Absichtslosigkeit: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „<rss max=3>“ durch „<rss max=2>“)
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(6 dazwischenliegende Versionen von 4 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
''' Absichtslosigkeit ''': Was ist die Bedeutung des Begriffs Absichtslosigkeit? Was will man mit diesem Wort sagen? Wozu ist Absichtslosigkeit ein wichtiges Persönlichkeitsmerkmal, vielleicht gar eine Tugend? Welche weiteren Persönlichkeitsmerkmale stehen in Verbindung mit Absichtslosigkeit? Absichtslosigkeit ist im Yoga die Bezeichnung eines Gemütszustandes ohne Absichten, ohne Erwartungen, ohne Wünsche. Absichtslosigkeit ist ein Grundprinzip des Karma Yoga, des uneigennützigen Dienens. Absichtslosigkeit ist insbesondere ein wichtiges Prinzip in der Achtsamkeitsmeditation sowie bei allen anderen Achtsamkeitspraktiken: In Absichtslosigkeit, ohne konkrete Erwartungen, ohne etwas zu beurteilen, übt man etwas, beobachtet. Man akzeptiert alles, reagiert nicht, ist offen für alles, was kommt.
'''Absichtslosigkeit''' ist im [[Yoga]] die [[Bezeichnung]] eines [[Gemütszustand]]es ohne Absichten, ohne [[Erwartung]]en, ohne [[Wünsche]]. Absichtslosigkeit ist ein Grundprinzip des [[Karma Yoga]], des uneigennützigen [[Dienen]]s.
== Absichtslosigkeit - Antonyme und Synonyme==
 
[[Datei:Auge Feld.jpg|thumb|]]
 
Absichtslosigkeit ist insbesondere ein wichtiges Prinzip in der [[Achtsamkeitsmeditation]] sowie bei allen anderen Achtsamkeitspraktiken: In Absichtslosigkeit, ohne konkrete [[Erwartung]]en, ohne etwas zu beurteilen, übt man etwas und beobachtet. Man akzeptiert alles, reagiert nicht und ist offen für alles, was kommt.
 
Absichtslosigkeit - eine [[Tugend]]. Was ist die Bedeutung des Begriffs Absichtslosigkeit? Was will man mit diesem Wort sagen? Wozu ist Absichtslosigkeit ein wichtiges Persönlichkeitsmerkmal, vielleicht gar eine Tugend? Welche weiteren Persönlichkeitsmerkmale stehen in Verbindung mit Absichtslosigkeit?
 
==Absichtslosigkeit als hilfreiche Tugend==
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
 
Absichtslosigkeit ist ein wichtiges [[spirituell]]es Prinzip, insbesondere als einer der Pole von spirituellen Prinzipien. Absichtslosigkeit heißt, keine Absicht zu haben, das ist das Gegenteil von [[Zielorientiertheit]]. Absichtslosigkeit ist ein wichtiges Prinzip, Zielorientiertheit auch, mal ist das eine wichtig, mal das andere und häufig auch beides.
 
Absichtslosigkeit heißt insbesondere, dass du keine persönliche [[Absicht]] hast. Du kannst sagen: "Ich möchte [[Gott]] [[dienen]]." Du könntest sagen: "Das ist meine Absicht. Aber außerhalb des [[Wunsch]]es, Gott zu dienen, habe ich keine weiteren Absichten mehr. Ich will nicht herauskriegen, was ich [[selbst]] will oder nicht will, ich will herauskriegen, was Gott von mir will und ich will dann das umsetzen, was Gott von mir will."
 
In diesem [[Sinne]] ist Absichtslosigkeit das [[Loslösen]] von persönlichen [[Absicht]]en, von persönlichen [[Mögen]] und Nicht-Mögen, von persönlichen [[Wünsche]]n. Es ist wichtig, dass du dich löst von dem, was du denkst, was du willst. Du kannst sagen: "Wieso ist das wichtig?"
 
Vom spirituellen Standpunkt aus ist es wichtig, wenn du immer tust, was du gerne willst und hättest, dann bleibst du im [[Ego]] gefangen. Wenn du aber weniger fragst, "was will ich", sondern "was will [[Gott]] von mir", dann erreichst du die [[Vollkommenheit]].
 
So sagt es auch [[Patanjali]] im dritten Kapitel des [[Yoga Sutra]]. Dort sagt Patanjali: "Durch [[Samyama]] auf die [[Interesse]]n des [[Selbst]] und nicht auf die Interessen des [[Individuum]]s kommt zum einen [[Wissen]] über die [[Aufgabe]]n und schließlich [[Samadhi]], [[Überbewusstsein]]."
 
