Gerechter Zorn: Unterschied zwischen den Versionen

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''' Gerechter Zorn ''': Was bedeutet Gerechter Zorn? Was will man mit diesem Begriff sagen? Wozu ist Gerechter Zorn ein guter Begriff? Was sind Synonyme, was Gegenteile von Gerechter Zorn? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren! Gerechter Zorn ist ein Zorn, der einem Kraft gibt, Ungerechtigkeiten abzustellen. Gerechter Zorn beflügelt einen Menschen. Gerechter Zorn verhilft aus Gemütlichkeit und Lähmung auszubrechen und etwas zu unternehmen. Statt von gerechtem Zorn spricht man auch von heiligem Zorn. Aber auch wenn man von gerechtem Zorn erfüllt ist, muss man nach dem bestmöglichen Weg suchen. Nicht immer ist die Vorgehensweise, die auf gerechtem Zorn beruht, gleich zielführend. Im Namen der guten Sache wird oft viel Leid erzeugt. So ist es gut, sich von gerechtem Zorn erfüllen zu lassen, um sich für etwas bzw. für jemanden einzusetzen. Danach sollte man aber mit etwas Abstand und mit Gesprächen nach der richtigen Vorgehensweise trachten.
'''Gerechter Zorn''' ist ein [[Zorn]], der einem [[Kraft]] gibt, [[Ungerechtigkeit]]en abzustellen. Gerechter Zorn beflügelt einen [[Mensch]]en. Gerechter Zorn verhilft aus [[Gemütlichkeit]] und [[Lähmung]] auszubrechen und etwas zu unternehmen.  
== Gerechter Zorn - Antonyme, Synonyme undandere Persönlichkeitsmerkmale==
 
[[Datei:Ärger Wut Wütend Streit Sauer.jpg|thumb| [[Zorn]], oder auch [[Wut]] sollte einen nicht beherrschen, lass diesen schnell vergehen, nutze [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga], um zur inneren Mitte zu finden]]
 
Statt von gerechtem [[Zorn]] spricht man auch von [[heiliger Zorn|heiligem Zorn]]. Aber auch wenn man von gerechtem Zorn erfüllt ist, muss man nach dem bestmöglichen Weg suchen. Nicht immer ist die Vorgehensweise, die auf gerechtem Zorn beruht, gleich zielführend. Im [[Name]]n der guten Sache wird oft viel [[Leid]] erzeugt. So ist es gut, sich von gerechtem Zorn erfüllen zu lassen, um sich für etwas bzw. für jemanden einzusetzen. Danach sollte man aber mit etwas [[Abstand]] und mit Gesprächen nach der richtigen Vorgehensweise trachten.
 
Gerechter [[Zorn]] - eine [[Tugend]]. Was bedeutet Gerechter Zorn? Was will man mit diesem Begriff sagen? Wozu ist Gerechter Zorn ein guter Begriff? Was sind Synonyme, was Gegenteile von Gerechter Zorn? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren!
 
==Gerechter Zornals hilfreiche Tugend==
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
 
Gerechter Zorn, gibt es so etwas überhaupt? Ich meine, ja, gerechter [[Zorn]], ja, den gibt es. Im Grunde genommen, der Ursprung des [[Ärger]]s ist ja, [[Mensch]]en [[Energie]] bereitzustellen, in Situationen, wo sie nicht das bekommen, was ihnen eigentlich zusteht. Insofern ist gerechter [[Zorn]] letztlich eine der evolutionsbiologisch angemessenen Arten des Zorns und eine der evolutionsbiologisch auch angemessenen Weisen, zu reagieren.
 
Angenommen, du bekommst nicht, was du brauchst, dann ist es nur ok, dass du dich darüber ärgerst, insbesondere dann, wenn es dir zusteht. Genauso auch, angenommen, jemand anders bekommt nicht das, was ihm zusteht und du ärgerst dich darüber, dass er nicht das bekommt, da ist es gut, dass du dort [[Energie]] hast und mit [[Power]] und [[Energie]] dich darum kümmerst, dass der andere kriegt, was er braucht.
 
