Willensschulung: Unterschied zwischen den Versionen
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Stehe morgens früh auf – idealerweise um vier Uhr - und setze dich in die [[Virasana]]- oder [[Padmasana]]-Stellung (Lotossitz). Dann meditiere über folgende Formeln. Wiederhole sie im [[Geist]] und empfinde sie gleichzeitig: | Stehe morgens früh auf – idealerweise um vier Uhr - und setze dich in die [[Virasana]]- oder [[Padmasana]]-Stellung (Lotossitz). Dann meditiere über folgende Formeln. Wiederhole sie im [[Geist]] und empfinde sie gleichzeitig: | ||
: 1. Mein Wille ist [[ | : 1. Mein Wille ist stark und [[unwiderstehlich]]. Om, Om, Om. | ||
: 2. Ich kann alles durch meinen Willen bewirken. Om, Om, Om. | : 2. Ich kann alles durch meinen Willen [[bewirken]]. Om, Om, Om. | ||
: 3. Ich habe einen unbesiegbaren Willen. Om, Om, Om. | : 3. Ich habe einen unbesiegbaren Willen. [[Om]], Om, Om. | ||
Auch Meditationen über den | Auch [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditationen] über den [[unsterblich]]en [[Atman]] (das [[Höheres Selbst|höhere Selbst]]) entwickeln den Willen. Dies ist die beste Methode. Vergeude deine Übung des Willens nicht mit unnützen Zielen. | ||
Der Wille ist der König, die Königin, aller | Der Wille ist der König, die Königin, aller [[mental]]en Kräfte. Der Wille ist [[Iccha Shakti]] (Willenskraft); [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] ist [[Kriya Shakti]] (Handlungsenergie); der Intellekt ist [[Jnana Shakti]] (Erkenntniskraft). Ist der Wille geschult, stehen alle mentalen Kräfte wie die Kraft des Urteils, des Gedächtnisses, des Begreifens, der [[Vernunft]], der [[Entscheidung]], der Beeinflussung, der [[Reflexion]] zur Verfügung. | ||
=== Gebrauch der Willenskraft === | === Gebrauch der Willenskraft === | ||
Sei nicht unruhig und verzagt, wenn sich die Entwicklung des Willens verzögert. Im Lauf der Zeit wird er alle deine Befehle ausführen. | Sei nicht [[unruhig]] und verzagt, wenn sich die Entwicklung des Willens verzögert. Im Lauf der Zeit wird er alle deine Befehle ausführen. | ||
Du kannst dann manche Schmerzen allein durch deinen Willen heilen. Du musst nur wollen, dass du oder der betreffende Mensch frei von Krankheit wird. Dies wird dann oft tatsächlich geschehen und du wirst erstaunt sein. | Du kannst dann manche [[Schmerzen]] allein durch deinen Willen [[heilen]]. Du musst nur wollen, dass du oder der betreffende Mensch frei von [[Krankheit]] wird. Dies wird dann oft tatsächlich geschehen und du wirst erstaunt sein. | ||
Wenn dein Wille erst rein und stark ist, ist er dein gehorsamer, bereiter Diener. Er wird alles bewerkstelligen, was du ersehnst. Wünsche dir mit aller Kraft: „Ich muss zu dieser Verabredung kommen“ und du wirst sie erreichen. Tritt eine Verzögerung ein, dann setze noch einmal den Willen ein. Wenn du mit aller Kraft willst, dass Herr S. um acht Uhr zu dir kommt, dann wird er genau zu dieser Zeit vor deiner Tür stehen. | Wenn dein Wille erst rein und stark ist, ist er dein gehorsamer, bereiter Diener. Er wird alles bewerkstelligen, was du ersehnst. Wünsche dir mit aller [[Kraft]]: „Ich muss zu dieser Verabredung kommen“ und du wirst sie erreichen. Tritt eine Verzögerung ein, dann setze noch einmal den Willen ein. Wenn du mit aller Kraft willst, dass Herr S. um acht Uhr zu dir kommt, dann wird er genau zu dieser Zeit vor deiner Tür stehen. | ||
