Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung

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Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung, Sanskrit Pravritti Janu Shirshasana, anderer Name Drehende halbe Vorwärtsbeuge, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung ist eine der Varianten von Halbe Vorwärtsbeuge - Janu Shirasana.

Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung

Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung.

Klassifikation von Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung

Siehe auch

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