Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen: Unterschied zwischen den Versionen

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==Klassifikation von Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen ==
==Klassifikation von Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen ==


* Dehnungsrichtung: Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen gehört zu den [[Drehstellungen]]
* Dehnungsrichtung: Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].

Version vom 8. Juni 2022, 14:35 Uhr

Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen, Sanskrit Antar Kumbhaka Ardha Matsyendrasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen gilt als eine der Variationen von Drehsitz - Ardha Matsyendrasana.

Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen

Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen.

Klassifikation von Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen

Siehe auch

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