Solange du überlegst, "was will ich,- ich persönlich", solange bleibst du in der [[Dualität]] und im kleinen [[Ego]] und wirst nicht [[glücklich]]. Wenn du aber überlegst, "was will ich in der [[Tiefe]] meines Wesens, was will das höhere [[Selbst]], was will das [[Gott|Göttliche]]", dann findest du es auch heraus und dann handelst du nicht aus egoistischen [[Motive]]n und [[Absicht]]en, sondern als [[Diener]] [[Gott]]es.
 
In diesem [[Sinne]] kannst du auch manchmal zum Schluss kommen: "[[Gott]] gibt mir diese [[Aufgabe]]". Deshalb hast du vielleicht bestimmte Anliegen und bestimmte [[Ziel]]e, aber es sind nicht deine Ziele, sondern es sind die Ziele und [[Anliegen]], die dir [[Gott]] gegeben hat.
 
Und [[jetzt]] gilt es, umsichtig dich zu verhalten, um das umzusetzen. Es sind nicht deine persönlichen Absichten, sondern es sind die Aufgaben, die du denkst, dass [[Gott]] sie dir gegeben hat. Natürlich, selbst dort brauchst du eine gewisse Absichtslosigkeit und die [[Fähigkeit]], loszulassen, denn als [[Mensch]] bist du dem [[Irrtum]] unterworfen.
 
Wenn du denkst, dass [[Gott]] dir das gegeben hat, heißt das noch lange nicht, dass es Gott gegeben hat. Du musst weiter nach ethischen Gesichtspunkten überlegen und du musst immer wieder beten und darum bitten, dass du geführt wirst. Sei dir deshalb auch nicht zu sicher, dass [[Gott]] dir diese [[Aufgabe]] gegeben hat, auch dort gilt es, [[Demut]] zu haben, [[Gebet]] zu üben und immer wieder auch zu fragen.
 
Nicht dauernd zu fragen, manchmal bist du dir sicher und [[jetzt]] sorge dafür, dass du es umsetzt. Aber auch im Umsetzen, halte dich an ethische Prinzipien. Das waren so einige [[Gedanke]]n zu Absichtslosigkeit, vielleicht war es mehr ein Vortrag über [[Hingabe]] an [[Gott]] und [[Loslassen]] und insbesondere über [[Karma Yoga]] vom [[Bhakti Yoga]] Standpunkt aus.
 
{{#ev:youtube|gI2282ea89M}}
 
==Absichtslosigkeit - Antonyme und Synonyme==
Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Absichtslosigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Absichtslosigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
===Ähnliche Eigenschaften wie Absichtslosigkeit - Synonyme ===
 
===Ähnliche Eigenschaften wie Absichtslosigkeit - Synonyme===
Ähnliche Eigenschaften wie Absichtslosigkeit, also Synonyme zu Absichtslosigkeit sind z.B. [[Bedingungslosigkeit]], [[Offenheit]], [[Spontanität]].
Ähnliche Eigenschaften wie Absichtslosigkeit, also Synonyme zu Absichtslosigkeit sind z.B. [[Bedingungslosigkeit]], [[Offenheit]], [[Spontanität]].
===Ausgleichende Eigenschaften===
===Ausgleichende Eigenschaften===
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Absichtslosigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Orientierungslosigkeit]], [[Verlorenheit]], [[Ziellosigkeit]]. Daher braucht Absichtslosigkeit als Gegenpol die Kultivierung von [[Zielorientiertheit]], [[Zentrierung]], [[Zuverlässigkeit]].
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Absichtslosigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Orientierungslosigkeit]], [[Verlorenheit]], [[Ziellosigkeit]]. Daher braucht Absichtslosigkeit als Gegenpol die Kultivierung von [[Zielorientiertheit]], [[Zentrierung]], [[Zuverlässigkeit]].
===Gegenteil von Absichtslosigkeit - Antonyme ===
 