Daher, gerechter [[Zorn]], ja, so etwas gibt es. Es ist jetzt nur die [[Frage]], wie setzt man den gerechten Zorn um. Leider habe ich es oft genug gesehen bei Idealisten, dass sie bei Kleinigkeiten schon gerechten [[Zorn]] bekommen und sie zerstreiten sich mit anderen [[Idealist]]en über Kleinigkeiten.
 
So gibt es viele Heilpraktik]er-Verbände, anstatt einen großen, starken, so gibt es viele [[Vegetarier]]-Bunde und [[Vegan]]-[[Gesellschaft]]en und alle möglichen, anstatt dass es einen davon gibt, der größere Lobbyarbeit machen kann. So gibt es verschiedenste [[Yogalehrer]]-Verbände, anstatt einen gemeinsamen [[Verband]], der sich zusammenschließen kann. Daher, gerechter [[Zorn]] hat seinen [[Zweck]] und seinen [[Sinn]], aber gerechter Zorn hat auch seine [[Problematik]].
 
So überlege, was ist für dich das Richtige? Wie kannst du besonders gut mit allem umgehen? Und bei kleinerem [[Ärger]], stilisiere das nicht gleich zu einem gerechten [[Zorn]], sondern bei kleinerem [[Ärger]], gib auch mal nach, überlege: "Was ist das [[Anliegen]]?" Und verstehe das [[Anliegen]] des anderen. Natürlich, bei manifester [[Ungerechtigkeit]], da ist es auch gut, mit [[Kraft]] dagegen anzugehen.
 
In unserer heutigen [[Zeit]] ist das sicherlich dann angemessen, dort einen [[Abstand]] zu bekommen und nicht gleich loszuschlagen oder nicht gleich zu schimpfen. Heute sagt man: "Wer schreit hat [[Unrecht]]." Und auch, wenn das oft nicht stimmt, mindestens wird man nicht für voll genommen, wenn man eben schreit. Daher mein Tipp, wenn du merkst, da ist gerechter [[Zorn]], dann sage: "Ja, da ist eine [[Ungerechtigkeit]], auf die muss ich eingehen." Dann überlege: "Um diese [[Ungerechtigkeit]] abzustellen, was wäre dort eine geschickte Vorgehensweise? Wie müsste ich es tun, damit ich dort wirklich gut reagiere, damit auch andere etwas damit anfangen können." In diesem [[Sinne]], überlege: "Was wäre eine gute Vorgehensweise?"
 
{{#ev:youtube|NKYVHxedhas}}
 
==Gerechter Zorn - Antonyme, Synonyme undandere Persönlichkeitsmerkmale==
Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Gerechter Zorn in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Gerechter Zorn in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
===Ähnliche Eigenschaften wie Gerechter Zorn - Synonyme ===
 
Ähnliche Eigenschaften wie Gerechter Zorn, also Synonyme zu Gerechter Zorn sind z.B. [[gerechte Entrüstung]], [[gerechter Unmut]], [[gerechter Unwillen]].
===Ähnliche Eigenschaften wie Gerechter Zorn - Synonyme===
Ähnliche Eigenschaften wie Gerechter Zorn, also Synonyme zu Gerechter Zorn sind z.B. gerechte Entrüstung, gerechter [[Unmut]], gerechter Unwillen.
 
