Welche Yoga Stile gibt es: Unterschied zwischen den Versionen
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Zunächst einmal eine Information: eine recht vollständige oder mindestens eine recht umfassende Übersicht über Yoga Stile findest du auf unseren [https://www.yoga-vidya.de Internet Seiten]. Und gibt dort im Suchfeld ein „Yoga Stile“, so kommst du auf eine Seite, die eine große Übersicht über die Yoga Stile gibt. | Zunächst einmal eine Information: eine recht vollständige oder mindestens eine recht umfassende Übersicht über [[Yoga]] Stile findest du auf unseren [https://www.yoga-vidya.de Internet Seiten]. Und gibt dort im Suchfeld ein „Yoga Stile“, so kommst du auf eine Seite, die eine große Übersicht über die [[Yoga]] Stile gibt. | ||
==Was ist überhaupt ein Yoga Stil?== | ==Was ist überhaupt ein Yoga Stil?== | ||
Man kann unterscheiden die Yoga Traditionen, die Yoga Wege, die Yoga Stile und Yoga Arten. | Man kann unterscheiden die [[Yoga Traditionen]], die [[Yoga]] Wege, die [[Yoga Stile]] und [[Yoga Arten]]. | ||
==Yoga Traditionen== | ==Yoga Traditionen== | ||
Yoga Traditionen sind Lehrer/Schüler Nachfolge, Traditionen die zum Teil Jahrhunderte oder Jahrtausende alt sind. Z.B. ich gehöre zu einer uralter Yoga Vedanta Tradition. | [[Datei:Yogastunde in Gemeinschaft Nordsee.jpg|thumb|[[Yoga]] in Gemeinschaft praktizieren]] | ||
Mein Lehrer war Swami Vishnu-devananda, dessen Lehrer war Swami Sivananda und das ist eine lange Tradition. | [[Yoga]] Traditionen sind Lehrer/Schüler Nachfolge, Traditionen die zum Teil Jahrhunderte oder Jahrtausende alt sind. Z.B. ich gehöre zu einer uralter Yoga [[Vedanta]] Tradition. Mein Lehrer war [[Swami Vishnu-devananda]], dessen Lehrer war [[Swami Sivananda]] und das ist eine lange Tradition. Es gibt z.B. auch die [[Kriya Yoga]] Tradition, wo [[Paramahansa Yogananda]] bekannt ist, der Autor der „Autobiographie eines Yogi“ und so gibt es alte ehrwürdige [[Yoga Tradition]]en. Und es gibt z.B. noch die Mysore [[Tradition]], wo [[Ashtanga]] Yoga, [[Iyengar Yoga]] und [[Vini Yoga]] sich darauf beziehen. | ||
Es gibt z.B. auch die Kriya Yoga Tradition, wo Paramahansa Yogananda bekannt ist, der Autor der „Autobiographie eines Yogi“ und so gibt es alte ehrwürdige Yoga | |||
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Die Yoga | Die [[Yoga Stil]]e passieren auf der Basis des [[Hatha Yoga]] – der körperbetonte [[Yoga]]. Da gibt es bestimmte Stile. Es gibt z.B. den Yoga-Vidya Stil. Der [[Yoga Vidya Stil]] ist dadurch charakterisiert, dass wir in der [[Yoga]] Stunde immer die Elemente von [[Atemübungen]], dynamischen Übungen mit z.B. dem [[Sonnengruß]], statisch gehaltenen [[Asanas]] und danach [[Tiefenentspannung]] und [[Meditation]] haben. | ||
=== Yoga-Vidya Stil=== | === Yoga-Vidya Stil=== | ||
Für den Vidya Stil ist auch charakteristisch, dass zum Anfang und zum Ende der Stunde ein Mantra wiederholt wird. Yoga-Vidya Stil hat Ähnlichkeiten mit dem | Für den Vidya Stil ist auch charakteristisch, dass zum Anfang und zum Ende der Stunde ein [[Mantra]] wiederholt wird. Yoga-Vidya Stil hat Ähnlichkeiten mit dem [[Sivananda]] Yoga Stil der von [[Swami Vishnu-devananda]] gegründet wurde. Aber es gibt auch bestimmte Unterschiede. | ||
Bekannt ist auch der Iyengar Yoga Stil, der besonders körperorientiert ist, wo es eine Menge von verschiedenen Asanas gibt, wo die Yoga Lehrer sagen, wie die Asanas genau gemacht werden müssen. | Bekannt ist auch der Iyengar Yoga Stil, der besonders körperorientiert ist, wo es eine Menge von verschiedenen [[Asanas]] gibt, wo die Yoga Lehrer sagen, wie die [[Asanas]] genau gemacht werden müssen. | ||
