d…“)
  • 16:2416:24, 13. Feb. 2026 Psychische Muster (Versionen | bearbeiten) [8.269 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Psychische Muster''' prägen unser Denken, Fühlen und Handeln oft unbewusst. Im Yoga werden sie als tief verankerte geistige Eindrücke verstanden, die durch Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und spirituelle Praxis transformiert werden können. == Psychische Muster – Prägungen erkennen, verstehen und transformieren == === Was sind psychische Muster? === Psychische Muster sind wiederkehrende Denk-, Gefühls- und Verhaltensweisen, die sich im…“)

11. Februar 2026

10. Februar 2026

  • 16:0416:04, 10. Feb. 2026 Reizüberflutung (Versionen | bearbeiten) [4.577 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Reizüberflutung''' ist ein zentrales Thema unserer modernen, beschleunigten Welt und betrifft Körper, Geist und Seele. [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] bietet ganzheitliche Ansätze, um mit der stetigen Flut an Eindrücken bewusst, gesund und gelassen umzugehen. === Was bedeutet Reizüberflutung? === Reizüberflutung beschreibt einen Zustand, in dem das menschliche Nervensystem mehr sensorische, emotionale oder kognitive Reize aufnimmt, als e…“)
  • 14:1914:19, 10. Feb. 2026 Mriganka (Versionen | bearbeiten) [2.057 Bytes] Oliver Hahn (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „thumb|Dhanvantari, Arzt der Götter '''Mriganka''' (Sanskrit: शशाङ्क śaśāṅka ''m.'') wörtl.: "der eine Gazelle (Mriga) als Kennzeichen (Anka) hat" oder "der einen Fleck (in Form einer) Gazelle hat"; Mond; Kampfer Karpura); Name eines Schwertes und eines Mannes. Der Name ''Mriganka'' rührt daher, dass man im Mond die Gestalt einer Gazelle (Mriga) gesehen hat. __TOC__ ==Siehe auch== *Mr…“)

9. Februar 2026

8. Februar 2026

7. Februar 2026

  • 16:3516:35, 7. Feb. 2026 Asana als besonderer Schwerpunkt (Versionen | bearbeiten) [3.364 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Asana als besonderer Schwerpunkt''' - Asanas bilden in vielen Yoga-Traditionen den besonderen Schwerpunkt der Praxis und sind für viele Menschen der erste Zugang zum [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Als bewusst eingenommene Körperhaltungen verbinden sie körperliche Übung, Atem und geistige Ausrichtung und wirken auf mehreren Ebenen des Seins. == Asanas im Zentrum der Yoga-Praxis == === Bedeutung und Ursprung der Asanas === Der Begriff…“)
  • 12:4312:43, 7. Feb. 2026 Neurodiversität (Versionen | bearbeiten) [3.837 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Neurodiversität beschreibt die natürliche Vielfalt menschlicher Wahrnehmungs-, Denk- und Verhaltensweisen und lädt dazu ein, Unterschiede nicht als Defizite, sondern als Ressourcen zu verstehen. Im Yoga eröffnet dieser Ansatz neue Wege zu Achtsamkeit, Inklusion und ganzheitlicher Gesundheit. == Neurodiversität – Vielfalt des menschlichen Geistes == === Was bedeutet Neurodiversität? === Der Begriff Neurodiversität wurde in den 1990er-Jahren gep…“)

5. Februar 2026

3. Februar 2026

  • 15:5915:59, 3. Feb. 2026 Umgang mit Stress und Reizüberflutung (Versionen | bearbeiten) [4.636 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Stress und Reizüberflutung''' - sind zentrale Herausforderungen unserer Zeit. [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], Achtsamkeit und ein bewusster Lebensstil bieten bewährte Wege, um innere Balance, mentale Stärke und nachhaltige Entspannung zu entwickeln. == Umgang mit Stress & Reizüberflutung – Wege zu innerer Ruhe und Klarheit == === Was ist Stress und wie entsteht Reizüberflutung? === Stress entsteht, wenn äußere oder innere An…“)

