Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden
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Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden, Sanskrit Parivritta Prapada Virabhadrasana, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden gehört zur Gruppe der Asanas rund um Drehendes Heldendreieck - Parivritta Virabhadrasana.
Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden.
Klassifikation von Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden
- Dehnungsrichtung: Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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