Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana
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Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana, Sanskrit Chandrasana Vira Bhadrasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana ist eine der Varianten von Held - Vira Bhadrasana.
Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana.
Klassifikation von Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana
- Dehnungsrichtung: Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
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