===Gegenteil von Absichtslosigkeit - Antonyme===
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Absichtslosigkeit, Antonyme zu Absichtslosigkeit :
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Absichtslosigkeit, Antonyme zu Absichtslosigkeit :
* Positive Gegenteile von Absichtslosigkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Zielorientiertheit]], [[Zentrierung]], [[Zuverlässigkeit]]
* Positive Gegenteile von Absichtslosigkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Zielorientiertheit]], [[Zentrierung]], [[Zuverlässigkeit]]
* Negative Gegenteile von Absichtslosigkeit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Verurteilung]], [[Beurteilung]], [[Borniertheit]]
* Negative Gegenteile von Absichtslosigkeit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Verurteilung]],  
=== Absichtslosigkeit Antonyme===
[[Beurteilung]], [[Borniertheit]]
 
===Absichtslosigkeit Antonyme===
Antonyme Absichtslosigkeit sind z.B. Zielorientiertheit, Zentrierung, Zuverlässigkeit, Verurteilung, Beurteilung, Borniertheit.
Antonyme Absichtslosigkeit sind z.B. Zielorientiertheit, Zentrierung, Zuverlässigkeit, Verurteilung, Beurteilung, Borniertheit.
=== Absichtslosigkeit und die großen Temperamentgruppen===
 
===Absichtslosigkeit und die großen Temperamentgruppen===
* Absichtslosigkeit gehört zur [[Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Gelassenheit]] und [[Ausgeglichenheit]]
* Absichtslosigkeit gehört zur [[Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Gelassenheit]] und [[Ausgeglichenheit]]
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Absichtslosigkeit zum Persönlichkeitsfaktor '''O1 [[Offenheit]] hoch''': [[neugierig]], [[erfinderisch]], [[experimentierfreudig]]
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der [[Big Five]] gehört Absichtslosigkeit zum Persönlichkeitsfaktor O1 [[Offenheit]] hoch: [[neugierig]], [[erfinderisch]], [[experimentierfreudig]]
* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Absichtslosigkeit zur Grundverhaltenstendenz ‘‘‘I - [[Initiative]], [[Extravertiertheit]], [[Enthusiasmus]]’’’
* Im Persönlichkeitsmodell [[DISG]] gehört Absichtslosigkeit zur Grundverhaltenstendenz I - [[Initiative]], [[Extravertiertheit]], [[Enthusiasmus]]
* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Absichtslosigkeit zum [[Vata]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
* Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Absichtslosigkeit zum [[Vata]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
==Kultivierung von Absichtslosigkeit ==
 
==Kultivierung von Absichtslosigkeit==
Absichtslosigkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Absichtslosigkeit kultivieren. Hierzu einige Tipps:
Absichtslosigkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Absichtslosigkeit kultivieren. Hierzu einige Tipps:
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Absichtslosigkeit zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Absichtslosigkeit zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
* Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Absichtslosigkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein absichtsloserer Mensch zu sein."
* Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Absichtslosigkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein absichtsloserer Mensch zu sein."
* Mache jeden Tag wirklich etwas, was du sonst nicht tun würdest und das Absichtslosigkeit ausdrückt. Tue jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
* Mache jeden Tag wirklich etwas, was du sonst nicht tun würdest und das Absichtslosigkeit ausdrückt. Tue jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Absichtslosigkeit ".
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Absichtslosigkeit."
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin absichtslos ".
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin absichtslos."
===Affirmationen zum Thema Absichtslosigkeit ===
 
===Affirmationen zum Thema Absichtslosigkeit===
Hier einige Affirmationen für mehr Absichtslosigkeit. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
Hier einige Affirmationen für mehr Absichtslosigkeit. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
'''Klassische Autosuggestion für Absichtslosigkeit '''
 
===Klassische Autosuggestion für Absichtslosigkeit===
Hier die klassische Autosuggestion:
Hier die klassische Autosuggestion:
* Ich bin absichtslos
* Ich bin absichtslos.
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
* Ich bin absichtslos. Om Om Om.
* Ich bin absichtslos. Om Om Om.
* Ich bin ein Absichtsloser, eine Absichtslose OM.
* Ich bin ein Absichtsloser, eine Absichtslose OM.
'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Absichtslosigkeit '''
 
===Entwicklungsbezogene Affirmation für Absichtslosigkeit===
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin absichtslos " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin absichtslos " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
* Ich entwickle Absichtslosigkeit
* Ich entwickle Absichtslosigkeit.
* Ich werde absichtslos
* Ich werde absichtslos.
* Jeden Tag werde ich absichtsloser
* Jeden Tag werde ich absichtsloser.
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Absichtslosigkeit
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Absichtslosigkeit.
'''Dankesaffirmation  für Absichtslosigkeit ''':
 
