Unbeschwertheit: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:23 Uhr

Unbeschwertheit ist Leichtigkeit, Beschwingtheit. Man sehnt sich manchmal nach der Unbeschwertheit der Kindheit zurück. Unbeschwertheit zeigt, dass man etwas auf die leichte Schulter nimmt. Und auch wer den Sprung in die Selbständigkeit gewagt hat, denkt manchmal wehmütig an die Unbeschwertheit des Arbeitnehmerdaseins zurück. Letztlich hat aber alles Leben seine Schwere – manchmal muss man das einfach leichter nehmen.

Unbeschwertheit - eine Tugend. Was ist Unbeschwertheit? Was ist der ethymolgische Ursprung dieses Wortes? Wozu ist Unbeschwertheit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Unbeschwertheit? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren!

Unbeschwertheit und Veganismus als hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

Unbeschwertheit,- kann ein Veganer unbeschwert sein? Das ist eine wichtige Frage. Auf der einen Seite kann man sagen, ja, das ist schwierig, denn uns geht es ja als Veganer darum, dass es Tieren gut geht, uns geht es darum, für die Welt etwas Gutes zu tun. Ja, als Veganer haben wir sehr häufig den Anspruch, die Welt zu retten, mindestens würde ich das so ausdrücken.

Ja, ich will etwas Gutes bewirken in dieser Welt, ja, ich will wirklich etwas Großes tun, ich will nicht zufrieden sein mit ein bisschen, sondern ich würde gerne die ganze Welt zu Veganern machen, ich würde gerne allen Krieg aus der Welt herausbringen. Das ist eine große Mission und dafür engagiere ich mich, dafür habe ich Yoga Vidya gegründet, dafür mache ich jetzt alle diese Vorträge, dafür engagiere ich mich typischerweise achtzig Stunden die Woche, schlafe nur wenige Stunden.

Ich praktiziere natürlich auch Yoga, mache Meditation, versuche, mit Menschen geschickt umzugehen. Trotzdem habe ich aber auch eine gewisse Unbeschwertheit und die Unbeschwertheit kriege ich eben daher, dass ich weiß, es liegt nicht alles an mir. Ich bekomme eine Unbeschwertheit aus dem Gefühl heraus, es gibt eine kosmische Kraft, die wirkt, letztlich bin ich nur ein Instrument in dieser kosmischen Kraft.

Ich sehe, Gott will einiges bewirken, ich bin ein Instrument dafür, wie so viele andere. Ich bin nicht absolut nötig, ich bin zwar auch wichtig, jeder einzelne ist wichtig, ich sage, jeder Bissen Fleisch und jeder Tropfen Milch, der nicht zu sich genommen wird, mindert das Leid der Welt. Aber es gibt andere und es ist irgendwo auf einer höheren Inspiration beruhend. Und auf dieser höheren Inspiration beruhend, kann man dann eine gewisse Unbeschwertheit haben.

Ich selbst bin ja Yogalehrer und Leiter einer spirituellen Lebensgemeinschaft und ich habe tiefe Meditationserfahrungen. In dieser Meditationserfahrung habe ich gespürt, es gibt eine höhere Wirklichkeit, in Wahrheit sind wir alle eins und Zeit und Raum sind nur relativ. In der Tiefe des Wesens, jetzt schon, in diesem Moment, gibt es nur ein Unendliches. Zeit und Raum scheint da zu sein, aber eigentlich ist diese Welt wie ein Traum, wenn ich das erkenne, dann bekomme ich Unbeschwertheit.

Zugegebenermaßen, wenn ich dann einen Tiertransporter sehe oder irgendwo sehe, wie mit Tieren umgegangen wird und mit welcher Selbstverständlichkeit Menschen Fleisch zu sich nehmen, ohne zu wissen, wieviel Leid sie damit erzeugen, dann ist es manchmal kurzfristig mit meiner Unbeschwertheit vorbei.

Es gibt wenige Dinge, über die ich mich dann etwas mehr aufrege als über unbewusstes Leiden zufügen gegenüber Tieren. Natürlich, ich muss zugeben, ich schaue wenig fern, ich kriege also weniger mit, was für schlimme Dinge Menschen anderen Menschen antun. Ich wohne hier in einer Idylle auf dem Land, in Lippe, was Teil von Ostwestfalen-Lippe ist. Und dort gehen Menschen grundsätzlich eher freundlich miteinander um, physische Gewalt ist selten und auch Drogen usw. gibt es zwar auch, aber nicht so sehr, dass Menschen deshalb zu wandelnden Leichen werden.

