Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 12:01 Uhr
Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra, Sanskrit Ardha Matsyendrasana, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra gilt als Variation von Drehsitz - Ardha Matsyendrasana.
Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra.
Klassifikation von Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
- Dehnungsrichtung: Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Drehsitz Ardha Matsyendrasana
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