===Ausgleichende Eigenschaften===
===Ausgleichende Eigenschaften===
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Gerechter Zorn übertrieben kann ausarten z.B. in [[Zornesausbruch]], [[Wut]], [[Rage]], [[Ungerechtigkeit]]. Daher braucht Gerechter Zorn als Gegenpol die Kultivierung von [[Milde]], [[Vergebung]], [[Verzeihung]], [[]].
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Gerechter Zorn übertrieben kann ausarten z.B. in [[Zornesausbruch]], [[Wut]], [[Rage]], [[Ungerechtigkeit]]. Daher braucht Gerechter Zorn als Gegenpol die Kultivierung von [[Milde]], [[Vergebung]], [[Verzeihung]], [[]].
===Gegenteil von Gerechter Zorn - Antonyme ===
 
===Gegenteil von Gerechter Zorn - Antonyme===
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Gerechter Zorn, Antonyme zu Gerechter Zorn :
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Gerechter Zorn, Antonyme zu Gerechter Zorn :
* Positive Gegenteile von Gerechter Zorn, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Milde]], [[Vergebung]], [[Verzeihung]], [[]]
* Positive Gegenteile von Gerechter Zorn, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Milde]], [[Vergebung]], [[Verzeihung]],  
* Negative Gegenteile von Gerechter Zorn, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[ungerechte Entrüstung]], [[ungerechter Unmut]], [[ungerechter Wutausbuch]], [[Explosion]], [[Tobsuchtsanfall]], [[Bitterkeit]], [[Jähzorn]], [[Raserei]]
* Negative Gegenteile von Gerechter Zorn, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. ungerechte Entrüstung, ungerechter Unmut, ungerechter [[Wut]]ausbuch, [[Explosion]], [[Tobsuchtsanfall]], [[Bitterkeit]], [[Jähzorn]], [[Raserei]]
=== Gerechter Zorn Antonyme auf einen Blick===
 
===Gerechter Zorn Antonyme auf einen Blick===
Antonyme Gerechter Zorn sind, kurz zusammengefasst, Milde, Vergebung, Verzeihung, ungerechte Entrüstung, ungerechter Unmut, ungerechter Wutausbuch, Explosion, Tobsuchtsanfall, Bitterkeit, Jähzorn, Raserei.
Antonyme Gerechter Zorn sind, kurz zusammengefasst, Milde, Vergebung, Verzeihung, ungerechte Entrüstung, ungerechter Unmut, ungerechter Wutausbuch, Explosion, Tobsuchtsanfall, Bitterkeit, Jähzorn, Raserei.
=== Gerechter Zorn in Bezug auf Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
 
===Gerechter Zorn in Bezug auf Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
* Gerechter Zorn gehört zur [[Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Zuverlässigkeit]], [[Verantwortung]] und [[Ehrlichkeit]]
* Gerechter Zorn gehört zur [[Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Zuverlässigkeit]], [[Verantwortung]] und [[Ehrlichkeit]]
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Gerechter Zorn zum Persönlichkeitsfaktor '''A0 [[Verträglichkeit]] niedrig''': [[kompetitiv]], [[misstrauisch]], [[streitsüchtig]] niedrig
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der [[Big Five]] gehört Gerechter Zorn zum Persönlichkeitsfaktor A0 [[Verträglichkeit]] niedrig: [[kompetitiv]], [[misstrauisch]], [[streitsüchtig]] niedrig
* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Gerechter Zorn zur Grundverhaltenstendenz '''D - [[Dominanz]], [[Durchsetzungsstärke]]'''
* Im Persönlichkeitsmodell [[DISG]] gehört Gerechter Zorn zur Grundverhaltenstendenz D - [[Dominanz]], [[Durchsetzungsstärke]]
* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Gerechter Zorn zum [[Pitta]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
* Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Gerechter Zorn zum [[Pitta]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
==Entwicklung von Gerechter Zorn ==
 