2. Februar 2026

  • 21:1321:13, 2. Feb. 2026 Keltische Kraftorte (Versionen | bearbeiten) [4.892 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Keltische Kraftorte''' - sind Orte in der Natur, die seit Jahrtausenden als heilig, kraftvoll und bewusstseinsfördernd wahrgenommen werden. Sie verbinden Natur, Spiritualität und uraltes Wissen und laden dazu ein, innere Ruhe, Inspiration und Verbundenheit zu erfahren. == Keltische Kraftorte – Heilige Plätze, Naturspiritualität Und Energetische Räume == === Was sind keltische Kraftorte? === Keltische Kraftorte sind besondere Plät…“)
  • 16:0616:06, 2. Feb. 2026 Lebensraum (Versionen | bearbeiten) [4.360 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Lebensraum''' - beschreibt weit mehr als nur den physischen Ort, an dem ein Lebewesen existiert – er umfasst ökologische, soziale und auch spirituelle Dimensionen des Lebens. Im Yoga Wiki wird der Lebensraum als Grundlage für Gesundheit, Bewusstsein, Nachhaltigkeit und harmonisches Zusammenleben verstanden. == Lebensraum – Bedeutung, Schutz Und Spirituelle Perspektiven == === Was bedeutet Lebensraum? === Der Lebensraum bezeichnet in der Biolog…“)

1. Februar 2026

  • 14:1514:15, 1. Feb. 2026 Naturschutzgebiet (Versionen | bearbeiten) [8.146 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Naturschutzgebiete''' - gehören zu den wichtigsten Elementen des Ökosystem- und Artenschutzes, weil sie Pflanzen, Tieren und ganzen Lebensgemeinschaften einen rechtlich geschützten Rückzugsraum bieten. Hier erfährst du was Naturschutzgebiete sind, wie sie funktionieren, wie sie finanziert werden und wie man sich dort verhält. == Naturschutzgebiete – Schutzräume der Natur verstehen und erleben == === Was sind Naturschutzgebiete? === Ein Nat…“)

31. Januar 2026

  • 16:5616:56, 31. Jan. 2026 Massai Mara (Versionen | bearbeiten) [5.051 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Die '''Massai Mara''' gehört zu den eindrucksvollsten Naturlandschaften Afrikas und berührt durch ihre Ursprünglichkeit, Weite und Lebendigkeit. Sie ist ein Ort, an dem sich Natur, Tierwelt und spirituelle Tiefe auf einzigartige Weise begegnen. == Massai Mara – Herz der afrikanischen Savanne == Die Massai Mara ist ein weitläufiges Naturschutzgebiet im Südwesten Kenias und zählt zu den bekanntesten Wildreservaten der Welt. Sie ist Tei…“)
  • 15:0215:02, 31. Jan. 2026 Naturschutz (Versionen | bearbeiten) [4.154 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Naturschutz''' - ist eine zentrale Aufgabe unserer Zeit, die weit über den Erhalt von Umwelt und Artenvielfalt hinausgeht. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] verbinden wir Naturschutz mit dem Bewusstsein für die tiefe Verbundenheit von Mensch und Natur als Grundlage eines nachhaltigen Lebens. == Naturschutz – Verantwortung und Verbundenheit im Yoga == === Naturschutz im Kontext von Yoga und Bewusstsein === Naturschutz bedeutet den ach…“)
  • 10:2010:20, 31. Jan. 2026 Gepard (Versionen | bearbeiten) [3.590 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Der '''Gepard''' fasziniert als schnellstes Landtier der Erde und berührt zugleich tiefere Ebenen von Wahrnehmung, Bewusstsein und innerer Ausrichtung. Im Yoga Wiki steht er sinnbildlich für fokussierte Energie, Präsenz im Moment und mühelose Entfaltung von Kraft. == Gepard – Schnelligkeit, Klarheit und yogische Präsenz == === Der Gepard als Krafttier und Symbol im Yoga === Im yogischen und spirituellen Kontext verkörpert der Gepard (Ac…“)
  • 08:5608:56, 31. Jan. 2026 Kenia (Versionen | bearbeiten) [5.340 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Kenia''' - ist ein Land der offenen Horizonte, der lebendigen Natur und einer außergewöhnlichen Nähe zum ursprünglichen Leben. Zwischen Savannen, Hochland und dem Indischen Ozean eröffnet sich eine Landschaft, in der Weite, Vielfalt und Stille gleichermaßen erfahrbar werden. == Kenia – Weite, Wildnis und gelebte Verbundenheit == === Kenia – Geografische Lage und landschaftliche Vielfalt === Kenia liegt in Ostafrika und erstreckt sich vom…“)

