Drehsitz mit Bhastrika Atem: Unterschied zwischen den Versionen
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==Klassifikation von Drehsitz mit Bhastrika Atem == | ==Klassifikation von Drehsitz mit Bhastrika Atem == | ||
Version vom 11. Januar 2022, 18:20 Uhr
Drehsitz mit Bhastrika Atem, Sanskrit Bhastrika Ardha Matsyendrasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Drehsitz mit Bhastrika Atem ist eine der Varianten von Drehsitz - Ardha Matsyendrasana.
Drehsitz mit Bhastrika Atem Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Drehsitz mit Bhastrika Atem.
Klassifikation von Drehsitz mit Bhastrika Atem
- Dehnungsrichtung: Drehsitz mit Bhastrika Atem gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehsitz mit Bhastrika Atem gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
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