==Entwicklung von Gerechter Zorn==
Gerechter Zorn gehört zu den Fähigkeiten und Eigenschaften, die man kultivieren, entwickeln kann. Vielleicht willst du ja Gerechter Zorn in dir kultivieren. Hierzu einige Tipps:
Gerechter Zorn gehört zu den Fähigkeiten und Eigenschaften, die man kultivieren, entwickeln kann. Vielleicht willst du ja Gerechter Zorn in dir kultivieren. Hierzu einige Tipps:
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Gerechter Zorn zu kultivieren.
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Gerechter Zorn zu kultivieren.
* Fasse den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Eigenschaft, Gerechter Zorn wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein gerechterer Mensch zu sein."
* Fasse den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Eigenschaft, Gerechter [[Zorn]] wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein gerechterer Mensch zu sein."
* Triff den Vorsatz, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Gerechter Zorn ausdrückt. Lebe jeden Tag so, als ob du diese Eigenschaft besitzt - und handle entsprechend.
* Triff den Vorsatz, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Gerechter Zorn ausdrückt. Lebe jeden Tag so, als ob du diese Eigenschaft besitzt - und handle entsprechend.
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Gerechter Zorn ".
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine [[Affirmation]], z.B.: Ich entwickle Gerechter Zorn.
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin gerecht ".
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin gerecht.
===Affirmationen zum Thema Gerechter Zorn ===
 
===Affirmationen zum Thema Gerechter Zorn===
 
[[Datei:Oliver Kahn Wut.jpg|thumb| Erkenne den Unterschied zwischen gerechtem [[Zorn]] und [[Wut]] ]]
 
Hier einige Affirmationen für mehr Gerechter Zorn. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
Hier einige Affirmationen für mehr Gerechter Zorn. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
'''Klassische Autosuggestion für Gerechter Zorn '''
'''Klassische Autosuggestion für Gerechter Zorn '''
Hier die klassische Autosuggestion:
Hier die klassische Autosuggestion:
* Ich bin gerecht
* Ich bin gerecht.
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
Im [[Yoga]] verbindet man das gerne mit einem [[Mantra]]. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
* Ich bin gerecht. Om Om Om.
* Ich bin gerecht. [[Om]] Om Om.
* Ich bin ein Zorniger, eine Zornige OM.
* Ich bin ein Zorniger, eine Zornige OM.
'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Gerechter Zorn '''
'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Gerechter Zorn '''
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin gerecht " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
Manche [[Mensch]]en fühlen sich als [[Scheinheilig]]er oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin gerecht " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
* Ich entwickle Gerechter Zorn
* Ich entwickle Gerechten Zorn.
* Ich werde gerecht
* Ich werde gerecht.
* Jeden Tag werde ich gerechter
* Jeden Tag werde ich gerechter.
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Gerechter Zorn
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Gerechten Zorn.
 
'''Dankesaffirmation  für Gerechter Zorn ''':
'''Dankesaffirmation  für Gerechter Zorn ''':
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag gerechter werde.
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag gerechter werde.
'''Wunderaffirmationen Gerechter Zorn '''
'''Wunderaffirmationen Gerechter Zorn '''
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr gerecht. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Gerechter Zorn entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr gerecht. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Gerechten Zorn entwickeln. Jeden Tag wird diese [[Tugend]] in mir stärker werden.
* Ich freue mich darauf, bald sehr gerecht zu sein.
* Ich freue mich darauf, bald sehr gerecht zu sein.
* Ich bin jemand, der gerecht ist.
* Ich bin jemand, der gerecht ist.
===Gebet für Gerechter Zorn ===
 
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Gerechter Zorn :
===Gebet für Gerechter Zorn===
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Gerechter Zorn.
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Gerechten Zorn:
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Gerechten Zorn.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein gerechter Mensch werde.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein gerechter Mensch werde.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Gerechter Zorn mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Gerechter Zorn mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Gerechter Zorn zu entwickeln?===
 
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Gerechten Zorn zu entwickeln?===
Du kannst dich auch fragen:
Du kannst dich auch fragen:
* Was müsste ich tun, um Gerechter Zorn zu entwickeln?
* Was müsste ich tun, um Gerechten Zorn zu entwickeln?
* Wie könnte ich gerecht werden?
* Wie könnte ich gerecht werden?
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Gerechter Zorn
* Lieber [[Gott]], bitte zeige mir den Weg zu mehr Gerechten Zorn.
* Angenommen, ich will gerecht sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich will gerecht sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich wäre gerecht, wie würde sich das bemerkbar machen?
* Angenommen, ich wäre gerecht, wie würde sich das bemerkbar machen?
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Gerechter Zorn kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als gerechter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
* Angenommen, ein [[Wunder]] würde geschehen, und ich hätte morgen Gerechten Zorn kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als gerechter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
 