30. Januar 2026

  • 17:2517:25, 30. Jan. 2026 Grenzenlosigkeit (Versionen | bearbeiten) [4.270 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Grenzenlosigkeit''' - beschreibt im Yoga einen Bewusstseinszustand, in dem Trennung, Enge und begrenzende Identifikationen zurücktreten. Sie wird nicht als Flucht aus der Welt verstanden, sondern als tiefes Erkennen der inneren Weite, die allem Erleben zugrunde liegt. == Grenzenlosigkeit – Weite des Seins und innere Freiheit == === Grenzenlosigkeit – eine grundlegende Begriffsklärung === Grenzenlosigkeit meint das Erleben von Weite, Offenheit…“)

27. Januar 2026

  • 21:3821:38, 27. Jan. 2026 Trigger (Versionen | bearbeiten) [4.557 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Ein '''Trigger''' bezeichnet einen inneren oder äußeren Reiz, der starke emotionale, mentale oder körperliche Reaktionen auslöst. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und in der spirituellen Psychologie werden Trigger nicht als Störung, sondern als wertvolle Hinweise auf innere Lern- und Heilungsprozesse verstanden. == Trigger – Auslöser innerer Reaktionen und Schlüssel zur Selbsterkenntnis == === Was ist ein Trigger? – Grundlegende Defi…“)
  • 15:3915:39, 27. Jan. 2026 Indischer Ozean (Versionen | bearbeiten) [6.613 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Indischer Ozean''' - Der Indische Ozean ist weit mehr als ein geografisches Gewässer: Er verbindet Erdteile, spirituelle Traditionen und jahrtausendealte Handelswege. In seiner Tiefe spiegeln sich Naturgewalten, heilige Überlieferungen und eine besondere energetische Qualität wider. == Indischer Ozean – Tor zwischen Kontinenten, Kulturen und Bewusstsein == === Der Indische Ozean – Geografische Lage und Bedeutung === Der Indische Ozean ist der…“)

26. Januar 2026

24. Januar 2026

  • 14:2114:21, 24. Jan. 2026 Stressoren (Versionen | bearbeiten) [5.838 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Stressoren sind innere und äußere Reize, die körperliche, emotionale oder mentale Spannungszustände auslösen können. Im Yoga und in der Meditation werden Stressoren als wichtige Ansatzpunkte verstanden, um Stress bewusst wahrzunehmen und nachhaltig zu reduzieren. == Stressoren – Ursachen von Stress verstehen und bewusst damit umgehen == === Was sind Stressoren? === Stressoren sind Reize oder Anforderungen, die vom Menschen als belastend, heraus…“)

20. Januar 2026

  • 10:3310:33, 20. Jan. 2026 Chronischer Stress (Versionen | bearbeiten) [5.149 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Chronischer Stress''' - ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem unserer Zeit und wirkt sich tiefgreifend auf Körper, Geist und Seele aus. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] beleuchten wir Ursachen, Symptome und ganzheitliche Wege, um chronischen Stress nachhaltig zu bewältigen. == Chronischer Stress – Wenn Anspannung zum Dauerzustand wird == === Was ist chronischer Stress? === Chronischer Stress entsteht, wenn belastende Situationen…“)