Zu Anfang wirst du es etwas schwer finden, da es für dich eine neue Übung bedeutet. Langsam aber wirst du Erfahrung sammeln, wie du den Willen anwendest. Du wirst den Kunstgriff und die Technik verstehen lernen. Dann kannst du den Willen jederzeit einsetzen | Zu Anfang wirst du es etwas schwer finden, da es für dich eine neue Übung bedeutet. Langsam aber wirst du [[Erfahrung]] sammeln, wie du den Willen anwendest. Du wirst den Kunstgriff und die Technik verstehen lernen. Dann kannst du den Willen jederzeit einsetzen und der Gegenstand des Willens wird sich unmittelbar [[manifestieren]] beziehungsweise das Gewünschte eintreten. Je stärker der Wille, umso schneller die [[Verwirklichung]]. Die Übung des Willens wird dich [[vollkommen]] machen und die Erfahrung wird dein Lehrmeister sein. | ||
Sei aber sehr überlegt im Gebrauch des Willens. Es ist ratsam, die Willenskraft für einen höheren | Sei aber sehr überlegt im Gebrauch des Willens. Es ist ratsam, die Willenskraft für einen höheren [[geistig]]en [[Erfolg]] einzusetzen. Weltlicher Erfolg ist nichts, denn dieses Leben ist nur eine Wasserblase. Diese Welt ist ein langer Traum. Weltlicher Erfolg wird dir niemals immerwährenden [[Frieden]] und [[Freude]] geben. Setze versuchsweise deinen Willen für ein oder zwei weltliche Dinge ein. Dann verstehst und erfährst du seine [[Macht]]. Dann aber richte deinen Willen auf die Verwirklichung des [[Selbst]]. Kümmere dich nicht um weltliche Angelegenheiten. Sie sind [[wertlos]] wie Stroh. Werde ein Atma Jnani oder ein [[Raja Yogi]]. Das allein wird dir vollkommene [[Befriedigung]] bringen. Alle kleinen [[Verlangen]] werden schwinden. Du bist ein [[Jnani]], dem alle Wünsche gewährt werden. | ||
* Entwicklung | * [[Willenskraft#Entwicklung_der_Willenskraft|Entwicklung der Willenskraft]] | ||
* Fähigkeiten und Wille | * [[Fähigkeit#F.C3.A4higkeiten_und_Wille|Fähigkeiten und Wille]] | ||
* Wunsch und Wille | * [[Wunsch#Wunsch_und_Wille|Wunsch und Wille]] | ||
* Freier Wille | * [[Freier_Wille#Freier_Wille|Freier Wille]] | ||
* Ausgeglichener Gemütszustand | * [[Gemütszustand#Ausgeglichener_Gem.C3.BCtszustand|Ausgeglichener Gemütszustand]] | ||
* Geistesgegenwart | * [[Geistesgegenwart#Geistesgegenwart|Geistesgegenwart]] | ||
* Zunahme der Willenskraft | * [[Willenskraft#Zunahme_der_Willenskraft|Zunahme der Willenskraft]] | ||
* Erfahrung | * [[Erfahrung#Erfahrung|Erfahrung]] | ||
* Festigkeit | * [[Festigkeit#Festigkeit_und_Geduld|Festigkeit und Geduld]] | ||
* Lebensziel | * [[Lebensziel#Lebensziel|Lebensziel]] | ||
* Östliche und westliche Art geistiger Schulung | * [[Schulung#.C3.96stliche_und_westliche_Art_der_geistiger_Schulung|Östliche und westliche Art geistiger Schulung]] | ||
=== Schlussfolgerung === | |||
„Ich kann nicht“, „Es ist schwierig“, „Unmöglich“, „[[Schwäche]]“ gibt es für mich nicht. | |||
Wenn du deine [[Willenskraft]] entwickeln willst, streiche diese Worte aus deinem Wortschatz. Werde ein Löwe, ein [[spirituell]]er [[Held]], eine Heldin. | |||
Allein durch den [[Willen]], tiefes [[Vertrauen]] oder das Tönen von OM können Berge versetzt werden. Mittels eines starken Willens können Meere zurückweichen und die Wellen sich beruhigen. [[Jesus]] vermochte dies; auch du kannst es. Alle können alles erreichen, wenn sie nur wollen und durch intensives Training sich mit der universalen [[Schwingung]] vereinen. Dies ist das große Gesetz der [[Natur]] ([[Prakriti]]). | |||