Daher, es ist eine gewisse Insel der Seligen. Was ich direkt mitbekomme, ist das Leid der Tiere. Ja, es gibt hier Ställe, wo die Tiere das ganze Jahr auf kleinem Raum sind, ja, es gibt Schlachtereien und alles Mögliche. Da ist es mit meiner Unbeschwertheit vorbei, wenn ich das sehe. Aber wenn ich dann irgendwo bemerke, es entwickelt sich und wenn ich annehme, dass alles irgendwo letztlich so abläuft, wie es ablaufen soll und wenn ich davon ausgehe, dass es viele Leben gibt und dass auch das Leben einer Kuh nicht nur ein Leben ist, sondern das alle irgendwo in die verschiedensten Körper gehen, Pflanzen werden zu Tieren, Tiere werden zum nächsten Tier, irgendwann wird Tier Mensch, Mensch entwickelt sich weiter und langfristig gesehen werden wir alle zu Erleuchteten.

Wenn man das weiß und dann auch weiß, dass Zeit eine Illusion ist, können wir eine gewisse Unbeschwertheit haben. Du siehst, meine Unbeschwertheit ist keine ganz natürliche, sie ist eine spirituelle, eine philosophische Unbeschwertheit, die aus festen Überzeugungen und Erfahrungen in der Meditation stammt.

Vielleicht ist diese Unbeschwertheit daher auch nicht ganz so einfach wieder zu beseitigen. Du kannst selbst überlegen, wie unbeschwert bist du? Wie wichtig ist es dir, selbst konsequent vegan zu sein, Bio, Öko, vollwertig, gesund? Wie wichtig ist es dir, dass es andere werden? Wie unbeschwert oder nicht unbeschwert bist du? Oder gelingt es dir auch, über eine tiefe spirituelle Überzeugung, zu einer tieferen Unbeschwertheit zu kommen?

Unbeschwertheit - Antonyme, Synonyme undandere Persönlichkeitsmerkmale

Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Unbeschwertheit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Unbeschwertheit übertrieben kann ausarten z.B. in Oberflächlichkeit, Nachlässigkeit, Achtlosigkeit, Wechselhaftigkeit . Daher braucht Unbeschwertheit als Gegenpol die Kultivierung von Vertrauen, Hingabe, Loslassen.

Gegenteil von Unbeschwertheit - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Unbeschwertheit, Antonyme zu Unbeschwertheit :

Positive Gegenteile von Unbeschwertheit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Vertrauen, Hingabe, Loslassen
Negative Gegenteile von Unbeschwertheit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Befürchtung, Beunruhigung, Ängstigung, Sorge, Bange

Unbeschwertheit Antonyme

Antonyme Unbeschwertheit sind Vertrauen, Hingabe, Loslassen, Befürchtung, Beunruhigung, Ängstigung, Sorge, Bange.

Unbeschwertheit und die großen Temperamentgruppen

Unbeschwertheit gehört zur Tugendgruppe 9 Individualität, Originalität, Selbstbewusstsein. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Individualität, Authentizität und Selbstbewusstsein
Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Unbeschwertheit zum Persönlichkeitsfaktor N0 Neurotizismus/Labilität niedrig: selbstsicher, ruhig, stabil, entspannt, auch O1 Offenheit hoch: neugierig, erfinderisch, experimentierfreudig
Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Unbeschwertheit zur Grundverhaltenstendenz I - Initiative, Extravertiertheit, Enthusiasmus
Im Ayurveda zählt man Unbeschwertheit zum Vata Temperament bzw. Dosha.

Kultivierung von Unbeschwertheit

Unbeschwertheit kann hilfreich sein in verschiedenen Lebensumständen. Vielleicht willst du ja Unbeschwertheit als Fähigkeit in dir zu stärken. Hierzu einige Tipps:

Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Unbeschwertheit zu stärken.
Du kannst dir z.B. vornehmen: "Während der nächsten Woche will ich die Fähigkeit Unbeschwertheit bewusst kultivieren. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein unbeschwerterer Mensch zu sein."
Nimm dir vor, jeden Tag mindestens etwas zu tun, was Unbeschwertheit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend, diese Eigenschaft zum Ausdruck bringt.
Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Unbeschwertheit."
Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin unbeschwert."

