Polypen: Unterschied zwischen den Versionen

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==Swami Sivananda über vergrößerte Mandeln und Polypen==
'''Polypen ''' ist ein Wort mit vielfältiger [[Bedeutung]]. Polyp ist zum einen etwas, das [[Pflanzen]] und [[Tiere]] betrifft. Polypen haben auch eine gewisse Bedeutung in der [[Medizin]]. Polypen sind auch die umgangssprachliche Bezeichnung für Nasenpolypen oder Rachenmandeln.
'''Auszug aus dem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) von Swami Sivananda''' [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society], ISBN 81-7052-229-3.


Die Mandeln sind zwei kleine Gewebemassen, die sich auf den beiden hinteren Seiten der [[Kehle]] befinden. Sie sind Teil des [[Lymphsystem]]s. Sie helfen, Keime, die in den [[Körper]] eindringen, über den [[Mund]] zu beseitigen. Sie scheiden Gifte und Unreinheiten aus.
[[Datei:Nase-Lächeln-Zahn.jpg|thumb| Polypen aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht ]]


Die Mandeln sind Ausscheidungsdrüsen. Die [[Natur]] hat sie gebildet, um Unreinheiten aus dem [[Körper]] zu entfernen. Die Mandeln dienen der Verteidigung des oberen Teils des Körpers. Sie schützen den Körper vor Infektionen und sind ganz und gar nicht nutzlos.
== Polypen als Nesseltiere ==


'''Polypen''' sind kleine Gewebemassen, die im hinteren Teil der [[Nase]] wachsen. Sie sind ein Teil der Verteidigung des Körpers gegen Keime, die durch die Nase eindringen. Sie sind eng verbunden mit den Mandeln.
Polypen sind also zunächst Nesseltiere. Es gibt Polypen, die ein sehr schönes Aussehen haben. Es sind eine der Stadien der Individualentwicklung der Nesseltiere. Polypen haben also die typische Morphologie der Hohltiere und sie haben eine besondere Regenerationsfähigkeit. Polyp heißt übrigens wörtlich vielfüßig. „Poly“ hat etwas mit viel zu tun und „Polyp“ hat etwas mit viel vielfüßig zu tun. Bei [[Aristoteles]] und bei vielen Zoologen wurden auch noch im 19. Jahrhundert die Kopffüßler als Polypen bezeichnet. In diesem Sinne sind auch Kraken, Sepien und Kalmaren als Polypen bezeichnet.


Manchmal vergrößern sich die Polypen bei Kindern. Sie erschweren das Atmen durch die Nase. Das Kind spricht durch die Nase und atmet durch den Mund.
== Polypen in der Medizin ==


Mandelentzündung kommt bei Kindern häufig vor. Die Mandeln sind voller kleiner Öffnungen, die mit den [[Schleimhäute]]n verbunden sind. Eine Absonderung hält den Hals geschmeidig.
In der [[Medizin]] wird als Polyp eine meist gutartige Geschwulst bezeichnet. So gibt es zum Beispiel Polypen im [[Darm]]. Angenommen jemand bekommt eine Dickdarmspiegelung, dann werden die Dickdarmpolypen typischerweise gleich heraus geschnitten, denn die Dickdarmpolypen können irgendwann auch bösartig werden. Deshalb ist es gut, wenn man ab dem 55. Lebensjahr alle paar [[Jahr]]e zur Darmspiegelung geht. Dort kann man die Vorläufe vom Darmkrebs eben während der Darmspiegelung herausnehmen. Polypen gibt es aber auch in der Nasenschleimhaut. Nasenschleimhautpolypen sind einfach Wucherungen in der Nase. Nasenpolypen sind also Ausstülpungen von chronisch entzündeter und ödematöser [[Schleimhaut]] in der Nasenhöhle. Nasenpolypen können dazu führen , dass man nicht mehr richtig atmen kann. Sie können zum Geruchssinn [[Verlust]] und zu weiteren Erkrankungen der Nasennebenhöhle führen.