Sprich [[würdevoll]], [[kraftvoll]], [[edel]] und mit Nachdruck. | |||
Behalte nie negative Worte oder Vorstellungen im [[Geist]]. | |||
Erkenne die [[Herrlichkeit]], den Glanz, die Macht des [[Selbst]], das den Hintergrund deines [[Denken]]s, [[Wollen]]s, deines [[Fühlen]]s und [[Gedächtnis]]ses bildet. Erkenne die [[Großartigkeit]] und die unsterbliche Natur dieser verborgenen, alldurchdringenden, in deinem Inneren wohnenden [[Weisheit]]. Wisse, dass dieses [[Selbst]] die Vorratskammer aller [[Erkenntnis]], aller [[Seligkeit]], aller [[Macht]], [[Schönheit]] und [[Freude]] und allen Friedens ist. | |||
Fühle, dass die [[Sonne]], der [[Mond]], die [[Sterne]] und das [[Feuer]] auf deinen Befehl (aus diesem universalen Selbst heraus, das eins mit allem ist) ihre jeweiligen Funktionen ausüben. Fühle, dass die [[Erde]] sich bewegt, der [[Regen]] fällt, das Feuer brennt, die Flüsse fließen, die Sonne scheint, [[Indra]] (König der Engelswesen), [[Agni]] (geistige Wesenheit des Feuers) und [[Yama]] (Wesenheit des Todes) ihr Werk tun und die Sterne glitzern, wenn du sie darum bittest. Du bist die Herrlichkeit aller Herrlichkeiten, die Sonne der Sonnen, das Licht der Lichter, das [[Heilige]] der Heiligen, die [[Göttlichkeit]] der Göttlichen, der [[Devata]] der Devatas (Engelswesen), der Herr der Herren, der [[Gott]]/die [[Göttin]] der [[Götter]]. Du bist die [[Wahrheit]], du bist [[Brahman]] (das Absolute), du bist der unvergängliche, unzerstörbare [[unsterblich]]e [[Atman]] (das höhere Selbst), der dieses ganze [[Weltall]] durchdringt. Bekenne dich zu deiner Größe, erkenne die Herrlichkeit Brahmans in dir. Erfahre deine Freiheit und deine [[Satchitananda]]-Natur ([[Sein]] - [[Bewusstsein]] - [[Glückseligkeit]]), deinen Mittelpunkt, dein Ideal, Ziel und Erbe. Verweile in diesem Meer von [[Licht]], Erkenntnis, [[Liebe]], Frieden, Freude und Seligkeit. Erfahre die Bedeutung des großartigen Ausspruchs „[[Tat Twam Asi]]“ (Das bist Du) der [[Upanishaden]]. | |||
[[Om]] Om Om | |||
== Siehe auch == | == Siehe auch == | ||
* | * [[Tatkraft]] | ||
* [[Tatendrang]] | |||
* [[Enthusiasmus]] | |||
* [[Wollen]] | |||
* [[Tun]] | |||
* [[Handeln]] | |||
== Literatur == | == Literatur == | ||
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== Seminare == | == Seminare == | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]=== | ||
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[[Kategorie:Raja Yoga]] | [[Kategorie:Raja Yoga]] | ||
[[Kategorie:Spiritualität]] | [[Kategorie:Spiritualität]] | ||
[[Kategorie:Psychologie]] | [[Kategorie:Psychologie]] | ||
[[Kategorie:Erfolgreich leben und Gott verwirklichen]] | [[Kategorie:Erfolgreich leben und Gott verwirklichen]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:30 Uhr
Willensschulung - Schule deinen Willen zur Entwicklung und Stärkung deiner Willenskraft, um deinem eigenen Weg mit Initiativ- und Tatkraft zu folgen und alles was dich von deinem Weg abhält, zu überwinden.
Video zum Thema Willensschulung
Hier ein Vortragsvideo zum Thema "Willensschulung":
Willensschulung
- Abschnitt aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen" von Swami Sivananda -
Die Schulung der Willenskraft ist ein wichtiger Aspekt des spirituellen Trainings.