==Wut und gerechter Zorn==
''Nach einem Artikel von [[Swami Sivananda]] im Buch [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspiration-weisheit-swami-sivananda Inspiration und Weisheit]''
 
[[Wut]] ist typischerweise persönlich. Wut ist [[selbstsüchtig]]. Wut kommt, weil einem persönlich etwas zugefügt wurde, tatsächlich oder vermeintlich.
 
Wut heißt persönliche Gekränktheit. Gerechter [[Zorn]] ist etwas anderes. Gerechter Zorn ist ein nicht selbstsüchtiges Missfallen über unwürdige Taten oder Zustände. Gerechter Zorn oder auch reiner [[Unmut]], gerechter [[Ärger]] ist letztlich frei von [[Gewalt]], frei von [[Egoismus]], frei von [[Gier]].
 
Wut ist typischerweise etwas [[Negativ]]es. Wut ist ein Fehler. Wut gilt es zu überwinden. Einen gewissen gerechten Zorn über [[Ungerechtigkeit]] zu haben ist oft eine Pflicht. So spricht man eben von [[heilig]]em Zorn, gerechtem Zorn.
 
Auch ein [[Guru]] kann gegenüber seinem Guru manchmal einen [[heilig]]en Ärger zeigen, einen [[spirituell]]en Ärger, einen berechtigten [[Unmut]].
 
Manchmal werden Weise und Heilige ihre Schüler zurechtweisen, manchmal auch mit mehr Intensität.
 
Sie helfen, so das der [[Aspirant]] wächst. Wenn du siehst das jemand eine Frau auf der Straße belästigt und du dabei Zorn empfindest, ist das gut. Wenn du dann den Andern anfährst und davon abhältst das weiter zutun ist es gut.
 
Wenn du siehst, das eine Gruppe von [[Mensch]]en von einer anderen Gruppe niedergemacht wird und du Zorn empfindest, ist das ein gutes Zeichen.
 
Dann gehe auf geschickte Weise damit um und hilf, das Menschen beschützt werden.
 
Aber pass dabei auf, das du innerlich kühl bleibst. Lass nicht den Zorn [[Wurzel]]n fassen. Lass diesen gerechten Zorn auch wieder schnell vergehen wie eine Welle im Meer verschwindet.
 
Denn auch aus Anfangs gerechtem Zorn und heiligem Zorn kann viel Übles kommen. Der gerechte Zorn eines guten Menschen dauert nur ein paar Sekunden, der eines mittelmäßigen Aspiranten vielleicht drei Stunden und der Zorn anderer Menschen dauert Tage und Nächte.
 
Manche Menschen tragen einen [[Groll]] bis zu ihrem [[Tod]].
 
Selbst bei gerechtem Zorn sei vorsichtig. Lass den gerechten Zorn Anlass werden das du geschickt handelst. Aber auch aus gerechtem Zorn handle mit [[Liebe]], mit [[Umsicht]] und [[Mitgefühl]].
 
[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]
 
==Siehe auch==
==Siehe auch==
* [[Tugend]]
* [[Tugend]]
* [[Raja Yoga]]
* [[Raja Yoga]]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
===Eigenschaften im Alphabet vor Gerechter Zorn ===
 
===Eigenschaften im Alphabet vor Gerechter Zorn===
* [[Genialität]]
* [[Genialität]]
* [[Genie]]
* [[Genie]]
* [[Genius]]
* [[Genius]]
* [[Gepflogenheit]]
* [[Gepflogenheit]]
===Eigenschaften im Alphabet nach Gerechter Zorn ===
 