Wenn häufige Erkältungen und Entzündungen die Mandeln angreifen, dann sind diese kleinen Öffnungen mit giftigem Material angefüllt. Die Mandeln werden chronisch krank. Sie sind nicht nur funktionsuntüchtig, sondern sie bedrohen die [[Gesundheit]].
== Video - Yoga bei Polypen in der Nase==


Falls man in einem [[Raum]] lebt oder arbeitet, in dem Gas ausweicht, kann man eine Mandelentzündung bekommen. Falsche Ernährung und mangelnde Hygiene führen zu Vergiftung des Körpers, der [[Ursache]] von Mandelentzündungen.
'''Was sind Nasen Polypen? Woher kommen sie? Was ist ihre Auswirkung? Kann Yoga bei Polypen in der Nase helfen?'''<br>


Die ersten Symptome sind Halsschmerzen. Die Mandeln sind entzündet, rot und geschwollen. Es kommt zu [[Schmerz]]en beim Schlucken. Die [[Zunge]] ist belegt. Der Atem riecht scharf. Am Hals kommt es auf der betroffenen Seite zu Schwellungen unter dem Kiefer. Die Stimme bekommt einen charakteristischen schnüffelnden [[Klang]]. Es kann zu Atembeschwerden kommen. Innerhalb weniger [[Tag]]e beginnen die Mandeln zu eitern. Der Eiter bricht heraus. Dann geht es sofort besser. Die Entzündung geht von einer Mandel auf die andere über. Die vergrößerten [[Drüse]]n verursachen Beschwerden beim Atmen und beim Schlucken.
Die [[Nase]] ist ein wichtiges und effektives Organ. Die Nase besteht aus [[Schleimhaut]]gewebe und hat mehrere Durchgänge, wo die [[Luft]] hindurchgeht. In der Nase wird die Luft angefeuchtet, Staubpartikel werden hinausgefiltert und die Luft wird angewärmt, so dass schließlich die Luft in den [[Lunge]]n in einer guten Temperatur, ausreichend befeuchtet und recht rein ankommt. Dieser Filterungsmechanismus geht durch die [[Luftröhre]] und [[Bronchien]]. Weshalb von der Nasenspitze bis zu den Bronchiolen die ganzen [[Atemwege]] aus Schleimhautgewebe bestehen. <br>


Isoliere das Kind. Bettruhe ist notwendig. Der Patient sollte es warm haben. Wattebäusche, die vorher gewärmt wurden, können auf den Hals gelegt werden und bringen Linderung. Wiederholte [[Erkältung]]en schwächen die Immunkraft der Mandeln.
Nasen Polypen sind Wucherungen in der [[Nase]], die dazu führen, dass die Luft nicht mehr wirklich hindurchkommen kann.
Kleinere Polypen sind medizinisch irrelevant und führen nicht zu größeren Problemen. Aber Polypen können größer werden. Sie können so groß werden, dass die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-atemuebungen/ Atmung] durch die Nase kaum mehr möglich ist. Das hat mehrere Konsequenzen:


Spüle den Mund so oft wie möglich, das wird den Hals und die Mandeln rein halten. Für den Darm kannst du einen kleinen Warmwasser-[[Einlauf]] machen.
: • Zum einen haben die Menschen oft das Gefühl, dass sie nicht durchatmen können.
: • Zum zweiten können sich dort Keime bilden. Menschen mit Polypen in der Nase haben oft eine erhöhte Erkältungswahrscheinlichkeit und die [[Erkältung]]sverläufe sind oft etwas stärker als bei anderen.
: • Zum anderen können Menschen oft nicht mehr durch die Nase [[atmen]]. Sie atmen durch den [[Mund]]. Die Mundatmung ist suboptimal und hat andere Auswirkungen.
: • Es kann auch auf die [[Psyche]] schlagen, wenn man immer das Gefühl hat, eine volle Nase zu haben.<br>


Heiße und kalte Anwendungen am Hals sind gut. Heiße feuchte Umschläge sind gut. Lasse Sonnenlicht in den Mund strahlen und nimm Sonnenbäder. Eine [[Osteopathie|osteopathische]] Behandlung ist sehr wirkungsvoll. Sie stimuliert und normalisiert die Durchblutung.
Wenn die Polypen so stark sind, dass sie psychisch belasten oder die Erkältungswahrscheinlichkeit erhöhen, empfehlen Mediziner eine Operation, die meistens auch erfolgreich sind. Allerdings kommen die Polypen meist nach ein paar Jahren wieder und müssen erneut wegoperiert werden. <br>
 
'''Kann Yoga bei Nasen Polypen helfen?'''<br>
 
Es gibt ein paar Dinge im Yoga, die bei Nasen Polypen hilfreich sein können. Dazu gehören:<br>
 