Im Yoga-Vidya Stil z.B. gibt es mehr die Spür - Genauigkeit. Wir leiten die Teilnehmer an, selbst in sich hinein zu spüren, um die richtige Variation herauszufinden. Im Iyengar Yoga spielt das, was die Lehrerin/der Lehrer dazu sagt, wie die Asana genau auszusehen hat, eine viel grössere Rolle. Im Iyengar Yoga gibt es auch die Nutzung von vielen | Im [[Yoga Vidya Stil | Yoga-Vidya Stil]] z.B. gibt es mehr die Spür - Genauigkeit. Wir leiten die Teilnehmer an, selbst in sich hinein zu spüren, um die richtige [[Variation]] herauszufinden. Im [[Iyengar Yoga]] spielt das, was die Lehrerin/der Lehrer dazu sagt, wie die [[Asana]] genau auszusehen hat, eine viel grössere Rolle. Im Iyengar Yoga gibt es auch die Nutzung von vielen [[Hilfsmittel]]n, die so genannten Props, wie Blöcke, Stühle, Bolster und vieles andere. [[Iyengar Yoga]] ist auch ein sehr anstrengender Yoga, wo mindestens in den meisten Yoga Stunden weniger Wert auf [[Entspannung]] und [[Atemübungen]] oder auch dynamische Übungen gelegt wird. Im Wesentlichen sind es ruhige, kurz aber intensiv gehaltene [[Asanas]]. | ||
===Ashtanga Vinyasa Stil=== | ===Ashtanga Vinyasa Stil=== | ||
Dann gibt es den Ashtanga Vinyasa Stil, der insbesondere auf vielen Sonnengrüßen beruht und ein sehr dynamischer, körperlich fordernder Stil ist. Aus diesem Ashtanga Vinyasa Stil haben sich verschiede Variationen von Power Yoga entwickelt. | Dann gibt es den [[Ashtanga]] Vinyasa Stil, der insbesondere auf vielen Sonnengrüßen beruht und ein sehr dynamischer, körperlich fordernder Stil ist. Aus diesem Ashtanga [[Vinyasa]] Stil haben sich verschiede Variationen von Power [[Yoga]] entwickelt. Dann gibt es [[Bikram]] Yoga als Yoga Stil. Im Bikram Yoga ist charakteristisch, dass da eine gewisse Anzahl von [[Asanas]] sind. Es sind 26 Körperübungen (Asanas). Aber auch hier wird wiederum auf [[Pranayama]], [[Meditation]] und [[Entspannung]] nicht so viel Wert gelegt. Die Übungen werden in einem recht warmen Temperaturbereich durchgeführt. Typischerweise wird das Yoga Bikram Studio auf 35° - 40° aufgeheizt. | ||
Dann gibt es Bikram Yoga als Yoga Stil. Im Bikram Yoga ist charakteristisch, dass da eine gewisse Anzahl von Asanas sind. Es sind 26 Körperübungen (Asanas). Aber auch hier wird wiederum auf Pranayama, | |||
== =Kundalini Yoga nach 3HO=== | ===Kundalini Yoga nach 3HO=== | ||
Dann gibt es die Tradition vom Kundalini Yoga nach 3HO. Das könnte man auch als ein Yoga Stil bezeichnen, der aus der Sikh Tradition kommt. Dann gibt es Vini Yoga insbesondere von Desikachar eine sehr sanfte Yoga Art und es gibt Yesudian Yoga, was eine Mischung aus sanfteren und ein paar fordernden Übungen ist. Dann gibt es noch Prana Yoga und den Yoga der Energie und noch viele weitere Yoga | Dann gibt es die Tradition vom [[Kundalini Yoga]] nach 3HO. Das könnte man auch als ein [[Yoga]] Stil bezeichnen, der aus der Sikh Tradition kommt. Dann gibt es [[Vini Yoga]] insbesondere von Desikachar eine sehr sanfte Yoga Art und es gibt [[Selvarajan Yesudian | Yesudian Yoga]], was eine Mischung aus sanfteren und ein paar fordernden Übungen ist. Dann gibt es noch [[Prana Yoga]] und den Yoga der Energie und noch viele weitere [[Yoga Stil]]e. | ||
==Yoga Arten== | ==Yoga Arten== | ||
[[Datei:Narendra-und-Noemi-Kinderyoga.jpg |thumb|Kinderyoga]] | [[Datei:Narendra-und-Noemi-Kinderyoga.jpg |thumb|[[Kinderyoga]]]] | ||