Affirmationen zum Thema Unbeschwertheit

Hier einige Affirmationen für mehr Unbeschwertheit. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Unbeschwertheit

Hier die klassische Autosuggestion:

Ich bin unbeschwert.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

Ich bin unbeschwert. Om Om Om.
Ich bin ein Unbeschwerter, eine Unbeschwerte OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Unbeschwertheit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin unbeschwert " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

Ich entwickle Unbeschwertheit.
Ich werde unbeschwert.
Jeden Tag werde ich unbeschwerter.
Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Unbeschwertheit.

Dankesaffirmation für Unbeschwertheit

Ich danke dafür, dass ich jeden Tag unbeschwerter werde.

Wunderaffirmationen Unbeschwertheit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

Bis jetzt bin ich noch nicht sehr unbeschwert. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Unbeschwertheit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
Ich freue mich darauf, bald sehr unbeschwert zu sein.
Ich bin jemand, der unbeschwert ist.

Gebet für Unbeschwertheit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Unbeschwertheit :

Lieber Gott, bitte gib mir mehr Unbeschwertheit.
Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein unbeschwerter Mensch werde.
Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Unbeschwertheit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Unbeschwertheit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

Was müsste ich tun, um Unbeschwertheit zu entwickeln?
Wie könnte ich unbeschwert werden?
Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Unbeschwertheit.
Angenommen, ich will unbeschwert sein, wie würde ich das tun?
Angenommen, ich wäre unbeschwert, wie würde sich das bemerkbar machen?
Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Unbeschwertheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als unbeschwerter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Unbeschwertheit

Eigenschaften im Alphabet nach Unbeschwertheit

Literatur

Weblinks

Seminare

Yogalehrer Ausbildung

31.05.2024 - 09.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 4: Du möchtest auch Fortgeschrittene in Yoga unterrichten? In Woche 4 der Yogalehrer Ausbildung kannst du als angehender Yogalehrer auch lernen, wie man Meditationen anleitet und Hatha Yoga variiert. Wo…; Dana Oerding, Bhavani Jannausch
02.06.2024 - 07.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1: Hier lernst du die Grundlagen, wie man als Yogalehrer Menschen in Yoga und Meditation unterrichtet. Woche 1 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Au…; Savitri Retat, Igor Ewseew

Meditation

30.05.2024 - 02.06.2024 Lebe deine Spiritualität: Du bist so viel mehr als alle dir jemals aufgetragenen Beschränkungen. Lebe dieses „Mehr“. Unaufhörlich frage: „Wer bin ich?“ „Warum bin ich hier?“ Erfülle dein ganzes Leben mit Spiritualität. Lerne…; Shankari Winkelbauer
02.06.2024 - 07.06.2024 Meditations Coach Ausbildung: Du lernst Menschen in Meditationsgruppen und im Einzel-Coaching noch individueller, bedürfnisorientierter auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. So kannst du beispielsweise spirituel…; Beate Menkarski

