Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana

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Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana, Sanskrit Krishnasana, andere Bezeichnung Krishna, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana gehört zu den Variationen von Schiefe Ebene - Purvottanasana.

Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana
Krishna-Stellung mit Fuss hinter dem Kopf mit Hand am Fuss - Krishnasana 3.jpg

Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana Video

Hier ein Video zur Yoga Stellung Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana.

Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß - Beschreibung der Asana

Die Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf ist eine fortgeschrittene Variation von Krishnasana. Aus der Ausgangsposition im Langsitz beugst du die Knie und kommst in die diagonale schiefe Ebene. Dann gibst du einen Fuß hinter den Kopf und hältst den Fuß entweder mit der Hand oder mit dem Ellbogen hinter dem Kopf.

Klassifikation von Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana

Andere Bezeichnungen für Krishna-Stellung

Haltungen im Yoga sind bekannt unter verschiedenen Namen. Krishna-Stellung kann man auch finden unter Bezeichnungen wie Krishna-Yogafigur, Krishna-Yogapose, Krishna-Yogastellung, Krishna-Yogahaltung, Krishna Yoga Übung, Krishna Yoga Asana, Krishna Yoga Position, Stellung des Krishna, gleichgewichtige Fuß-hinter-Kopfstellung.


Siehe auch

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