Fortgeschrittener Drehsitz mit Hand am Fußgelenk

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Fortgeschrittener Drehsitz mit Hand am Fußgelenk, Sanskrit Hasta Kulpa Ardha Matsyendrasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Fortgeschrittener Drehsitz mit Hand am Fußgelenk ist eine der Variationen von Drehsitz - Ardha Matsyendrasana.

Fortgeschrittener Drehsitz mit Hand am Fußgelenk

Fortgeschrittener Drehsitz mit Hand am Fußgelenk Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Fortgeschrittener Drehsitz mit Hand am Fußgelenk.

Klassifikation von Fortgeschrittener Drehsitz mit Hand am Fußgelenk

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