===Dankesaffirmation  für Absichtslosigkeit===
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag absichtsloser werde.
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag absichtsloser werde.
'''Wunderaffirmationen Absichtslosigkeit '''
 
===Wunderaffirmationen Absichtslosigkeit===
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr absichtslos. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Absichtslosigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr absichtslos. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Absichtslosigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
* Ich freue mich darauf, bald sehr absichtslos zu sein.
* Ich freue mich darauf, bald sehr absichtslos zu sein.
* Ich bin jemand, der absichtslos ist.
* Ich bin jemand, der absichtslos ist.
===Gebet für Absichtslosigkeit ===
 
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Absichtslosigkeit :
===Gebet für Absichtslosigkeit===
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Absichtslosigkeit:
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Absichtslosigkeit.
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Absichtslosigkeit.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein absichtsloser Mensch werde.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein absichtsloser Mensch werde.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Absichtslosigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Absichtslosigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Absichtslosigkeit zu entwickeln?===
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Absichtslosigkeit zu entwickeln?===
Du kannst dich auch fragen:
Du kannst dich auch fragen:
* Was müsste ich tun, um Absichtslosigkeit zu entwickeln?
* Was müsste ich tun, um Absichtslosigkeit zu entwickeln?
* Wie könnte ich absichtslos werden?
* Wie könnte ich absichtslos werden?
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Absichtslosigkeit
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Absichtslosigkeit.
* Angenommen, ich will absichtslos sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich will absichtslos sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich wäre absichtslos, wie würde sich das bemerkbar machen?
* Angenommen, ich wäre absichtslos, wie würde sich das bemerkbar machen?
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Absichtslosigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als absichtsloser Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Absichtslosigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als absichtsloser Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]
==Siehe auch==
==Siehe auch==
* [[Tugend]]
* [[Tugend]]
* [[Raja Yoga]]
* [[Raja Yoga]]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
 
===Eigenschaften im Alphabet vor Absichtslosigkeit ===
===Eigenschaften im Alphabet vor Absichtslosigkeit===
* [[Zurückgezogensein]]
* [[Zurückgezogensein]]
* [[Zwanglosigkeit]]
* [[Zwanglosigkeit]]
* [[0]]
* [[Abgeschiedenheit]]
* [[Abgeschiedenheit]]
===Eigenschaften im Alphabet nach Absichtslosigkeit ===
 
===Eigenschaften im Alphabet nach Absichtslosigkeit===
* [[Achtungslosigkeit]]
* [[Achtungslosigkeit]]
* [[Ahnung]]
* [[Ahnung]]
* [[Akribie]]
* [[Akribie]]
* [[Alleinsein]]
* [[Alleinsein]]
===Vortragsmitschnitt zu Absichtslosigkeit - Audio zum Anhören ===
 
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Absichtslosigkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
==Literatur==
Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/spirituell-leben/sich-aendern-statt-aergern-vom-umgang-turbolenten-gefuehlen Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbulenten Gefühlen]
=== Achtsamkeit kultivieren Yoga Vidya Seminare===
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/spirituell-leben/jetzt-limitierte-jubilaeumsausgabe Eckhart Tolle: Jetzt! Die Kraft des Jetzt.]
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Seminare zum Thema Liebe entwickeln]:'''
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365</rss>
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit.-vollkommenheit Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/licht-kraft-weisheit Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-ueberwindung-furcht Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/goettliches-elixier-swami-sivananda Swami Sivananda: Göttliches Elixier]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]
 
==Weblinks==
*[http://www.yoga-vidya.de  Großes Yoga Portal]
*[http://mein.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr]
*[http://yogatherapie-portal.de Viele Infos über die therapeutischen Wirkungen des Yoga]
*[http://blog.yoga-vidya.de  Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast]
*[http://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana  Viele Infos rund um die Yoga Übungen]
*[http://www.yoga-vidya.de/center  Finde ein Yoga Center in deiner Nähe]
*[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Portal für Yogatherapie]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]
 
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Liebe entwickeln]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/rssfeed.xml</rss>
 
[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung ]]
[[Kategorie:Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]
[[Kategorie: DISG Grundtyp Initiativ ]]
[[Kategorie:DISG Grundtyp Initiativ ]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:29 Uhr

Absichtslosigkeit ist im Yoga die Bezeichnung eines Gemütszustandes ohne Absichten, ohne Erwartungen, ohne Wünsche. Absichtslosigkeit ist ein Grundprinzip des Karma Yoga, des uneigennützigen Dienens.