: • Jala [[neti]]
: • Sutra [[neti]]
: • [[Pranayama]]
: • [[Asanas]]
: • [[Tiefenentspannung]]
: • [[Ernährung]]
 
'''Jala neti:'''<br>
Jala [[neti]] ist eine Salzwasser Spülung. Du kannst mit einem sogenannten Neti Lota, [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/sonstiges/nasenspuelkaennchen-kunststoff (Neti Kännchen)] [[Nasenspülung]]en machen. Bei Polypen wird das [[Wasser]] vielleicht nicht hindurchfließen, aber es hat einen stimulierenden Effekt. Tägliche Neti Spülungen können dazu führen, dass du nach 2-3 Wochen wieder durchatmen kannst.
Es ist nicht der mechanische Effekt allein, sondern das Salzwasser in der Nase, das dazu führen kann, dass die Nasenlöcher sich öffnen, die Polypen sich rückbilden oder die Haut herum sich dehnt. Es ist einen Versuch wert, einmal oder zweimal am Tag die Salzwasser Spülung, vielleicht auch mit etwas höherem Salzgehalt als beim klassischen Neti, zu machen.<br>
 
'''Sutra Neti:'''
Sutra Neti heißt, mit einem Katheter von einem Nasenloch zum anderen durch die Nase zu gehen. Der Katheter wird sanft ein paarmal hin und her bewegt. Hierdurch werden die Schleimhäute in Rachenraum und Nase stimuliert, die Nasendurchgänge zu öffnen. <br>
 
'''Pranayama:'''<br>
Bei Nasen Polypen kann es sein, dass du beim Ein- und Ausatmen durch den Mund atmen musst. Bei [[Kapalabhati]] machst du stattdessen die Tiger Atmung. Kapalabhati durch den Mund zu üben nennt sich Tiger Atmung.
Wenn du einatmest und dann die [[Luft]] anhältst, ist das Anhalten für den Körper manchmal ein Stimulus die [[Nase]]ndurchgänge zu öffnen. Es gibt auch eine bestimmte Variation von [[Murchha]], bei der du die Luft so lange anhältst, wie irgendwie möglich. Danach ist bei vielen Menschen die Nase frei.
 
'''Asanas:'''
Asanas können auch helfen. Manchmal hilft der Wechsel aus [[Rückbeuge]]n, [[Vorwärtsbeuge]]n und [[Drehung]]en, dass etwas im Nasen Gewebe in Gang kommt, was den Körper dazu veranlasst, die Nasendurchgänge wieder freier werden. Auch manche Übungen aus dem [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/swara-yoga-deine-energien-optimal-nutzen/ Swara Yoga], können hilfreich sein, um die Nasendurchgänge zu öffnen.<br>
 
'''Tiefenentspannung:'''<br>
Bei manchen Menschen hilft die [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ Tiefenentspannung], dass der Körper sich selbst besser reguliert und manchmal spielt die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung] eine Rolle.<br>
 
'''Ernährung:'''<br>
Bei Polypen stören die angeschwollenen [https://wiki.yoga-vidya.de/Schleimhaut Schleimhäute]. Wenn man die [https://shop.yoga-vidya.de/de/search?page=search&page_action=query&desc=on&sdesc=on&keywords=ern%C3%A4hrung Ernährung] umstellt, auf Milchprodukte, Zucker, Fleisch und bei Unverträglichkeit auf Gluten- oder Soja verzichtet, schwellen die Schleimhäute ab und die Polypen spielen keine große Rolle mehr. Es rentiert sich durchaus zu schauen, ob die Nasenschleimhäute auf eine Ernährungsumstellung ansprechen.
Schließlich gibt es noch andere [[Kriya]]s wie [[Kunjar Kriya]], [[Basti]] Kriya oder [[Agni Sara]] die auf die Schleimhäute eine Auswirkung haben.<br>
 
'''Wie kann ein Mensch mit Nasen Polypen an der Yogastunde teilnehmen?'''<br>
Meistens wird in der Yogastunde gesagt, atme durch die Nase. Manche Menschen mit Polypen können nicht durch die Nase atmen. Am besten sagst du das dem Yogalehrer am Anfang. Dann wird dir der Yogalehrer anraten, durch den Mund zu atmen. Bei der [[Wechselatmung]] schließe trotzdem die Nasenlöcher so wie angesagt, aber atme durch den Mund. Das Berühren der Nase an der Seite hat eine [[energetisch]]e Wirkung. Hier sind links und rechts [[Reflexpunkte]] für ein [[Nadi]], einen [[Energiekanal]]. Berühre diese, auch wenn du durch den Mund ein- und ausatmest. Atme auch bei den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Asanas] durch den Mund. Manchmal ist plötzlich doch eine Nasenatmung möglich.<br>
 
 
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Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/ Buchautor], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation].
 