Wille ist eine dynamische Seelenkraft. Wenn er rein und unverrückbar geworden ist, kann er Wunder bewirken. Mit einem starken Willen kannst du Vieles erreichen, Unmögliches möglich machen.
Die meisten Menschen wissen wenig über Wollen, Denken und Intellekt. Durch alle möglichen Wünsche und Sehnsüchte (Vasanas) ist die Willenskraft schwach geworden. Die in vielen Aktivitäten und Emotionen gebundene Energie kann durch systematische Schulung in reine Willenskraft transformiert und sublimiert werden. Einem Verlangen oder Wunsch einmal nicht nachzugeben, bedeutet, dass die Energie nicht ausgegeben wird, nicht nach außen geht, sondern in Willenskraft umgewandelt wird. Sexualenergie, Muskelkraft, Ärger etc. werden zur Willenskraft, wenn sie beherrscht, transformiert und sublimiert sind. Je weniger nach außen gerichtete Begierden, umso mehr Energie wird bewahrt und transformiert und umso stärker und machtvoller wird dein Wille.
Anleitungen für die Entwicklung von Willenskraft
Stehe morgens früh auf – idealerweise um vier Uhr - und setze dich in die Virasana- oder Padmasana-Stellung (Lotossitz). Dann meditiere über folgende Formeln. Wiederhole sie im Geist und empfinde sie gleichzeitig:
- 1. Mein Wille ist stark und unwiderstehlich. Om, Om, Om.
- 2. Ich kann alles durch meinen Willen bewirken. Om, Om, Om.
- 3. Ich habe einen unbesiegbaren Willen. Om, Om, Om.
Auch Meditationen über den unsterblichen Atman (das höhere Selbst) entwickeln den Willen. Dies ist die beste Methode. Vergeude deine Übung des Willens nicht mit unnützen Zielen.
Der Wille ist der König, die Königin, aller mentalen Kräfte. Der Wille ist Iccha Shakti (Willenskraft); Prana ist Kriya Shakti (Handlungsenergie); der Intellekt ist Jnana Shakti (Erkenntniskraft). Ist der Wille geschult, stehen alle mentalen Kräfte wie die Kraft des Urteils, des Gedächtnisses, des Begreifens, der Vernunft, der Entscheidung, der Beeinflussung, der Reflexion zur Verfügung.
Gebrauch der Willenskraft
Sei nicht unruhig und verzagt, wenn sich die Entwicklung des Willens verzögert. Im Lauf der Zeit wird er alle deine Befehle ausführen.
Du kannst dann manche Schmerzen allein durch deinen Willen heilen. Du musst nur wollen, dass du oder der betreffende Mensch frei von Krankheit wird. Dies wird dann oft tatsächlich geschehen und du wirst erstaunt sein.
Wenn dein Wille erst rein und stark ist, ist er dein gehorsamer, bereiter Diener. Er wird alles bewerkstelligen, was du ersehnst. Wünsche dir mit aller Kraft: „Ich muss zu dieser Verabredung kommen“ und du wirst sie erreichen. Tritt eine Verzögerung ein, dann setze noch einmal den Willen ein. Wenn du mit aller Kraft willst, dass Herr S. um acht Uhr zu dir kommt, dann wird er genau zu dieser Zeit vor deiner Tür stehen.
Zu Anfang wirst du es etwas schwer finden, da es für dich eine neue Übung bedeutet. Langsam aber wirst du Erfahrung sammeln, wie du den Willen anwendest. Du wirst den Kunstgriff und die Technik verstehen lernen. Dann kannst du den Willen jederzeit einsetzen und der Gegenstand des Willens wird sich unmittelbar manifestieren beziehungsweise das Gewünschte eintreten. Je stärker der Wille, umso schneller die Verwirklichung. Die Übung des Willens wird dich vollkommen machen und die Erfahrung wird dein Lehrmeister sein.