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-''' Unbeschwertheit ''': Was ist Unbeschwertheit? Was ist der ethymolgische Ursprung dieses Wortes? Wozu ist Unbeschwertheit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Unbeschwertheit? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren! Unbeschwertheit ist Leichtigkeit, Beschwingtheit. Man sehnt sich manchmal nach der Unbeschwertheit der Kindheit zurück. Unbeschwertheit zeigt, dass man etwas auf die leichte Schulter nimmt. Und auch wer den Sprung in die Selbständigkeit gewagt hat, denkt manchmal wehmütig an die Unbeschwertheit des Arbeitnehmerdaseins zurück. Letztlich hat aber alles Leben seine Schwere – manchmal muss man das einfach leichter nehmen.
+'''Unbeschwertheit''' ist [[Leichtigkeit]], [[Beschwingtheit]]. Man sehnt sich manchmal nach der Unbeschwertheit der [[Kindheit]] zurück. Unbeschwertheit zeigt, dass man etwas auf die leichte Schulter nimmt. Und auch wer den Sprung in die [[Selbständigkeit]] gewagt hat, denkt manchmal wehmütig an die Unbeschwertheit des Arbeitnehmerdaseins zurück. Letztlich hat aber alles [[Leben]] seine Schwere – manchmal muss man das einfach leichter nehmen.
-== Unbeschwertheit - Antonyme, Synonyme undandere Persönlichkeitsmerkmale==
+[[Datei:Löwenzahn.jpeg|thumb|]]
+Unbeschwertheit - eine [[Tugend]]. Was ist Unbeschwertheit? Was ist der ethymolgische Ursprung dieses Wortes? Wozu ist Unbeschwertheit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Unbeschwertheit? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren!
+==Unbeschwertheit und Veganismus als hilfreiche Tugend==
+'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
+Unbeschwertheit,- kann ein [[Veganer]] unbeschwert sein? Das ist eine wichtige [[Frage]]. Auf der einen Seite kann man sagen, ja, das ist schwierig, denn uns geht es ja als [[Veganer]] darum, dass es [[Tier]]en gut geht, uns geht es darum, für die [[Welt]] etwas [[Gutes]] zu tun. Ja, als [[Veganer]] haben wir sehr häufig den [[Anspruch]], die [[Welt]] zu retten, mindestens würde ich das so ausdrücken.
+Ja, ich will etwas [[Gutes]] bewirken in dieser [[Welt]], ja, ich will wirklich etwas Großes tun, ich will nicht zufrieden sein mit ein bisschen, sondern ich würde gerne die ganze [[Welt]] zu Veganern machen, ich würde gerne allen [[Krieg]] aus der [[Welt]] herausbringen. Das ist eine große [[Mission]] und dafür engagiere ich mich, dafür habe ich [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] gegründet, dafür mache ich [[jetzt]] alle diese Vorträge, dafür engagiere ich mich typischerweise achtzig Stunden die Woche, schlafe nur wenige Stunden.
+Ich praktiziere natürlich auch [[Yoga]], mache [[Meditation]], versuche, mit [[Mensch]]en geschickt umzugehen. Trotzdem habe ich aber auch eine gewisse Unbeschwertheit und die Unbeschwertheit kriege ich eben daher, dass ich weiß, es liegt nicht alles an mir. Ich bekomme eine Unbeschwertheit aus dem [[Gefühl]] heraus, es gibt eine kosmische [[Kraft]], die wirkt, letztlich bin ich nur ein [[Instrument]] in dieser kosmischen [[Kraft]].
+Ich sehe, [[Gott]] will einiges bewirken, ich bin ein [[Instrument]] dafür, wie so viele andere. Ich bin nicht absolut nötig, ich bin zwar auch wichtig, jeder einzelne ist wichtig, ich sage, jeder Bissen [[Fleisch]] und jeder Tropfen Milch, der nicht zu sich genommen wird, mindert das [[Leid]] der [[Welt]]. Aber es gibt andere und es ist irgendwo auf einer höheren [[Inspiration]] beruhend. Und auf dieser höheren Inspiration beruhend, kann man dann eine gewisse Unbeschwertheit haben.
+Ich selbst bin ja [[Yogalehrer]] und Leiter einer [[spirituell]]en Lebensgemeinschaft und ich habe tiefe [[Meditationserfahrung]]en. In dieser Meditationserfahrung habe ich gespürt, es gibt eine höhere [[Wirklichkeit]], in [[Wahrheit]] sind wir alle eins und [[Zeit]] und [[Raum]] sind nur relativ. In der Tiefe des Wesens, jetzt schon, in diesem Moment, gibt es nur ein Unendliches. [[Zeit]] und [[Raum]] scheint da zu sein, aber eigentlich ist diese [[Welt]] wie ein [[Traum]], wenn ich das erkenne, dann bekomme ich Unbeschwertheit.
+Zugegebenermaßen, wenn ich dann einen Tiertransporter sehe oder irgendwo sehe, wie mit Tieren umgegangen wird und mit welcher [[Selbstverständlichkeit]] [[Mensch]]en [[Fleisch]] zu sich nehmen, ohne zu [[wissen]], wieviel [[Leid]] sie damit erzeugen, dann ist es manchmal kurzfristig mit meiner Unbeschwertheit vorbei.