Innerhalb der Yoga Stile kann es noch weitere Yoga Arten geben. Z.B. bei Yoga | Innerhalb der [[Yoga]] Stile kann es noch weitere [[Yoga Arten]] geben. Z.B. bei [[Yoga Vidya]] haben wir noch viele weitere Yoga Arten. Man könnte sagen, der [[Yoga Vidya Stil]] ist eine Stilrichtung, die viele [[Yoga]] Arten hat. Wir haben: | ||
*[https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinder Yoga], | |||
*[https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-mit-jugendlichen/ Jugendlichen Yoga], | |||
*[[Schwangeren Yoga]], | |||
*[[Hormonyoga]] für Frauen in den Wechseljahren, | |||
*[[Senioren Yoga]], | |||
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-yoga-vidya-fitness-uebungsreihe-hanuman-fitness-38751/ Hanuman Fitnessyoga] für die, die anstrengende und dynamische Übungen machen wollen, | |||
*[[Flow Yoga]], | |||
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/acro-yoga-1/ Yoga Vidya Acro Yoga], | |||
*[[Air Yoga]], | |||
*Sky Yoga und so weiter. | |||
Wir haben das sogenannte, ganz klassische Hatha Yoga und wir haben auch Yoga in Verbindung mit Mantras Mantra Yoga und Yoga in Verbindung mit | Wir haben das sogenannte, ganz klassische [[Hatha Yoga]] und wir haben auch [[Yoga]] in Verbindung mit Mantras [[Mantra]] Yoga und Yoga in Verbindung mit [[Klangschale]]n, Didgeridoo, Monochord und anderem, das ist dann [[Klang Yoga]]. Wir haben therapeutische [https://www.yoga-vidya.de/yoga/besondere-yogaformen-und-praktiken/ Yogaformen] wie [[Yoga Therapie]] und Yoga zur Selbstreflexion. Wir haben auch sanfte Yogaformen wie [[Yin Yoga]], Räkel Yoga oder [[Yoga]] relax. | ||
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*Yoga Arten auf der Basis des [[Hatha Yoga]] Stils von [[Yoga Vidya]] | |||
*Yoga als Hingabe zu Gott, [[Bhakti Yoga]], | |||
*[[Yoga]] mit Affirmationen zur persönlichen Entwicklung also [[Raja Yoga]] geprägte Art, | |||
*[[Hatha Yoga]] mit philosophischer Fragestellung, | |||
*Hatha Yoga mit langem Halten der Stellungen, mit [[Chakra]] Konzentration und [[Prana]]lenkung also [[Kundalini]] Yoga im [[Hatha Yoga]]. | |||
Soweit also ein kleiner Überblick über die Yoga Tradition, Yoga Arten, Yoga Stile und Yoga Wege. Einen tieferen Artikel über die Yoga Stile findest du in unserem Wiki, gehe einfach auf [https://www.yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de] und suche im Suchfeld nach Yoga Stile, dann findest du diesen großen Übersichtsartikel. | So ist der [[Yoga Vidya Stil]] ein sehr umfangreicher Stil, auf dessen Basis wiederum verschiedene Yoga Arten möglich sind. Letztlich gibt es so viele Yoga Stile, wie es Yoga Übende gibt und sogar noch mehr, denn der oder die gleiche [[Yoga]] Übende wird im Laufe ihres Lebens auch die Yoga Praxis immer wieder variieren, anpassen und neue Variationen ausprobieren. | ||
Soweit also ein kleiner Überblick über die [[Yoga Tradition]], [[Yoga]] Arten, Yoga Stile und Yoga Wege. Einen tieferen Artikel über die Yoga Stile findest du in unserem Wiki, gehe einfach auf [https://www.yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de] und suche im Suchfeld nach Yoga Stile, dann findest du diesen großen Übersichtsartikel. | |||
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Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Yoga Wissen und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Welche Yoga Stile gibt es: | Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Yoga Wissen und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Welche Yoga Stile gibt es: | ||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:29 Uhr
Welche Yoga Stile gibt es? Und welcher Yoga Stil ist für mich geeignet? Wie sind die Yoga Stile entstanden?