===Eigenschaften im Alphabet nach Gerechter Zorn===
* [[Geruhsamkeit]]
* [[Geruhsamkeit]]
* [[Geschicktheit]]
* [[Geschicktheit]]
* [[Geschmack]]
* [[Geschmack]]
* [[Geselligkeit]]
* [[Geselligkeit]]
===Vortragsmitschnitt zu Gerechter Zorn - Audio zum Anhören ===
 
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Gerechter Zorn, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
==Literatur==
Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]
=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Seminare zum Thema Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie]:'''
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=2365</rss>
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit.-vollkommenheit Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/licht-kraft-weisheit Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit]
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-ueberwindung-furcht Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/goettliches-elixier-swami-sivananda Swami Sivananda: Göttliches Elixier]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]
 
==Weblinks==
*[http://www.yoga-vidya.de  Großes Yoga Portal]
*[http://mein.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr]
*[http://yogatherapie-portal.de Viele Infos über die therapeutischen Wirkungen des Yoga]
*[http://blog.yoga-vidya.de  Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast]
*[http://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana  Viele Infos rund um die Yoga Übungen]
*[http://www.yoga-vidya.de/center  Finde ein Yoga Center in deiner Nähe]
*[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Portal für Yogatherapie]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]
 
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Yoga und Psychotherapie]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit, Anstand ]]
[[Kategorie:Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit, Anstand ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Pitta ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Pitta ]]
[[Kategorie: DISG Grundtyp D - Dominant ]]
[[Kategorie:DISG Grundtyp D - Dominant ]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal A0 Verträglichkeit niedrig]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal A0 Verträglichkeit niedrig]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:48 Uhr

Gerechter Zorn ist ein Zorn, der einem Kraft gibt, Ungerechtigkeiten abzustellen. Gerechter Zorn beflügelt einen Menschen. Gerechter Zorn verhilft aus Gemütlichkeit und Lähmung auszubrechen und etwas zu unternehmen.

Zorn, oder auch Wut sollte einen nicht beherrschen, lass diesen schnell vergehen, nutze Yoga, um zur inneren Mitte zu finden

Statt von gerechtem Zorn spricht man auch von heiligem Zorn. Aber auch wenn man von gerechtem Zorn erfüllt ist, muss man nach dem bestmöglichen Weg suchen. Nicht immer ist die Vorgehensweise, die auf gerechtem Zorn beruht, gleich zielführend. Im Namen der guten Sache wird oft viel Leid erzeugt. So ist es gut, sich von gerechtem Zorn erfüllen zu lassen, um sich für etwas bzw. für jemanden einzusetzen. Danach sollte man aber mit etwas Abstand und mit Gesprächen nach der richtigen Vorgehensweise trachten.

Gerechter Zorn - eine Tugend. Was bedeutet Gerechter Zorn? Was will man mit diesem Begriff sagen? Wozu ist Gerechter Zorn ein guter Begriff? Was sind Synonyme, was Gegenteile von Gerechter Zorn? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren!

Gerechter Zornals hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

Gerechter Zorn, gibt es so etwas überhaupt? Ich meine, ja, gerechter Zorn, ja, den gibt es. Im Grunde genommen, der Ursprung des Ärgers ist ja, Menschen Energie bereitzustellen, in Situationen, wo sie nicht das bekommen, was ihnen eigentlich zusteht. Insofern ist gerechter Zorn letztlich eine der evolutionsbiologisch angemessenen Arten des Zorns und eine der evolutionsbiologisch auch angemessenen Weisen, zu reagieren.

Angenommen, du bekommst nicht, was du brauchst, dann ist es nur ok, dass du dich darüber ärgerst, insbesondere dann, wenn es dir zusteht. Genauso auch, angenommen, jemand anders bekommt nicht das, was ihm zusteht und du ärgerst dich darüber, dass er nicht das bekommt, da ist es gut, dass du dort Energie hast und mit Power und Energie dich darum kümmerst, dass der andere kriegt, was er braucht.