19. Januar 2026

  • 17:2417:24, 19. Jan. 2026 Holotropes Atmen (Versionen | bearbeiten) [4.891 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Holotropes Atmen''' - ist eine intensive Atem- und Selbsterfahrungsmethode, die den Zugang zu erweiterten Bewusstseinszuständen ermöglicht. Sie verbindet moderne Psychologie mit spirituellen Erfahrungswegen, die auch im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] seit Jahrhunderten bekannt sind. == Holotropes Atmen – Methode der Bewusstseinsforschung und Selbsterfahrung == Das Holotrope Atmen ist eine von Stanislav Grof und Christina Grof entwickelte…“)
  • 15:5715:57, 19. Jan. 2026 Stanislav Grof (Versionen | bearbeiten) [5.845 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Stanislav Grof''' - gilt als einer der einflussreichsten Begründer der transpersonalen Psychologie und als Pionier der Bewusstseinsforschung. Seine Arbeiten verbinden moderne Psychotherapie mit Spiritualität, Meditation und tiefenpsychologischen Erkenntnissen. == Stanislav Grof – Begründer der transpersonalen Psychologie == Stanislav Grof ist ein tschechisch-amerikanischer Psychiater, Bewusstseinsforscher und Autor…“)
  • 14:0514:05, 19. Jan. 2026 Bewusstseinsarbeit (Versionen | bearbeiten) [4.980 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bewusstseinsarbeit''' - ist ein zentrales Element des Yoga und der spirituellen Entwicklung. Sie hilft, unbewusste Muster zu erkennen, das eigene Denken zu klären und das innere Wachstum nachhaltig zu fördern. == Bewusstseinsarbeit – Yoga, Selbsterkenntnis und die Entwicklung des inneren Bewusstseins == === Bewusstseinsarbeit – Wege zur Erweiterung des inneren Erlebens === Bewusstseinsarbeit bezeichnet alle Methoden und Praktiken, die darauf a…“)
  • 10:4010:40, 19. Jan. 2026 Kubjikamata Tantra (Versionen | bearbeiten) [2.131 Bytes] Oliver Hahn (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Kubjikamata Tantra''' und '''Kubjikamata''' (Sanskrit: कुब्जिकामततन्त्र kubjikā-mata-tantra ''n.'') ist der Name einer tantrischen Schrift über die Lehre ("Meinung", Mata) der Verehrung der Göttin Kubjika aus dem 9. oder 10. Jahrhundert, der ursprünglich in der Region Kashmir verbreitet war. __TOC__ ==Siehe auch== *Kubjaka *Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung…“)
  • 10:3010:30, 19. Jan. 2026 Achtsamkeitspraxis (Versionen | bearbeiten) [4.254 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Die '''Achtsamkeitspraxis''' ist ein zentraler Bestandteil von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], Meditation und moderner Stressbewältigung. Sie verbindet uralte spirituelle Weisheit mit aktuellen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft. == Achtsamkeitspraxis – Bewusst leben durch Yoga, Meditation und innere Präsenz == === Was ist Achtsamkeitspraxis? === Die Achtsamkeitspraxis beschreibt die bewusste, nicht wertende Wahrnehmung…“)

