Drehsitz mit Tratak

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Drehsitz mit Tratak, Sanskrit Tratak Ardha Matsyendrasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Drehsitz mit Tratak wird geübt als Variation von Drehsitz - Ardha Matsyendrasana.

Drehsitz mit Tratak

Drehsitz mit Tratak Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Drehsitz mit Tratak.

Klassifikation von Drehsitz mit Tratak

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Drehsitz Ardha Matsyendrasana

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