Zellulitis: Unterschied zwischen den Versionen
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Zellulitis ist ursprünglich die Bezeichnung für eine [[Entzündung]] des Unterhautgewebes. Zellulitis ist aber auch, letztlich der in der Volkssprache gebrauchte Begriff für die sogenannte [[Cellulite]], was eine Lymphstauung ist an den Oberschenkeln, oft von [[Frauen]], die auch als Orangenhaut bezeichnet wird. | |||
Zellulitis ist ursprünglich die Bezeichnung für eine Entzündung des Unterhautgewebes. Zellulitis ist aber auch, letztlich der in der Volkssprache gebrauchte Begriff für die sogenannte [[Cellulite]], was eine Lymphstauung ist an den Oberschenkeln, oft von [[Frauen]], die auch als Orangenhaut bezeichnet wird. | |||
[[Datei:Oranges-Cellulite-Haut.jpg| Zellulitis - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]] | [[Datei:Oranges-Cellulite-Haut.jpg| Zellulitis - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]] | ||
== Entzündung des Unterhautgewebes == | |||
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Zellulitis als Entzündung des Unterhautgewebes ist eine Erkrankung die oft [[Kinder]] betrifft, aber kann auch das Gesicht befallen. | Zellulitis als Entzündung des Unterhautgewebes ist eine Erkrankung die oft [[Kinder]] betrifft, aber kann auch das Gesicht befallen. | ||
Zellulitis in diesem Sinne ist durch [[Bakterien]] verursacht und kann deshalb mit einem [[Antibiotikum]] behandelt werden. | Zellulitis in diesem Sinne ist durch [[Bakterien]] verursacht und kann deshalb mit einem [[Antibiotikum]] behandelt werden. | ||
Eine Zellulitis im ursprünglichen oder medizinischen Sinne ist also durchaus eine schwere Erkrankung, die auch mit [[Fieber]] einhergehen kann, die auch mit Hitze verbunden ist und die für den [[Mensch]]en ziemlich schwierig ist. | Eine Zellulitis im ursprünglichen oder medizinischen Sinne ist also durchaus eine schwere [[Erkrankung]], die auch mit [[Fieber]] einhergehen kann, die auch mit Hitze verbunden ist und die für den [[Mensch]]en ziemlich schwierig ist. | ||
== Zellulitis und Cellulite == | |||
[[Cellulite]] ist die sogenannte Orangenhaut. | [[Cellulite]] ist die sogenannte Orangenhaut. | ||
Die [[Cellulite]] ist eine der großen Ängste von [[Frauen]], obgleich sie unbedingt nicht so schlimm ist. | Die [[Cellulite]] ist eine der großen Ängste von [[Frauen]], obgleich sie unbedingt nicht so schlimm ist. | ||
[[Cellulite]], eigentlich amerikanisch für die Zellulitis ist dadurch gekennzeichnet, dass zum Beispiel die Oberschenkel eine [[Haut]] haben die ähnlich ist wie [[Orange]]. | [[Cellulite]], eigentlich amerikanisch für die Zellulitis ist dadurch gekennzeichnet, dass zum Beispiel die Oberschenkel eine [[Haut]] haben die ähnlich ist wie die Haut einer[[Orange]]. | ||
Die [[Cellulite]] ist eine nicht entzündliche Veränderung des subkutanen Fettgewebes insbesondere im Oberschenkel- und Gefäßbereich von [[Frauen]]. | Die [[Cellulite]] ist eine nicht entzündliche Veränderung des subkutanen Fettgewebes insbesondere im Oberschenkel- und Gefäßbereich von [[Frauen]]. | ||
Es gibt dort eben eine wellenförmige Hautoberfläche und diese erinnert an eine [[Orange]] und deshalb | Es gibt dort eben eine wellenförmige Hautoberfläche und diese erinnert an eine [[Orange]] und deshalb nennt man das die Orangehaut. | ||