== Verschiedene Bedeutungen ==
Polypen sind auch die umgangssprachliche Bezeichnung für [[Polizist]]en, was eher eine negative [[Bezeichnung]] ist. So wird der Ausdruck Polyp auf verschiedenste Weisen verwendet:
 
* in der [[Biologie]] sind Polypen [[Tier]]e von Stamm der Nesseltiere
* in der [[Medizin]] eine Geschwulst, eine Wucherung die meistens gutartig ist, die aber im Darm auch zum bösartigen [[Krebs]] mutieren kann
* oder auch abwertend als Polizist.
 
== Polypen Video ==
 
Hier ein kleines Video mit einer Ansprache zu Polypen:
{{#ev:youtube|DxzzInNBXmk}}
 
Dieses Videoreferat zum Thema Polypen kann dir vielleicht [[Inspiration]] geben, [[liebevoll]] mit dir selbst umzugehen.


Eine Ölmassage während des Sonnenbadens kräftigt den gesamten [[Körper]]. Eine leichte [[Diät]] mit viel Flüssigkeit ist nötig, wenn das Schlucken schmerzhaft ist. [[Fasten]] ist sehr hilfreich. Gib dem Kind Wasser zu trinken. Gib ihm ein wenig Obstsaft. Später kann der kleine Patient eine [[Obst]]-[[Diät]] machen. Ein Klimawechsel in die Berge oder ans Meer ist sehr gesund.


==Siehe auch==
==Siehe auch==
*[[Ayurveda]]
*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]
*[[Ayurvedische Ernährung]]
*[[Ayurvedische Ernährung]]
*[[Nahrung als Medikament]]
*[[Nahrung als Medikament]]
*[[Kräuter]]
*[[Kräuter]]
===Themen im Sinnkontext von Polypen ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Polypen, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/center/berlin/start/ Yoga Berlin]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/ Yoga Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem/ Hormon Yogalehrer/in Ausbildung]
Polypen gehört zu Themen wie [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Krankheiten]], [[Krankheitssymptome]], [[Medizin]], [[Anatomie]], [[Physiologie]], [[Krankheiten]], [[Krankheitssymptome]], [[Medizin]].
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Polypen in Verbindung stehen:
* ''' Anatomie und Physiologie ''': Polypen, [[Pneumologie]], [[Ph-Wert]], [[Peristaltik]], [[Peptidase]], [[Poren]], [[Prostata]], [[Protease-Inhibitoren]], [[Pulpa]].
* ''' Krankheit ''': [[Nabelbruch]], [[Hypotonie]], [[Allergologie]], [[Allergie]], [[Prostatavergrößerung]], [[Abnutzungserkrankungen]], [[AIDS]], [[Anorexie]].
===Hinweis Gesundheitsthemen===
Dieser Artikel über Polypen enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.
===Ergänzungen===
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Polypen ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!


==Literatur==
==Literatur==
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==Seminare==
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
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[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
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[[Kategorie:Krankheit]]
[[Kategorie:Krankheit]]
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[[Kategorie:Krankheitssymptom]]
[[Kategorie:Medizin]]
[[Kategorie:Erkrankung des Atmungssystems]]
[[Kategorie:Erkrankung der Nase]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:08 Uhr

Polypen ist ein Wort mit vielfältiger Bedeutung. Polyp ist zum einen etwas, das Pflanzen und Tiere betrifft. Polypen haben auch eine gewisse Bedeutung in der Medizin. Polypen sind auch die umgangssprachliche Bezeichnung für Nasenpolypen oder Rachenmandeln.

Polypen aus Yoga Sicht

Polypen als Nesseltiere

Polypen sind also zunächst Nesseltiere. Es gibt Polypen, die ein sehr schönes Aussehen haben. Es sind eine der Stadien der Individualentwicklung der Nesseltiere. Polypen haben also die typische Morphologie der Hohltiere und sie haben eine besondere Regenerationsfähigkeit. Polyp heißt übrigens wörtlich vielfüßig. „Poly“ hat etwas mit viel zu tun und „Polyp“ hat etwas mit viel vielfüßig zu tun. Bei Aristoteles und bei vielen Zoologen wurden auch noch im 19. Jahrhundert die Kopffüßler als Polypen bezeichnet. In diesem Sinne sind auch Kraken, Sepien und Kalmaren als Polypen bezeichnet.