Daher, gerechter Zorn, ja, so etwas gibt es. Es ist jetzt nur die Frage, wie setzt man den gerechten Zorn um. Leider habe ich es oft genug gesehen bei Idealisten, dass sie bei Kleinigkeiten schon gerechten Zorn bekommen und sie zerstreiten sich mit anderen Idealisten über Kleinigkeiten.

So gibt es viele Heilpraktik]er-Verbände, anstatt einen großen, starken, so gibt es viele Vegetarier-Bunde und Vegan-Gesellschaften und alle möglichen, anstatt dass es einen davon gibt, der größere Lobbyarbeit machen kann. So gibt es verschiedenste Yogalehrer-Verbände, anstatt einen gemeinsamen Verband, der sich zusammenschließen kann. Daher, gerechter Zorn hat seinen Zweck und seinen Sinn, aber gerechter Zorn hat auch seine Problematik.

So überlege, was ist für dich das Richtige? Wie kannst du besonders gut mit allem umgehen? Und bei kleinerem Ärger, stilisiere das nicht gleich zu einem gerechten Zorn, sondern bei kleinerem Ärger, gib auch mal nach, überlege: "Was ist das Anliegen?" Und verstehe das Anliegen des anderen. Natürlich, bei manifester Ungerechtigkeit, da ist es auch gut, mit Kraft dagegen anzugehen.

In unserer heutigen Zeit ist das sicherlich dann angemessen, dort einen Abstand zu bekommen und nicht gleich loszuschlagen oder nicht gleich zu schimpfen. Heute sagt man: "Wer schreit hat Unrecht." Und auch, wenn das oft nicht stimmt, mindestens wird man nicht für voll genommen, wenn man eben schreit. Daher mein Tipp, wenn du merkst, da ist gerechter Zorn, dann sage: "Ja, da ist eine Ungerechtigkeit, auf die muss ich eingehen." Dann überlege: "Um diese Ungerechtigkeit abzustellen, was wäre dort eine geschickte Vorgehensweise? Wie müsste ich es tun, damit ich dort wirklich gut reagiere, damit auch andere etwas damit anfangen können." In diesem Sinne, überlege: "Was wäre eine gute Vorgehensweise?"

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Gerechter Zorn - Antonyme, Synonyme undandere Persönlichkeitsmerkmale

Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Gerechter Zorn in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Gerechter Zorn - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Gerechter Zorn, also Synonyme zu Gerechter Zorn sind z.B. gerechte Entrüstung, gerechter Unmut, gerechter Unwillen.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Gerechter Zorn übertrieben kann ausarten z.B. in Zornesausbruch, Wut, Rage, Ungerechtigkeit. Daher braucht Gerechter Zorn als Gegenpol die Kultivierung von Milde, Vergebung, Verzeihung, [[]].

Gegenteil von Gerechter Zorn - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Gerechter Zorn, Antonyme zu Gerechter Zorn :

Gerechter Zorn Antonyme auf einen Blick

Antonyme Gerechter Zorn sind, kurz zusammengefasst, Milde, Vergebung, Verzeihung, ungerechte Entrüstung, ungerechter Unmut, ungerechter Wutausbuch, Explosion, Tobsuchtsanfall, Bitterkeit, Jähzorn, Raserei.

Gerechter Zorn in Bezug auf Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

Entwicklung von Gerechter Zorn

Gerechter Zorn gehört zu den Fähigkeiten und Eigenschaften, die man kultivieren, entwickeln kann. Vielleicht willst du ja Gerechter Zorn in dir kultivieren. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Gerechter Zorn zu kultivieren.
  • Fasse den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Eigenschaft, Gerechter Zorn wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein gerechterer Mensch zu sein."
  • Triff den Vorsatz, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Gerechter Zorn ausdrückt. Lebe jeden Tag so, als ob du diese Eigenschaft besitzt - und handle entsprechend.
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: Ich entwickle Gerechter Zorn.
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin gerecht.