Die [[Cellulite]] kommt fast ausschließlich bei [[Frauen]] vor. | Die [[Cellulite]] kommt fast ausschließlich bei [[Frauen]] vor. | ||
[[Männer]] haben ein anderes Bindegewebe. | [[Männer]] haben ein anderes Bindegewebe. | ||
Gerade bei Übergewicht und bei schwachem Bindegewebe kann die [[Cellulite]] schon in früh, jungen Jahren auftreten. | Gerade bei Übergewicht und bei schwachem Bindegewebe kann die [[Cellulite]] schon in früh, in jungen Jahren auftreten. | ||
In fortschreitendem Alter bekommen 80-90 Prozent der Frauen [[Cellulite]]. | In fortschreitendem Alter bekommen 80-90 Prozent der Frauen [[Cellulite]]. | ||
Es ist also etwas mehr oder weniger normales und zunächst auch nicht übermäßig schlimmes. | Es ist also etwas mehr oder weniger normales und zunächst auch nicht übermäßig schlimmes. | ||
Also [[Cellulite]], Zellulitis, Orangenhaut ist also etwas das kommt weil das Untergewebe eine gewisse Stauung der Lymphe hat. | Also [[Cellulite]], Zellulitis, Orangenhaut ist also etwas das kommt weil das Untergewebe eine gewisse Stauung der [[Lymphe]] hat. | ||
[[Cellulite]] entsteht bei [[Frauen]] im sogenannten subkutanen Fettgewebe als Pölsterchen mit leichter Stauung der [[Lymphe]]. | [[Cellulite]] entsteht bei [[Frauen]] im sogenannten subkutanen Fettgewebe als Pölsterchen mit leichter Stauung der [[Lymphe]]. | ||
Das Fettgewebe wird ja letztlich von bindegewebigen Collagensträngen in gitterartigen Unterteilungen durchzogen. | Das Fettgewebe wird ja letztlich von bindegewebigen Collagensträngen in gitterartigen Unterteilungen durchzogen. | ||
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Diese Strukturen können dann immer wieder anschwellen und manchmal auch während der Hormonveränderungen des [[Menstruation]]szyklus werden sie mehr oder weniger anschwellen. | Diese Strukturen können dann immer wieder anschwellen und manchmal auch während der Hormonveränderungen des [[Menstruation]]szyklus werden sie mehr oder weniger anschwellen. | ||
[[Cellulite]] hängt auch zusammen mit dem Hormon [[Östrogen]]. | [[Cellulite]] hängt auch zusammen mit dem [[Hormon]] [[Östrogen]]. | ||
Manchmal wird auch gesagt, dass [[Cellulite]] auch damit zusammenhängt, das sich Stoffwechselprodukte im Bindegewebe ansammelt also zum Beispiel durch Übersäuerung oder andere Schlacken. | Manchmal wird auch gesagt, dass [[Cellulite]] auch damit zusammenhängt, das sich Stoffwechselprodukte im Bindegewebe ansammelt also zum Beispiel durch Übersäuerung oder andere Schlacken. | ||
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Letztlich gibt es verschiedene Möglichkeiten der [[Cellulite]]-Behandlung. | Letztlich gibt es verschiedene Möglichkeiten der [[Cellulite]]-Behandlung. | ||
Die nächste wäre natürlich Reduzierung des [[Körper]]fettanteiles, das geht zum Beispiel durch [[Diät]], durch [[Fasten]], durch körperliches Training, zum Beispiel Ausdauertraining in Verbindung mit einer gesunden Ernährungsweise. | Die nächste wäre natürlich Reduzierung des [[Körper]]fettanteiles, das geht zum Beispiel durch [[Diät]], durch [[Fasten]], durch körperliches Training, zum Beispiel [[Ausdauertraining]] in Verbindung mit einer gesunden Ernährungsweise. | ||
Also Verzehr von [[Obst]], [[Gemüse]], [[Salat]]e, ein hoher [[Rohkost]]anteil, des weiteren [[Vollkorn]]getreide, [[Hülsenfrüchte]] und dann noch etwas weniger [[Nüsse]], Saaten und kaltgepresste Öle. | Also Verzehr von [[Obst]], [[Gemüse]], [[Salat]]e, ein hoher [[Rohkost]]anteil, des weiteren [[Vollkorn]]getreide, [[Hülsenfrüchte]] und dann noch etwas weniger [[Nüsse]], Saaten und kaltgepresste Öle. | ||
