Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama, Sanskrit Sitkari Pranayam Pashchimottanasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama gilt als Variation von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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