Drehendende Heldenstellung: Unterschied zwischen den Versionen

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* Dehnungsrichtung: Drehendende Heldenstellung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]]
* Dehnungsrichtung: Drehendende Heldenstellung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehendende Heldenstellung gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehendende Heldenstellung gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].
* Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
* Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].

Version vom 8. Juni 2022, 16:14 Uhr

Drehendende Heldenstellung, Sanskrit Parivritta Virabhadrasana, bekannter unter Drehendes Heldendreieck, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Drehendende Heldenstellung ist eine der Variationen von Drehendes Heldendreieck - Parivritta Virabhadrasana.

Drehendende Heldenstellung
Drehender Held2.png

Drehendende Heldenstellung Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Drehendende Heldenstellung.

Klassifikation von Drehendende Heldenstellung

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Drehendes Heldendreieck Parivritta Virabhadrasana

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