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Eine weitere Möglichkeit sind die [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]übungen. [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]übungen helfen zu dehnen. | Eine weitere Möglichkeit sind die [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]übungen. [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]übungen helfen zu dehnen. | ||
Über das Dehnen wird auch die Lymphflüssigkeit abtransportiert. | Über das Dehnen wird auch die Lymphflüssigkeit abtransportiert. | ||
Das Dehnen was gerade in den [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-[[Asanas]] stattfindet und auch die Beschleunigung der Fließgeschwindigkeit des [[Blut]]es in [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-[[Atmung]]en und | Das Dehnen was gerade in den [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-[[Asanas]] stattfindet und auch die Beschleunigung der Fließgeschwindigkeit des [[Blut]]es in [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-[[Atmung]]en und dem [[Sonnengruß]], wie natürlich auch im Ausdauertraining, hilft das letztlich diese Dellen wieder zurückgehen können. | ||
Auch [[Entspannung]]stechniken können helfen und auch die [[Kneipp]]-Anwendungen. | Auch [[Entspannung]]stechniken können helfen und auch die [[Kneipp]]-Anwendungen. | ||
== Naturheilkundliche Methoden gegen [[Cellulite]] == | == Naturheilkundliche Methoden gegen [[Cellulite]] == | ||
Naturheilkundlich gesehen kann man [[Cellulite]] behandeln, zum Beispiel durch Wechselbäder. | Naturheilkundlich gesehen kann man [[Cellulite]] behandeln, zum Beispiel durch Wechselbäder. | ||
Man kann also zum Beispiel die Unter- und Oberschenkel mit heißem [[Wasser]] übergießen und anschließend mit eiskaltem [[Wasser]]. | Man kann also zum Beispiel die Unter- und Oberschenkel mit heißem [[Wasser]] übergießen und anschließend mit eiskaltem [[Wasser]]. | ||
Die einfachste Methode ist sicherlich nach dem Duschen mindestens 20 Sekunden Gesäß, Oberschenkel, Unterschenkel mit kaltem [[Wasser]] zu übergießen, eben zum Beispiel mit der Duschbrause. | Die einfachste Methode ist sicherlich nach dem Duschen mindestens 20 Sekunden [[Gesäß]], Oberschenkel, Unterschenkel mit kaltem [[Wasser]] zu übergießen, eben zum Beispiel mit der Duschbrause. | ||
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[[Sauna]] ist hilfreich, wenn man anschließend auch die Unterschenkel, Oberschenkel mit kaltem [[Wasser]] übergießt und vielleicht sogar noch in ein Kaltbad geht. | [[Sauna]] ist hilfreich, wenn man anschließend auch die Unterschenkel, Oberschenkel mit kaltem [[Wasser]] übergießt und vielleicht sogar noch in ein Kaltbad geht. | ||
Also Warm-Kalt-Anwendungen sind gut. | Also Warm-Kalt-Anwendungen sind gut. | ||
Des Weiteren ist die Lymphdrainage hilfreich, die die Lymphflüssigkeit ablaufen lässt und auch Bürstenmassage. | Des Weiteren ist die [[Lymphdrainage]] hilfreich, die die Lymphflüssigkeit ablaufen lässt und auch Bürstenmassage. | ||
Also Bürstenmassage ist auch etwas Gutes, wie auch Frottieren. | Also Bürstenmassage ist auch etwas Gutes, wie auch Frottieren. | ||