Sei aber sehr überlegt im Gebrauch des Willens. Es ist ratsam, die Willenskraft für einen höheren geistigen Erfolg einzusetzen. Weltlicher Erfolg ist nichts, denn dieses Leben ist nur eine Wasserblase. Diese Welt ist ein langer Traum. Weltlicher Erfolg wird dir niemals immerwährenden Frieden und Freude geben. Setze versuchsweise deinen Willen für ein oder zwei weltliche Dinge ein. Dann verstehst und erfährst du seine Macht. Dann aber richte deinen Willen auf die Verwirklichung des Selbst. Kümmere dich nicht um weltliche Angelegenheiten. Sie sind wertlos wie Stroh. Werde ein Atma Jnani oder ein Raja Yogi. Das allein wird dir vollkommene Befriedigung bringen. Alle kleinen Verlangen werden schwinden. Du bist ein Jnani, dem alle Wünsche gewährt werden.
- Entwicklung der Willenskraft
- Fähigkeiten und Wille
- Wunsch und Wille
- Freier Wille
- Ausgeglichener Gemütszustand
- Geistesgegenwart
- Zunahme der Willenskraft
- Erfahrung
- Festigkeit und Geduld
- Lebensziel
- Östliche und westliche Art geistiger Schulung
Schlussfolgerung
„Ich kann nicht“, „Es ist schwierig“, „Unmöglich“, „Schwäche“ gibt es für mich nicht. Wenn du deine Willenskraft entwickeln willst, streiche diese Worte aus deinem Wortschatz. Werde ein Löwe, ein spiritueller Held, eine Heldin.
Allein durch den Willen, tiefes Vertrauen oder das Tönen von OM können Berge versetzt werden. Mittels eines starken Willens können Meere zurückweichen und die Wellen sich beruhigen. Jesus vermochte dies; auch du kannst es. Alle können alles erreichen, wenn sie nur wollen und durch intensives Training sich mit der universalen Schwingung vereinen. Dies ist das große Gesetz der Natur (Prakriti).
Sprich würdevoll, kraftvoll, edel und mit Nachdruck.
Behalte nie negative Worte oder Vorstellungen im Geist.
Erkenne die Herrlichkeit, den Glanz, die Macht des Selbst, das den Hintergrund deines Denkens, Wollens, deines Fühlens und Gedächtnisses bildet. Erkenne die Großartigkeit und die unsterbliche Natur dieser verborgenen, alldurchdringenden, in deinem Inneren wohnenden Weisheit. Wisse, dass dieses Selbst die Vorratskammer aller Erkenntnis, aller Seligkeit, aller Macht, Schönheit und Freude und allen Friedens ist.
Fühle, dass die Sonne, der Mond, die Sterne und das Feuer auf deinen Befehl (aus diesem universalen Selbst heraus, das eins mit allem ist) ihre jeweiligen Funktionen ausüben. Fühle, dass die Erde sich bewegt, der Regen fällt, das Feuer brennt, die Flüsse fließen, die Sonne scheint, Indra (König der Engelswesen), Agni (geistige Wesenheit des Feuers) und Yama (Wesenheit des Todes) ihr Werk tun und die Sterne glitzern, wenn du sie darum bittest. Du bist die Herrlichkeit aller Herrlichkeiten, die Sonne der Sonnen, das Licht der Lichter, das Heilige der Heiligen, die Göttlichkeit der Göttlichen, der Devata der Devatas (Engelswesen), der Herr der Herren, der Gott/die Göttin der Götter. Du bist die Wahrheit, du bist Brahman (das Absolute), du bist der unvergängliche, unzerstörbare unsterbliche Atman (das höhere Selbst), der dieses ganze Weltall durchdringt. Bekenne dich zu deiner Größe, erkenne die Herrlichkeit Brahmans in dir. Erfahre deine Freiheit und deine Satchitananda-Natur (Sein - Bewusstsein - Glückseligkeit), deinen Mittelpunkt, dein Ideal, Ziel und Erbe. Verweile in diesem Meer von Licht, Erkenntnis, Liebe, Frieden, Freude und Seligkeit. Erfahre die Bedeutung des großartigen Ausspruchs „Tat Twam Asi“ (Das bist Du) der Upanishaden.
Om Om Om
Siehe auch
Literatur
- Swami Sivananda: Erfolgreich leben und Gott verwirklichen
- Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit
- Swami Sivananda: Inspiration und Weisheit
- Sukadev Bretz: Meditieren lernen in 10 Wochen - Übungsbuch mit MP3-CD
- Sukadev Bretz: Die Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute
- Sukadev Bretz, Ulrike Schöber: Der Pfad zur Gelassenheit
Seminare
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