Drehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des Fußes
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Drehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des Fußes, Sanskrit Parivritta Virabhadrasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Drehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des Fußes gilt als eine der Variationen von Drehendes Heldendreieck - Parivritta Virabhadrasana.
Drehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des Fußes Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Drehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des Fußes.
Klassifikation von Drehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des Fußes
- Dehnungsrichtung: Drehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des Fußes gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des Fußes gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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