17. Januar 2026

  • 10:2810:28, 17. Jan. 2026 Bewusstseinsentwicklung (Versionen | bearbeiten) [4.976 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bewusstseinsentwicklung''' - ist ein zentrales Anliegen des [Yoga] und beschreibt den Prozess, durch den sich Wahrnehmung, Selbsterkenntnis und innere Klarheit vertiefen. Sie führt von einer begrenzten, identifikationsgeprägten Sichtweise hin zu einem bewussten, gegenwärtigen und verbundenen Erleben. == Bewusstseinsentwicklung im Yoga == === Bedeutung der Bewusstseinsentwicklung im Yoga === Im Yoga geht es nicht allein um körperliche Gesundheit…“)
  • 09:3809:38, 17. Jan. 2026 Embodiment (Versionen | bearbeiten) [3.769 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Embodiment bezeichnet das bewusste Erleben und Integrieren von Körper, Geist, Emotionen und Bewusstsein als untrennbare Einheit. Im Yoga, in der Psychologie und in der Achtsamkeitspraxis bedeutet Embodiment, innere Erfahrungen nicht nur mental zu verstehen, sondern sie im Körper wahrzunehmen, zu fühlen und zu verkörpern. == Embodiment – Verkörperung von Bewusstsein und Erfahrung == === Bedeutung des Begriffs Embodiment === Der englische Begriff…“)

16. Januar 2026

  • 16:1616:16, 16. Jan. 2026 John Welwood (Versionen | bearbeiten) [3.819 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''John Welwood''' - (1933–2019) war ein US-amerikanischer Psychotherapeut, Autor und spiritueller Lehrer, der vor allem für seine Pionierarbeit an der Schnittstelle von westlicher Psychologie und östlicher Spiritualität bekannt ist. Er prägte den heute weit verbreiteten Begriff „Spirituelles Bypassing“ und leistete einen entscheidenden Beitrag zur Integration von Psychotherapie, Buddhismus und Bewusstseinsforschung. === John Welwoo…“)
  • 15:4515:45, 16. Jan. 2026 Transpersonale Psychologie (Versionen | bearbeiten) [6.485 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Transpersonale Psychologie''' - verbindet Yoga, Meditation und moderne Psychologie und erforscht Bewusstseinszustände, die über das persönliche Ich hinausgehen und zur ganzheitlichen Selbsterkenntnis beitragen. == Transpersonale Psychologie – Bewusstseinsentwicklung und Spiritualität im Yoga == === Transpersonale Psychologie – Was ist das? === Die transpersonale Psychologie ist eine psychologische Strömung, die sich mit Bewusstseinszuständ…“)

14. Januar 2026

13. Januar 2026

  • 17:0017:00, 13. Jan. 2026 Ökologische Verantwortung (Versionen | bearbeiten) [3.425 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Ökologische Verantwortung''' - ist ein zentrales Thema moderner Yoga-Praxis und verbindet spirituelle Entwicklung mit bewusstem Handeln im Alltag. Dieses Thema zeigt, wie [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], Nachhaltigkeit und Umweltschutz ganzheitlich miteinander verbunden sind und sich gegenseitig ergänzen. === Ökologische Verantwortung im Yoga – eine ganzheitliche Perspektive === Ökologische Verantwortung bedeutet im yogischen Kontext wei…“)
  • 06:3406:34, 13. Jan. 2026 Vedantisch (Versionen | bearbeiten) [3.197 Bytes] Guido T (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „mini|Vedantisch '''Vedantisch''' bedeutet „die Vedanta‑Lehre betreffend“ oder „in Übereinstimmung mit Vedanta“. __toc__ Vedanta ist eine der sechs orthodoxen Schulen der indischen Philosophie und basiert vor allem auf den Schlusskapiteln der Veden — den Upanishaden — sowie auf der Brahma Sutra‑Literatur und den Kommentartraditionen. Vedantisch bezieht sich daher auf Gedanken, Methoden…“)

12. Januar 2026

  • 16:3716:37, 12. Jan. 2026 Naturerfahrung (Versionen | bearbeiten) [4.064 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Naturerfahrung''' - ist ein zentraler Schlüssel zu innerer Ruhe, Bewusstheit und ganzheitlicher Gesundheit. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] wird die bewusste Begegnung mit der Natur seit jeher als Quelle von Erkenntnis, Heilung und spiritueller Vertiefung verstanden. == Naturerfahrung als Rückverbindung zur eigenen inneren Natur == === Was bedeutet Naturerfahrung? === Naturerfahrung beschreibt das bewusste, achtsame Erleben der natü…“)
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