Polypen in der Medizin

In der Medizin wird als Polyp eine meist gutartige Geschwulst bezeichnet. So gibt es zum Beispiel Polypen im Darm. Angenommen jemand bekommt eine Dickdarmspiegelung, dann werden die Dickdarmpolypen typischerweise gleich heraus geschnitten, denn die Dickdarmpolypen können irgendwann auch bösartig werden. Deshalb ist es gut, wenn man ab dem 55. Lebensjahr alle paar Jahre zur Darmspiegelung geht. Dort kann man die Vorläufe vom Darmkrebs eben während der Darmspiegelung herausnehmen. Polypen gibt es aber auch in der Nasenschleimhaut. Nasenschleimhautpolypen sind einfach Wucherungen in der Nase. Nasenpolypen sind also Ausstülpungen von chronisch entzündeter und ödematöser Schleimhaut in der Nasenhöhle. Nasenpolypen können dazu führen , dass man nicht mehr richtig atmen kann. Sie können zum Geruchssinn Verlust und zu weiteren Erkrankungen der Nasennebenhöhle führen.

Video - Yoga bei Polypen in der Nase

Was sind Nasen Polypen? Woher kommen sie? Was ist ihre Auswirkung? Kann Yoga bei Polypen in der Nase helfen?

Die Nase ist ein wichtiges und effektives Organ. Die Nase besteht aus Schleimhautgewebe und hat mehrere Durchgänge, wo die Luft hindurchgeht. In der Nase wird die Luft angefeuchtet, Staubpartikel werden hinausgefiltert und die Luft wird angewärmt, so dass schließlich die Luft in den Lungen in einer guten Temperatur, ausreichend befeuchtet und recht rein ankommt. Dieser Filterungsmechanismus geht durch die Luftröhre und Bronchien. Weshalb von der Nasenspitze bis zu den Bronchiolen die ganzen Atemwege aus Schleimhautgewebe bestehen.

Nasen Polypen sind Wucherungen in der Nase, die dazu führen, dass die Luft nicht mehr wirklich hindurchkommen kann. Kleinere Polypen sind medizinisch irrelevant und führen nicht zu größeren Problemen. Aber Polypen können größer werden. Sie können so groß werden, dass die Atmung durch die Nase kaum mehr möglich ist. Das hat mehrere Konsequenzen:

• Zum einen haben die Menschen oft das Gefühl, dass sie nicht durchatmen können.
• Zum zweiten können sich dort Keime bilden. Menschen mit Polypen in der Nase haben oft eine erhöhte Erkältungswahrscheinlichkeit und die Erkältungsverläufe sind oft etwas stärker als bei anderen.
• Zum anderen können Menschen oft nicht mehr durch die Nase atmen. Sie atmen durch den Mund. Die Mundatmung ist suboptimal und hat andere Auswirkungen.
• Es kann auch auf die Psyche schlagen, wenn man immer das Gefühl hat, eine volle Nase zu haben.

Wenn die Polypen so stark sind, dass sie psychisch belasten oder die Erkältungswahrscheinlichkeit erhöhen, empfehlen Mediziner eine Operation, die meistens auch erfolgreich sind. Allerdings kommen die Polypen meist nach ein paar Jahren wieder und müssen erneut wegoperiert werden.

Kann Yoga bei Nasen Polypen helfen?

Es gibt ein paar Dinge im Yoga, die bei Nasen Polypen hilfreich sein können. Dazu gehören:

• Jala neti
• Sutra neti
Pranayama
Asanas
Tiefenentspannung
Ernährung

Jala neti:
Jala neti ist eine Salzwasser Spülung. Du kannst mit einem sogenannten Neti Lota, (Neti Kännchen) Nasenspülungen machen. Bei Polypen wird das Wasser vielleicht nicht hindurchfließen, aber es hat einen stimulierenden Effekt. Tägliche Neti Spülungen können dazu führen, dass du nach 2-3 Wochen wieder durchatmen kannst. Es ist nicht der mechanische Effekt allein, sondern das Salzwasser in der Nase, das dazu führen kann, dass die Nasenlöcher sich öffnen, die Polypen sich rückbilden oder die Haut herum sich dehnt. Es ist einen Versuch wert, einmal oder zweimal am Tag die Salzwasser Spülung, vielleicht auch mit etwas höherem Salzgehalt als beim klassischen Neti, zu machen.