Auge Feld.jpg

Absichtslosigkeit ist insbesondere ein wichtiges Prinzip in der Achtsamkeitsmeditation sowie bei allen anderen Achtsamkeitspraktiken: In Absichtslosigkeit, ohne konkrete Erwartungen, ohne etwas zu beurteilen, übt man etwas und beobachtet. Man akzeptiert alles, reagiert nicht und ist offen für alles, was kommt.

Absichtslosigkeit - eine Tugend. Was ist die Bedeutung des Begriffs Absichtslosigkeit? Was will man mit diesem Wort sagen? Wozu ist Absichtslosigkeit ein wichtiges Persönlichkeitsmerkmal, vielleicht gar eine Tugend? Welche weiteren Persönlichkeitsmerkmale stehen in Verbindung mit Absichtslosigkeit?

Absichtslosigkeit als hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

Absichtslosigkeit ist ein wichtiges spirituelles Prinzip, insbesondere als einer der Pole von spirituellen Prinzipien. Absichtslosigkeit heißt, keine Absicht zu haben, das ist das Gegenteil von Zielorientiertheit. Absichtslosigkeit ist ein wichtiges Prinzip, Zielorientiertheit auch, mal ist das eine wichtig, mal das andere und häufig auch beides.

Absichtslosigkeit heißt insbesondere, dass du keine persönliche Absicht hast. Du kannst sagen: "Ich möchte Gott dienen." Du könntest sagen: "Das ist meine Absicht. Aber außerhalb des Wunsches, Gott zu dienen, habe ich keine weiteren Absichten mehr. Ich will nicht herauskriegen, was ich selbst will oder nicht will, ich will herauskriegen, was Gott von mir will und ich will dann das umsetzen, was Gott von mir will."

In diesem Sinne ist Absichtslosigkeit das Loslösen von persönlichen Absichten, von persönlichen Mögen und Nicht-Mögen, von persönlichen Wünschen. Es ist wichtig, dass du dich löst von dem, was du denkst, was du willst. Du kannst sagen: "Wieso ist das wichtig?"

Vom spirituellen Standpunkt aus ist es wichtig, wenn du immer tust, was du gerne willst und hättest, dann bleibst du im Ego gefangen. Wenn du aber weniger fragst, "was will ich", sondern "was will Gott von mir", dann erreichst du die Vollkommenheit.

So sagt es auch Patanjali im dritten Kapitel des Yoga Sutra. Dort sagt Patanjali: "Durch Samyama auf die Interessen des Selbst und nicht auf die Interessen des Individuums kommt zum einen Wissen über die Aufgaben und schließlich Samadhi, Überbewusstsein."

Solange du überlegst, "was will ich,- ich persönlich", solange bleibst du in der Dualität und im kleinen Ego und wirst nicht glücklich. Wenn du aber überlegst, "was will ich in der Tiefe meines Wesens, was will das höhere Selbst, was will das Göttliche", dann findest du es auch heraus und dann handelst du nicht aus egoistischen Motiven und Absichten, sondern als Diener Gottes.

In diesem Sinne kannst du auch manchmal zum Schluss kommen: "Gott gibt mir diese Aufgabe". Deshalb hast du vielleicht bestimmte Anliegen und bestimmte Ziele, aber es sind nicht deine Ziele, sondern es sind die Ziele und Anliegen, die dir Gott gegeben hat.

Und jetzt gilt es, umsichtig dich zu verhalten, um das umzusetzen. Es sind nicht deine persönlichen Absichten, sondern es sind die Aufgaben, die du denkst, dass Gott sie dir gegeben hat. Natürlich, selbst dort brauchst du eine gewisse Absichtslosigkeit und die Fähigkeit, loszulassen, denn als Mensch bist du dem Irrtum unterworfen.

Wenn du denkst, dass Gott dir das gegeben hat, heißt das noch lange nicht, dass es Gott gegeben hat. Du musst weiter nach ethischen Gesichtspunkten überlegen und du musst immer wieder beten und darum bitten, dass du geführt wirst. Sei dir deshalb auch nicht zu sicher, dass Gott dir diese Aufgabe gegeben hat, auch dort gilt es, Demut zu haben, Gebet zu üben und immer wieder auch zu fragen.

