Drehendende Heldenstellung: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Drehendende Heldenstellung''', Sanskrit [[Parivritta Virabhadrasana]], bekannter unter [[Drehendes Heldendreieck]], ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Drehendende Heldenstellung ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heldenstellung-26/ Drehendes Heldendreieck - Parivritta Virabhadrasana].
'''Drehendende Heldenstellung''', Sanskrit [[Parivritta Virabhadrasana]], bekannter unter [[Drehendes Heldendreieck]], ist eine [[Yoga Posen|Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Drehendende Heldenstellung ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heldenstellung-26/ Drehendes Heldendreieck - Parivritta Virabhadrasana].
[[datei:Drehender Held1.png|thumb|Drehendende Heldenstellung]]
[[datei:Drehender Held1.jpg|thumb|Drehendende Heldenstellung]]


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== Drehendende Heldenstellung Video==
== Drehendende Heldenstellung Video==
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* Dehnungsrichtung: Drehendende Heldenstellung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]]
* Dehnungsrichtung: Drehendende Heldenstellung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehendende Heldenstellung gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehendende Heldenstellung gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].
* Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
* Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit Achtsamkeit Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit Achtsamkeit Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/uebungsleiter-yoga-fuer-jugendliche/ Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/uebungsleiter-yoga-fuer-jugendliche/ Ausbildung]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:43 Uhr

Drehendende Heldenstellung, Sanskrit Parivritta Virabhadrasana, bekannter unter Drehendes Heldendreieck, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Drehendende Heldenstellung ist eine der Variationen von Drehendes Heldendreieck - Parivritta Virabhadrasana.

Drehendende Heldenstellung
Drehender Held2.jpg

Drehendende Heldenstellung Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Drehendende Heldenstellung.

Klassifikation von Drehendende Heldenstellung

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Drehendes Heldendreieck Parivritta Virabhadrasana

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