Sutra Neti: Sutra Neti heißt, mit einem Katheter von einem Nasenloch zum anderen durch die Nase zu gehen. Der Katheter wird sanft ein paarmal hin und her bewegt. Hierdurch werden die Schleimhäute in Rachenraum und Nase stimuliert, die Nasendurchgänge zu öffnen.

Pranayama:
Bei Nasen Polypen kann es sein, dass du beim Ein- und Ausatmen durch den Mund atmen musst. Bei Kapalabhati machst du stattdessen die Tiger Atmung. Kapalabhati durch den Mund zu üben nennt sich Tiger Atmung. Wenn du einatmest und dann die Luft anhältst, ist das Anhalten für den Körper manchmal ein Stimulus die Nasendurchgänge zu öffnen. Es gibt auch eine bestimmte Variation von Murchha, bei der du die Luft so lange anhältst, wie irgendwie möglich. Danach ist bei vielen Menschen die Nase frei.

Asanas: Asanas können auch helfen. Manchmal hilft der Wechsel aus Rückbeugen, Vorwärtsbeugen und Drehungen, dass etwas im Nasen Gewebe in Gang kommt, was den Körper dazu veranlasst, die Nasendurchgänge wieder freier werden. Auch manche Übungen aus dem Swara Yoga, können hilfreich sein, um die Nasendurchgänge zu öffnen.

Tiefenentspannung:
Bei manchen Menschen hilft die Tiefenentspannung, dass der Körper sich selbst besser reguliert und manchmal spielt die Ernährung eine Rolle.

Ernährung:
Bei Polypen stören die angeschwollenen Schleimhäute. Wenn man die Ernährung umstellt, auf Milchprodukte, Zucker, Fleisch und bei Unverträglichkeit auf Gluten- oder Soja verzichtet, schwellen die Schleimhäute ab und die Polypen spielen keine große Rolle mehr. Es rentiert sich durchaus zu schauen, ob die Nasenschleimhäute auf eine Ernährungsumstellung ansprechen. Schließlich gibt es noch andere Kriyas wie Kunjar Kriya, Basti Kriya oder Agni Sara die auf die Schleimhäute eine Auswirkung haben.

Wie kann ein Mensch mit Nasen Polypen an der Yogastunde teilnehmen?
Meistens wird in der Yogastunde gesagt, atme durch die Nase. Manche Menschen mit Polypen können nicht durch die Nase atmen. Am besten sagst du das dem Yogalehrer am Anfang. Dann wird dir der Yogalehrer anraten, durch den Mund zu atmen. Bei der Wechselatmung schließe trotzdem die Nasenlöcher so wie angesagt, aber atme durch den Mund. Das Berühren der Nase an der Seite hat eine energetische Wirkung. Hier sind links und rechts Reflexpunkte für ein Nadi, einen Energiekanal. Berühre diese, auch wenn du durch den Mund ein- und ausatmest. Atme auch bei den Asanas durch den Mund. Manchmal ist plötzlich doch eine Nasenatmung möglich.


Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Verschiedene Bedeutungen

Polypen sind auch die umgangssprachliche Bezeichnung für Polizisten, was eher eine negative Bezeichnung ist. So wird der Ausdruck Polyp auf verschiedenste Weisen verwendet:

  • in der Biologie sind Polypen Tiere von Stamm der Nesseltiere
  • in der Medizin eine Geschwulst, eine Wucherung die meistens gutartig ist, die aber im Darm auch zum bösartigen Krebs mutieren kann
  • oder auch abwertend als Polizist.

Polypen Video

Hier ein kleines Video mit einer Ansprache zu Polypen:

Dieses Videoreferat zum Thema Polypen kann dir vielleicht Inspiration geben, liebevoll mit dir selbst umzugehen.


Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Polypen

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Polypen, sind zum Beispiel

Polypen gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Krankheiten, Krankheitssymptome, Medizin, Anatomie, Physiologie, Krankheiten, Krankheitssymptome, Medizin.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Polypen in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Polypen enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Polypen ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!

Literatur

Seminare

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Michaela Schwidder