Zunächst einmal eine Information: eine recht vollständige oder mindestens eine recht umfassende Übersicht über Yoga Stile findest du auf unseren Internet Seiten. Und gibt dort im Suchfeld ein „Yoga Stile“, so kommst du auf eine Seite, die eine große Übersicht über die Yoga Stile gibt.
Was ist überhaupt ein Yoga Stil?
Man kann unterscheiden die Yoga Traditionen, die Yoga Wege, die Yoga Stile und Yoga Arten.
Yoga Traditionen
Yoga Traditionen sind Lehrer/Schüler Nachfolge, Traditionen die zum Teil Jahrhunderte oder Jahrtausende alt sind. Z.B. ich gehöre zu einer uralter Yoga Vedanta Tradition. Mein Lehrer war Swami Vishnu-devananda, dessen Lehrer war Swami Sivananda und das ist eine lange Tradition. Es gibt z.B. auch die Kriya Yoga Tradition, wo Paramahansa Yogananda bekannt ist, der Autor der „Autobiographie eines Yogi“ und so gibt es alte ehrwürdige Yoga Traditionen. Und es gibt z.B. noch die Mysore Tradition, wo Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga und Vini Yoga sich darauf beziehen.
Yoga Wege
Die Yoga Wege könnte man sagen, sind bestimmte Wege, wo es darum geht, zur Einheit zu kommen. Da gibt es die 6 großen Yoga Wege:
Jnana Yoga – Yoga des Wissens
Raja Yoga – Yoga der Geisteskontrolle und Meditation
Bhakti Yoga – Yoga der Hingabe
Karma Yoga – Yoga des uneigennützigen Dienens und verhaftungslosen Wirkens
Kundalini Yoga – Yoga der Energie
Hatha Yoga – Yoga der Körperarbeit
Yoga Stile
Die Yoga Stile passieren auf der Basis des Hatha Yoga – der körperbetonte Yoga. Da gibt es bestimmte Stile. Es gibt z.B. den Yoga-Vidya Stil. Der Yoga Vidya Stil ist dadurch charakterisiert, dass wir in der Yoga Stunde immer die Elemente von Atemübungen, dynamischen Übungen mit z.B. dem Sonnengruß, statisch gehaltenen Asanas und danach Tiefenentspannung und Meditation haben.
Yoga-Vidya Stil
Für den Vidya Stil ist auch charakteristisch, dass zum Anfang und zum Ende der Stunde ein Mantra wiederholt wird. Yoga-Vidya Stil hat Ähnlichkeiten mit dem Sivananda Yoga Stil der von Swami Vishnu-devananda gegründet wurde. Aber es gibt auch bestimmte Unterschiede. Bekannt ist auch der Iyengar Yoga Stil, der besonders körperorientiert ist, wo es eine Menge von verschiedenen Asanas gibt, wo die Yoga Lehrer sagen, wie die Asanas genau gemacht werden müssen.
Im Yoga-Vidya Stil z.B. gibt es mehr die Spür - Genauigkeit. Wir leiten die Teilnehmer an, selbst in sich hinein zu spüren, um die richtige Variation herauszufinden. Im Iyengar Yoga spielt das, was die Lehrerin/der Lehrer dazu sagt, wie die Asana genau auszusehen hat, eine viel grössere Rolle. Im Iyengar Yoga gibt es auch die Nutzung von vielen Hilfsmitteln, die so genannten Props, wie Blöcke, Stühle, Bolster und vieles andere. Iyengar Yoga ist auch ein sehr anstrengender Yoga, wo mindestens in den meisten Yoga Stunden weniger Wert auf Entspannung und Atemübungen oder auch dynamische Übungen gelegt wird. Im Wesentlichen sind es ruhige, kurz aber intensiv gehaltene Asanas.