[[Meersalz]]bäder werden auch empfohlen bei Bindegewebsproblemen, also [[Cellulite]]. Ebenso auch Körperwickel mit Bandagen. | [[Meersalz]]bäder werden auch empfohlen bei Bindegewebsproblemen, also [[Cellulite]]. Ebenso auch Körperwickel mit Bandagen. | ||
Es gibt verschiedene Formen von Körperwickel. | Es gibt verschiedene Formen von Körperwickel. | ||
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Man kann aber auch [[Heilerde]] oder Moorpackungen nehmen und man auch bestimmte Wirkstoffe aus [[Pflanzen]] verwenden die man in die [[Wickel]] hineingibt. | Man kann aber auch [[Heilerde]] oder Moorpackungen nehmen und man auch bestimmte Wirkstoffe aus [[Pflanzen]] verwenden die man in die [[Wickel]] hineingibt. | ||
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Weitere alternativ-medizinische Methoden sind auch galvanische Feinstrombehandlungen, akustische Wellentherapie oder auch Microneedling, wie auch andere Injektionstherapien. | Weitere alternativ-medizinische Methoden sind auch galvanische Feinstrombehandlungen, akustische Wellentherapie oder auch Microneedling, wie auch andere Injektionstherapien. | ||
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Natürlich gibt es auch noch die Fettabsaugung, die Liposuktion. | Natürlich gibt es auch noch die Fettabsaugung, die Liposuktion. | ||
Mit der kann das [[Fett]] entfernt werden. | Mit der kann das [[Fett]] entfernt werden. | ||
Allerdings die typischen Hautdellen können dabei bestehen bleiben oder zum Teil noch grösser werden als vorher. | Allerdings die typischen Hautdellen können dabei bestehen bleiben oder zum Teil noch grösser werden als vorher. | ||
Am Klügsten wäre sicherlich einfach anzuerkennen das [[Cellulite]] | Am Klügsten wäre sicherlich einfach anzuerkennen das [[Cellulite]] keine wirkliche [[Erkrankung]] ist sondern es ist mehr oder weniger nur eine ästhetische Veränderung und am Klügsten wäre man lebt gesund. | ||
Sorge am Besten dafür, dass du kein großes Übergewicht hat. | |||
Damit wird der Alterungsprozess langsamer vor sich gehen und ansonsten nimmt man seinen [[Körper]] an wie er ist und macht jetzt nicht sich große Sorgen um [[Cellulite]] | Damit wird der Alterungsprozess langsamer vor sich gehen und ansonsten nimmt man seinen [[Körper]] an wie er ist und macht jetzt nicht sich große Sorgen um [[Cellulite]] | ||
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===Themen im Sinnkontext von Zellulitis === | ===Themen im Sinnkontext von Zellulitis === | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:33 Uhr
Zellulitis ist ursprünglich die Bezeichnung für eine Entzündung des Unterhautgewebes. Zellulitis ist aber auch, letztlich der in der Volkssprache gebrauchte Begriff für die sogenannte Cellulite, was eine Lymphstauung ist an den Oberschenkeln, oft von Frauen, die auch als Orangenhaut bezeichnet wird.
Entzündung des Unterhautgewebes
Zellulitis als Entzündung des Unterhautgewebes ist eine Erkrankung die oft Kinder betrifft, aber kann auch das Gesicht befallen. Zellulitis in diesem Sinne ist durch Bakterien verursacht und kann deshalb mit einem Antibiotikum behandelt werden. Eine Zellulitis im ursprünglichen oder medizinischen Sinne ist also durchaus eine schwere Erkrankung, die auch mit Fieber einhergehen kann, die auch mit Hitze verbunden ist und die für den Menschen ziemlich schwierig ist.
