Reflexpunkt

Aus Yogawiki
(Weitergeleitet von Reflexpunkte)

Reflexpunkt Als Reflexpunkt bezeichnet man Punkte oder Regionen, die wenn man sie drückt eine Wirkung auf andere Körperregionen und Organe haben.

Fussreflexzonen haben eine Entsprechung im gesamten Körper des Menschen. Reflexpunkte werden auch im Yoga aktiviert.

Reflexpunkt

Bekannt sind die Fußreflexpunkte. Die Organe des Menschen sind auf der Fußsohle repräsentiert, wenn man bestimmte Reflexpunkte auf der Fußsohle drückt, dann hat das einen Einfluß auf diese Organe. Man kann verschiedene Reflexpunkte auch drücken und bekommt dabei Hinweise, wo man etwa genauer hinschauen könnte und wo Organe erkrankt sein könnten. Wenn man weiß, daß bestimmte Organe erkrankt sind, kann man bestimmte Reflexpunkte drücken.

Auch an den Handflächen gibt es Reflexpunkte, und auch an den Ohren oder in der Nase. Wenn du zum Beispiel Sutra Neti machst, dann stimulierst du auch die verschiedenen Reflexpunkte in der Nase.

Vortragsvideo zum Thema Reflexpunkt

Vortragsvideo zum Thema Reflexpunkt

Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.


Siehe auch

Reflexpunkt gehört zu den Themengebieten Reflexologie, Manualtherapie, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Reflexpunkt, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Kreuz, Lendenwirbelsäule, Lende, Achillessehne, Ohr, Ohr, Riechen, Muskelaufbau, Stimulus, Homöostase, Bewegungsapparat. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.

Seminare

Gesundheit

03.05.2026 - 08.05.2026 Ayur-Yoga-Therapie von Fuß bis Kopf

Ayur-Yoga-Therapie nach Remo Rittiner vereinigt die traditionelle Yoga-Lehre nach Sri T. Krishnamacharya und A.G. Mohan mit östlichen Heilmethoden, dem…
Gita Irene Hofmann
08.05.2026 - 10.05.2026 Erleben mit dem Herzraum

In diesem Seminar nehmen wir uns unser Herz zu Herzen.
Das Herzgefühl ist verbunden mit Wünschen, Liebe, Glaube, Gewissen und anderen Erlebnissen, die…
Erkan Batmaz

Anatomie und Physiologie

01.05.2026 - 03.05.2026 Ayur-Yogatherapie für den ganzen Körper

Du lernst dich und deine persönlichen Körperhaltungs- und Bewegungsmuster näher kennen. Während du durch therapeutische Yogasequenzen geführt wirst…
Julia Backhaus
12.06.2026 - 14.06.2026 Faszientraining gegen Rückenschmerzen

Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien w…
Brigitta Thommen-Kraus