Affirmationen zum Thema Gerechter Zorn

Erkenne den Unterschied zwischen gerechtem Zorn und Wut

Hier einige Affirmationen für mehr Gerechter Zorn. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Gerechter Zorn Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin gerecht.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin gerecht. Om Om Om.
  • Ich bin ein Zorniger, eine Zornige OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Gerechter Zorn Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin gerecht " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Gerechten Zorn.
  • Ich werde gerecht.
  • Jeden Tag werde ich gerechter.
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Gerechten Zorn.

Dankesaffirmation für Gerechter Zorn :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag gerechter werde.

Wunderaffirmationen Gerechter Zorn Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr gerecht. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Gerechten Zorn entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr gerecht zu sein.
  • Ich bin jemand, der gerecht ist.

Gebet für Gerechter Zorn

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Gerechten Zorn:

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Gerechten Zorn.
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein gerechter Mensch werde.
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Gerechter Zorn mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Gerechten Zorn zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Gerechten Zorn zu entwickeln?
  • Wie könnte ich gerecht werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Gerechten Zorn.
  • Angenommen, ich will gerecht sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre gerecht, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Gerechten Zorn kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als gerechter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Wut und gerechter Zorn

Nach einem Artikel von Swami Sivananda im Buch Inspiration und Weisheit

Wut ist typischerweise persönlich. Wut ist selbstsüchtig. Wut kommt, weil einem persönlich etwas zugefügt wurde, tatsächlich oder vermeintlich.

Wut heißt persönliche Gekränktheit. Gerechter Zorn ist etwas anderes. Gerechter Zorn ist ein nicht selbstsüchtiges Missfallen über unwürdige Taten oder Zustände. Gerechter Zorn oder auch reiner Unmut, gerechter Ärger ist letztlich frei von Gewalt, frei von Egoismus, frei von Gier.

Wut ist typischerweise etwas Negatives. Wut ist ein Fehler. Wut gilt es zu überwinden. Einen gewissen gerechten Zorn über Ungerechtigkeit zu haben ist oft eine Pflicht. So spricht man eben von heiligem Zorn, gerechtem Zorn.

Auch ein Guru kann gegenüber seinem Guru manchmal einen heiligen Ärger zeigen, einen spirituellen Ärger, einen berechtigten Unmut.

Manchmal werden Weise und Heilige ihre Schüler zurechtweisen, manchmal auch mit mehr Intensität.

Sie helfen, so das der Aspirant wächst. Wenn du siehst das jemand eine Frau auf der Straße belästigt und du dabei Zorn empfindest, ist das gut. Wenn du dann den Andern anfährst und davon abhältst das weiter zutun ist es gut.

Wenn du siehst, das eine Gruppe von Menschen von einer anderen Gruppe niedergemacht wird und du Zorn empfindest, ist das ein gutes Zeichen.

Dann gehe auf geschickte Weise damit um und hilf, das Menschen beschützt werden.

Aber pass dabei auf, das du innerlich kühl bleibst. Lass nicht den Zorn Wurzeln fassen. Lass diesen gerechten Zorn auch wieder schnell vergehen wie eine Welle im Meer verschwindet.

Denn auch aus Anfangs gerechtem Zorn und heiligem Zorn kann viel Übles kommen. Der gerechte Zorn eines guten Menschen dauert nur ein paar Sekunden, der eines mittelmäßigen Aspiranten vielleicht drei Stunden und der Zorn anderer Menschen dauert Tage und Nächte.

Manche Menschen tragen einen Groll bis zu ihrem Tod.

Selbst bei gerechtem Zorn sei vorsichtig. Lass den gerechten Zorn Anlass werden das du geschickt handelst. Aber auch aus gerechtem Zorn handle mit Liebe, mit Umsicht und Mitgefühl.

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Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Gerechter Zorn

Eigenschaften im Alphabet nach Gerechter Zorn

Literatur

Weblinks

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