Zellulitis und Cellulite
Cellulite ist die sogenannte Orangenhaut. Die Cellulite ist eine der großen Ängste von Frauen, obgleich sie unbedingt nicht so schlimm ist. Cellulite, eigentlich amerikanisch für die Zellulitis ist dadurch gekennzeichnet, dass zum Beispiel die Oberschenkel eine Haut haben die ähnlich ist wie die Haut einerOrange.
Die Cellulite ist eine nicht entzündliche Veränderung des subkutanen Fettgewebes insbesondere im Oberschenkel- und Gefäßbereich von Frauen. Es gibt dort eben eine wellenförmige Hautoberfläche und diese erinnert an eine Orange und deshalb nennt man das die Orangehaut.
Die Cellulite kommt fast ausschließlich bei Frauen vor. Männer haben ein anderes Bindegewebe. Gerade bei Übergewicht und bei schwachem Bindegewebe kann die Cellulite schon in früh, in jungen Jahren auftreten. In fortschreitendem Alter bekommen 80-90 Prozent der Frauen Cellulite. Es ist also etwas mehr oder weniger normales und zunächst auch nicht übermäßig schlimmes.
Also Cellulite, Zellulitis, Orangenhaut ist also etwas das kommt weil das Untergewebe eine gewisse Stauung der Lymphe hat. Cellulite entsteht bei Frauen im sogenannten subkutanen Fettgewebe als Pölsterchen mit leichter Stauung der Lymphe. Das Fettgewebe wird ja letztlich von bindegewebigen Collagensträngen in gitterartigen Unterteilungen durchzogen.
Diese Strukturen können dann immer wieder anschwellen und manchmal auch während der Hormonveränderungen des Menstruationszyklus werden sie mehr oder weniger anschwellen.
Cellulite hängt auch zusammen mit dem Hormon Östrogen. Manchmal wird auch gesagt, dass Cellulite auch damit zusammenhängt, das sich Stoffwechselprodukte im Bindegewebe ansammelt also zum Beispiel durch Übersäuerung oder andere Schlacken. Da gibt es jetzt erst einmal keine wissenschaftlichen Belege. Es gibt verschiedene Stufen der Cellulite. Zunächst einmal gibt es die sichtbaren Dellen nach einem Kneiftest. Das Zweite ist die Dellen sind sichtbar im Stehen aber zunächst noch nicht im Liegen und das Dritte ist die Dellen sind auch im Liegen zu sehen.
Wie kann man die Cellulite behandeln?
Letztlich gibt es verschiedene Möglichkeiten der Cellulite-Behandlung. Die nächste wäre natürlich Reduzierung des Körperfettanteiles, das geht zum Beispiel durch Diät, durch Fasten, durch körperliches Training, zum Beispiel Ausdauertraining in Verbindung mit einer gesunden Ernährungsweise. Also Verzehr von Obst, Gemüse, Salate, ein hoher Rohkostanteil, des weiteren Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und dann noch etwas weniger Nüsse, Saaten und kaltgepresste Öle.
All das ist eine gute Vorbeugung gegen Cellulite. Wenn man wenig Zucker und wenig Fette zu sich nimmt, dann hilft das, das insgesamt der Körperfettanteil etwas reduziert wird. Eine weitere Möglichkeit sind die Yogaübungen. Yogaübungen helfen zu dehnen. Über das Dehnen wird auch die Lymphflüssigkeit abtransportiert. Das Dehnen was gerade in den Yoga-Asanas stattfindet und auch die Beschleunigung der Fließgeschwindigkeit des Blutes in Yoga-Atmungen und dem Sonnengruß, wie natürlich auch im Ausdauertraining, hilft das letztlich diese Dellen wieder zurückgehen können. Auch Entspannungstechniken können helfen und auch die Kneipp-Anwendungen.