+Es gibt wenige Dinge, über die ich mich dann etwas mehr aufrege als über unbewusstes [[Leiden]] zufügen gegenüber [[Tier]]en. Natürlich, ich muss zugeben, ich schaue wenig fern, ich kriege also weniger mit, was für schlimme Dinge [[Mensch]]en anderen Menschen antun. Ich wohne hier in einer Idylle auf dem Land, in Lippe, was Teil von Ostwestfalen-Lippe ist. Und dort gehen [[Mensch]]en grundsätzlich eher freundlich miteinander um, physische [[Gewalt]] ist selten und auch [[Drogen]] usw. gibt es zwar auch, aber nicht so sehr, dass Menschen deshalb zu wandelnden Leichen werden.
+Daher, es ist eine gewisse Insel der Seligen. Was ich direkt mitbekomme, ist das [[Leid]] der [[Tier]]e. Ja, es gibt hier Ställe, wo die Tiere das ganze Jahr auf kleinem Raum sind, ja, es gibt Schlachtereien und alles Mögliche. Da ist es mit meiner Unbeschwertheit vorbei, wenn ich das sehe. Aber wenn ich dann irgendwo bemerke, es entwickelt sich und wenn ich annehme, dass alles irgendwo letztlich so abläuft, wie es ablaufen soll und wenn ich davon ausgehe, dass es viele [[Leben]] gibt und dass auch das Leben einer Kuh nicht nur ein Leben ist, sondern das alle irgendwo in die verschiedensten [[Körper]] gehen, Pflanzen werden zu [[Tier]]en, Tiere werden zum nächsten Tier, irgendwann wird Tier [[Mensch]], Mensch entwickelt sich weiter und langfristig gesehen werden wir alle zu [[Erleuchtet]]en.
+Wenn man das weiß und dann auch weiß, dass [[Zeit]] eine [[Illusion]] ist, können wir eine gewisse Unbeschwertheit haben. Du siehst, meine Unbeschwertheit ist keine ganz natürliche, sie ist eine [[spirituell]]e, eine philosophische Unbeschwertheit, die aus festen [[Überzeugung]]en und [[Erfahrung]]en in der [[Meditation]] stammt.
+Vielleicht ist diese Unbeschwertheit daher auch nicht ganz so einfach wieder zu beseitigen. Du kannst [[selbst]] überlegen, wie unbeschwert bist du? Wie wichtig ist es dir, [[selbst]] konsequent [[vegan]] zu sein, [[Bio]], [[Öko]], vollwertig, gesund? Wie wichtig ist es dir, dass es andere werden? Wie unbeschwert oder nicht unbeschwert bist du? Oder gelingt es dir auch, über eine tiefe [[spirituell]]e [[Überzeugung]], zu einer tieferen Unbeschwertheit zu kommen?
+{{#ev:youtube|IHeLXJcmzjc}}
+==Unbeschwertheit - Antonyme, Synonyme undandere Persönlichkeitsmerkmale==
 Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Unbeschwertheit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
-===Ähnliche Eigenschaften wie Unbeschwertheit - Synonyme ===
+===Ähnliche Eigenschaften wie Unbeschwertheit - Synonyme===
 Ähnliche Eigenschaften wie Unbeschwertheit, also Synonyme zu Unbeschwertheit sind z.B. [[Sorglosigkeit]], [[Ausgelassenheit]], [[Überschwang]], [[Unbekümmertheit]], [[Sorglosigkeit]].
 ===Ausgleichende Eigenschaften===
 Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Unbeschwertheit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Oberflächlichkeit]], [[Nachlässigkeit]], [[Achtlosigkeit]], [[Wechselhaftigkeit ]]. Daher braucht Unbeschwertheit als Gegenpol die Kultivierung von [[Vertrauen]], [[Hingabe]], [[Loslassen]].
-===Gegenteil von Unbeschwertheit - Antonyme ===
+===Gegenteil von Unbeschwertheit - Antonyme===
 Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Unbeschwertheit, Antonyme zu Unbeschwertheit :
 * Positive Gegenteile von Unbeschwertheit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Vertrauen]], [[Hingabe]], [[Loslassen]]
 * Negative Gegenteile von Unbeschwertheit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Befürchtung]], [[Beunruhigung]], [[Ängstigung]], [[Sorge]], [[Bange]]
-=== Unbeschwertheit Antonyme===
+===Unbeschwertheit Antonyme===
 Antonyme Unbeschwertheit sind Vertrauen, Hingabe, Loslassen, Befürchtung, Beunruhigung, Ängstigung, Sorge, Bange.
-=== Unbeschwertheit und die großen Temperamentgruppen===
+===Unbeschwertheit und die großen Temperamentgruppen===
 * Unbeschwertheit gehört zur [[Tugendgruppe 9 Individualität, Originalität, Selbstbewusstsein]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Individualität]], [[Authentizität]] und [[Selbstbewusstsein]]
-* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Unbeschwertheit zum Persönlichkeitsfaktor '''N0 [[Neurotizismus]]/[[Labilität]] niedrig: [[selbstsicher]], [[ruhig]], [[stabil]], [[entspannt]], auch '''O1 [[Offenheit]] hoch''': [[neugierig]], [[erfinderisch]], [[experimentierfreudig]]
+* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der [[Big Five]] gehört Unbeschwertheit zum Persönlichkeitsfaktor N0 [[Neurotizismus]]/[[Labilität]] niedrig: [[selbstsicher]], [[ruhig]], [[stabil]], [[entspannt]], auch O1 [[Offenheit]] hoch: [[neugierig]], [[erfinderisch]], [[experimentierfreudig]]
-* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Unbeschwertheit zur Grundverhaltenstendenz ‘‘‘I - [[Initiative]], [[Extravertiertheit]], [[Enthusiasmus]]’’’
+* Im Persönlichkeitsmodell [[DISG]] gehört Unbeschwertheit zur Grundverhaltenstendenz I - [[Initiative]], [[Extravertiertheit]], [[Enthusiasmus]]
-* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Unbeschwertheit zum [[Vata]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
+* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Unbeschwertheit zum [[Vata]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
-==Kultivierung von Unbeschwertheit ==
+==Kultivierung von Unbeschwertheit==
 Unbeschwertheit kann hilfreich sein in verschiedenen Lebensumständen. Vielleicht willst du ja Unbeschwertheit als Fähigkeit in dir zu stärken. Hierzu einige Tipps:
 * Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Unbeschwertheit zu stärken.
 * Du kannst dir z.B. vornehmen: "Während der nächsten Woche will ich die Fähigkeit Unbeschwertheit bewusst kultivieren. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein unbeschwerterer Mensch zu sein."
 * Nimm dir vor, jeden Tag mindestens etwas zu tun, was Unbeschwertheit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend, diese Eigenschaft zum Ausdruck bringt.
-* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Unbeschwertheit ".
+* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Unbeschwertheit."
-* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin unbeschwert ".
+* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin unbeschwert."
-===Affirmationen zum Thema Unbeschwertheit ===
+===Affirmationen zum Thema Unbeschwertheit===
 Hier einige Affirmationen für mehr Unbeschwertheit. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
-'''Klassische Autosuggestion für Unbeschwertheit '''
+===Klassische Autosuggestion für Unbeschwertheit===
 Hier die klassische Autosuggestion:
-* Ich bin unbeschwert
+* Ich bin unbeschwert.
 Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
 * Ich bin unbeschwert. Om Om Om.
 * Ich bin ein Unbeschwerter, eine Unbeschwerte OM.
-'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Unbeschwertheit '''
+===Entwicklungsbezogene Affirmation für Unbeschwertheit===
 Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin unbeschwert " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
-* Ich entwickle Unbeschwertheit
+* Ich entwickle Unbeschwertheit.
-* Ich werde unbeschwert
+* Ich werde unbeschwert.
-* Jeden Tag werde ich unbeschwerter
+* Jeden Tag werde ich unbeschwerter.
-* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Unbeschwertheit
+* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Unbeschwertheit.
-'''Dankesaffirmation  für Unbeschwertheit ''':
+===Dankesaffirmation  für Unbeschwertheit===
 * Ich danke dafür, dass ich jeden Tag unbeschwerter werde.
-'''Wunderaffirmationen Unbeschwertheit '''
+===Wunderaffirmationen Unbeschwertheit===
 Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
 * Bis jetzt bin ich noch nicht sehr unbeschwert. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Unbeschwertheit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
 * Ich freue mich darauf, bald sehr unbeschwert zu sein.
 * Ich bin jemand, der unbeschwert ist.
-===Gebet für Unbeschwertheit ===
+===Gebet für Unbeschwertheit===
 Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Unbeschwertheit :
 * Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Unbeschwertheit.
 * Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein unbeschwerter Mensch werde.
 * Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Unbeschwertheit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
 ===Frage dich: Was müsste ich tun, um Unbeschwertheit zu entwickeln?===
 Du kannst dich auch fragen:
 * Was müsste ich tun, um Unbeschwertheit zu entwickeln?
 * Wie könnte ich unbeschwert werden?
-* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Unbeschwertheit
+* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Unbeschwertheit.
 * Angenommen, ich will unbeschwert sein, wie würde ich das tun?
 * Angenommen, ich wäre unbeschwert, wie würde sich das bemerkbar machen?
 * Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Unbeschwertheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als unbeschwerter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
 ==Siehe auch==
 * [[Tugend]]
 * [[Raja Yoga]]
 * [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
-===Eigenschaften im Alphabet vor Unbeschwertheit ===
+===Eigenschaften im Alphabet vor Unbeschwertheit===
 * [[Unabhängigkeit]]
 * [[Unanfechtbarkeit]]
 * [[Unbedarftheit]]
 * [[Unbekümmertheit]]
-===Eigenschaften im Alphabet nach Unbeschwertheit ===
+===Eigenschaften im Alphabet nach Unbeschwertheit===
 * [[Unbestechlichkeit]]
 * [[Unbeugsamkeit]]
 * [[Uneigennützigkeit]]
 * [[Unerschrockenheit]]
-===Vortragsmitschnitt zu Unbeschwertheit - Audio zum Anhören ===
-Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Unbeschwertheit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
+==Literatur==
-Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]
-=== Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare===
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
-'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und kreatives Gestalten Seminare]:'''
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
-<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/?type=2365</rss>
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit.-vollkommenheit Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
-===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/licht-kraft-weisheit Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit]
-* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
-* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
-* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
+* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-ueberwindung-furcht Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/goettliches-elixier-swami-sivananda Swami Sivananda: Göttliches Elixier]
+*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]
+==Weblinks==
+*[http://www.yoga-vidya.de  Großes Yoga Portal]
+*[http://mein.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr]
+*[http://yogatherapie-portal.de Viele Infos über die therapeutischen Wirkungen des Yoga]
+*[http://blog.yoga-vidya.de  Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast]
+*[http://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
+*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana  Viele Infos rund um die Yoga Übungen]
+*[http://www.yoga-vidya.de/center  Finde ein Yoga Center in deiner Nähe]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Portal für Yogatherapie]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
+*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
+*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]
+==Seminare==
+===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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 [[Kategorie:Tugend]]
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 [[Kategorie:Tugendgruppe 9 Individualität, Originalität, Selbstbewusstsein, Authentizität, Mut, Offenheit ]]
 [[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]
-[[Kategorie: DISG Grundtyp Initiativ ]]
+[[Kategorie:DISG Grundtyp Initiativ ]]
 [[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal N0 Neurotizismus niedrig]]
 [[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]

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Unbeschwertheit: Unterschied zwischen den Versionen

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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:23 Uhr

Inhaltsverzeichnis

Unbeschwertheit und Veganismus als hilfreiche Tugend

Unbeschwertheit - Antonyme, Synonyme undandere Persönlichkeitsmerkmale

Ähnliche Eigenschaften wie Unbeschwertheit - Synonyme

Ausgleichende Eigenschaften

Gegenteil von Unbeschwertheit - Antonyme

Unbeschwertheit Antonyme

Unbeschwertheit und die großen Temperamentgruppen

Kultivierung von Unbeschwertheit

Affirmationen zum Thema Unbeschwertheit

Klassische Autosuggestion für Unbeschwertheit

Entwicklungsbezogene Affirmation für Unbeschwertheit

Dankesaffirmation für Unbeschwertheit

Wunderaffirmationen Unbeschwertheit

Gebet für Unbeschwertheit

Frage dich: Was müsste ich tun, um Unbeschwertheit zu entwickeln?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Unbeschwertheit

Eigenschaften im Alphabet nach Unbeschwertheit

Literatur

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