Nicht dauernd zu fragen, manchmal bist du dir sicher und jetzt sorge dafür, dass du es umsetzt. Aber auch im Umsetzen, halte dich an ethische Prinzipien. Das waren so einige Gedanken zu Absichtslosigkeit, vielleicht war es mehr ein Vortrag über Hingabe an Gott und Loslassen und insbesondere über Karma Yoga vom Bhakti Yoga Standpunkt aus.

Absichtslosigkeit - Antonyme und Synonyme

Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Absichtslosigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Absichtslosigkeit - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Absichtslosigkeit, also Synonyme zu Absichtslosigkeit sind z.B. Bedingungslosigkeit, Offenheit, Spontanität.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Absichtslosigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Orientierungslosigkeit, Verlorenheit, Ziellosigkeit. Daher braucht Absichtslosigkeit als Gegenpol die Kultivierung von Zielorientiertheit, Zentrierung, Zuverlässigkeit.

Gegenteil von Absichtslosigkeit - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Absichtslosigkeit, Antonyme zu Absichtslosigkeit :

Beurteilung, Borniertheit

Absichtslosigkeit Antonyme

Antonyme Absichtslosigkeit sind z.B. Zielorientiertheit, Zentrierung, Zuverlässigkeit, Verurteilung, Beurteilung, Borniertheit.

Absichtslosigkeit und die großen Temperamentgruppen

Kultivierung von Absichtslosigkeit

Absichtslosigkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Absichtslosigkeit kultivieren. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Absichtslosigkeit zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
  • Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Absichtslosigkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein absichtsloserer Mensch zu sein."
  • Mache jeden Tag wirklich etwas, was du sonst nicht tun würdest und das Absichtslosigkeit ausdrückt. Tue jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Absichtslosigkeit."
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin absichtslos."

Affirmationen zum Thema Absichtslosigkeit

Hier einige Affirmationen für mehr Absichtslosigkeit. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Absichtslosigkeit

Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin absichtslos.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin absichtslos. Om Om Om.
  • Ich bin ein Absichtsloser, eine Absichtslose OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Absichtslosigkeit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin absichtslos " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Absichtslosigkeit.
  • Ich werde absichtslos.
  • Jeden Tag werde ich absichtsloser.
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Absichtslosigkeit.

Dankesaffirmation für Absichtslosigkeit

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag absichtsloser werde.

Wunderaffirmationen Absichtslosigkeit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr absichtslos. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Absichtslosigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr absichtslos zu sein.
  • Ich bin jemand, der absichtslos ist.

Gebet für Absichtslosigkeit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Absichtslosigkeit:

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Absichtslosigkeit.
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein absichtsloser Mensch werde.
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Absichtslosigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Absichtslosigkeit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Absichtslosigkeit zu entwickeln?
  • Wie könnte ich absichtslos werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Absichtslosigkeit.
  • Angenommen, ich will absichtslos sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre absichtslos, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Absichtslosigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als absichtsloser Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Absichtslosigkeit

Eigenschaften im Alphabet nach Absichtslosigkeit

Literatur

Weblinks

Seminare

Liebe entwickeln

23.06.2024 - 28.06.2024 Mantra & Mindfulness
Finde zurück zu deiner ureigenen Kraft und erneure tief im Inneren die Verbindung zur göttlichen Liebe. Im geschützten Raum öffnen wir die Türen für die heilige Stille: Achtsamkeitspraxis, stilles Be…
Amana Anne Zipf, Shankara Girgsdies
05.07.2024 - 07.07.2024 Leben in Balance - MBSR Programm nach Jon Kabat-Zinn
Leben in Balance - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - ein von Jon Kabat-Zinn entwickeltes Programm zur Kultivierung von Achtsamkeit. Um Klarheit und Gleichmut zu erlangen, um die Schönheit d…
Beate Menkarski

Yogalehrer Ausbildung

28.06.2024 - 05.07.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3
Wie bringe ich als Yogalehrer meine Schüler in eine Yoga Stellung und korrigiere sie beim Yoga? In Woche 3 der Yogalehrer Ausbildung wird auch dies Thema sein. Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbi…
Maheshwara Mario Illgen, Ishwara Alisauskas, Suniti Jacob
28.06.2024 - 14.07.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3+4
Letzter Teil der Ausbildung zum Yogalehrer im ganzheitlichen Yoga. Erfahre noch mehr über Meditation und Mantras. Woche 3 und 4 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung Intensiv. Teilnahmevoraussetzung:…
Maheshwara Mario Illgen, Ishwara Alisauskas, Suniti Jacob