Naturheilkundliche Methoden gegen Cellulite
Naturheilkundlich gesehen kann man Cellulite behandeln, zum Beispiel durch Wechselbäder. Man kann also zum Beispiel die Unter- und Oberschenkel mit heißem Wasser übergießen und anschließend mit eiskaltem Wasser. Die einfachste Methode ist sicherlich nach dem Duschen mindestens 20 Sekunden Gesäß, Oberschenkel, Unterschenkel mit kaltem Wasser zu übergießen, eben zum Beispiel mit der Duschbrause.
Auch im kalten Wasser schwimmen ist hilfreich. Sauna ist hilfreich, wenn man anschließend auch die Unterschenkel, Oberschenkel mit kaltem Wasser übergießt und vielleicht sogar noch in ein Kaltbad geht. Also Warm-Kalt-Anwendungen sind gut.
Des Weiteren ist die Lymphdrainage hilfreich, die die Lymphflüssigkeit ablaufen lässt und auch Bürstenmassage. Also Bürstenmassage ist auch etwas Gutes, wie auch Frottieren. Meersalzbäder werden auch empfohlen bei Bindegewebsproblemen, also Cellulite. Ebenso auch Körperwickel mit Bandagen. Es gibt verschiedene Formen von Körperwickel. Es gibt die Kaltwickel die hilfreich sind. Man kann aber auch Heilerde oder Moorpackungen nehmen und man auch bestimmte Wirkstoffe aus Pflanzen verwenden die man in die Wickel hineingibt.
Cellulite betrifft allerdings tiefe Hautstrukturen und so kann durch Cremes und Salben selten Effekt erzielt werden. Manchmal sagt man aber, dass das Einmassieren der Cremes auch hilfreich ist. Dann sind es aber mehr die Massagen, die hilfreich sind.
Weitere alternativ-medizinische Methoden sind auch galvanische Feinstrombehandlungen, akustische Wellentherapie oder auch Microneedling, wie auch andere Injektionstherapien.
Zum Teil sind das eben physiotherapeutische Methoden die auch in der Schulmedizin anerkannt sind. Natürlich gibt es auch noch die Fettabsaugung, die Liposuktion. Mit der kann das Fett entfernt werden. Allerdings die typischen Hautdellen können dabei bestehen bleiben oder zum Teil noch grösser werden als vorher.
Am Klügsten wäre sicherlich einfach anzuerkennen das Cellulite keine wirkliche Erkrankung ist sondern es ist mehr oder weniger nur eine ästhetische Veränderung und am Klügsten wäre man lebt gesund. Sorge am Besten dafür, dass du kein großes Übergewicht hat. Damit wird der Alterungsprozess langsamer vor sich gehen und ansonsten nimmt man seinen Körper an wie er ist und macht jetzt nicht sich große Sorgen um Cellulite
Zellulitis Video
In diesem Videovortrag findest du einige Infos mit Fragen rund um Zellulitis:
Dieses Referat mit dem Gegenstand Zellulitis soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Leben motivieren.
Siehe auch
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Seminare
Chakras
- 26.12.2024 - 01.01.2025 Kundalini Yoga Intensiv Praxis - Live Online
- Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dic…
- Sukadev Bretz, Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner
- 27.12.2024 - 29.12.2024 Chakra - Heilung - Klang
- Intensiviere deine Beziehung zu deinen Chakras durch Tönen und achtsames Atmen. Durch meditative Klang- und Atemübungen kannst du deinen Körper und deine Energien besser beobachten, die Energien akti…
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Kundalini Yoga
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Klangreisen und Klangmeditationen sind… - Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
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Themen im Sinnkontext von Zellulitis
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Zellulitis, sind zum Beispiel
Zellulitis gehört zu Themen wie Krankheiten, Krankheitssymptome, Medizin.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Zellulitis in Verbindung stehen:
- Krankheit : Zahnkaries, Wundrose, Vitaminmangel, Vegetative Dystonie, Zöliakie, Polyneuropathie, WHO, Allergie.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Zellulitis enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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