Ashtanga Vinyasa Stil
Dann gibt es den Ashtanga Vinyasa Stil, der insbesondere auf vielen Sonnengrüßen beruht und ein sehr dynamischer, körperlich fordernder Stil ist. Aus diesem Ashtanga Vinyasa Stil haben sich verschiede Variationen von Power Yoga entwickelt. Dann gibt es Bikram Yoga als Yoga Stil. Im Bikram Yoga ist charakteristisch, dass da eine gewisse Anzahl von Asanas sind. Es sind 26 Körperübungen (Asanas). Aber auch hier wird wiederum auf Pranayama, Meditation und Entspannung nicht so viel Wert gelegt. Die Übungen werden in einem recht warmen Temperaturbereich durchgeführt. Typischerweise wird das Yoga Bikram Studio auf 35° - 40° aufgeheizt.
Kundalini Yoga nach 3HO
Dann gibt es die Tradition vom Kundalini Yoga nach 3HO. Das könnte man auch als ein Yoga Stil bezeichnen, der aus der Sikh Tradition kommt. Dann gibt es Vini Yoga insbesondere von Desikachar eine sehr sanfte Yoga Art und es gibt Yesudian Yoga, was eine Mischung aus sanfteren und ein paar fordernden Übungen ist. Dann gibt es noch Prana Yoga und den Yoga der Energie und noch viele weitere Yoga Stile.
Yoga Arten
Innerhalb der Yoga Stile kann es noch weitere Yoga Arten geben. Z.B. bei Yoga Vidya haben wir noch viele weitere Yoga Arten. Man könnte sagen, der Yoga Vidya Stil ist eine Stilrichtung, die viele Yoga Arten hat. Wir haben:
- Kinder Yoga,
- Jugendlichen Yoga,
- Schwangeren Yoga,
- Hormonyoga für Frauen in den Wechseljahren,
- Senioren Yoga,
- Hanuman Fitnessyoga für die, die anstrengende und dynamische Übungen machen wollen,
- Flow Yoga,
- Yoga Vidya Acro Yoga,
- Air Yoga,
- Sky Yoga und so weiter.
Wir haben das sogenannte, ganz klassische Hatha Yoga und wir haben auch Yoga in Verbindung mit Mantras Mantra Yoga und Yoga in Verbindung mit Klangschalen, Didgeridoo, Monochord und anderem, das ist dann Klang Yoga. Wir haben therapeutische Yogaformen wie Yoga Therapie und Yoga zur Selbstreflexion. Wir haben auch sanfte Yogaformen wie Yin Yoga, Räkel Yoga oder Yoga relax.
Wir haben weiter: Spirituell philosophische Yoga Wege also spirituelle Yoga Wege
- Yoga Arten auf der Basis des Hatha Yoga Stils von Yoga Vidya
- Yoga als Hingabe zu Gott, Bhakti Yoga,
- Yoga mit Affirmationen zur persönlichen Entwicklung also Raja Yoga geprägte Art,
- Hatha Yoga mit philosophischer Fragestellung,
- Hatha Yoga mit langem Halten der Stellungen, mit Chakra Konzentration und Pranalenkung also Kundalini Yoga im Hatha Yoga.
So ist der Yoga Vidya Stil ein sehr umfangreicher Stil, auf dessen Basis wiederum verschiedene Yoga Arten möglich sind. Letztlich gibt es so viele Yoga Stile, wie es Yoga Übende gibt und sogar noch mehr, denn der oder die gleiche Yoga Übende wird im Laufe ihres Lebens auch die Yoga Praxis immer wieder variieren, anpassen und neue Variationen ausprobieren.
Soweit also ein kleiner Überblick über die Yoga Tradition, Yoga Arten, Yoga Stile und Yoga Wege. Einen tieferen Artikel über die Yoga Stile findest du in unserem Wiki, gehe einfach auf www.yoga-vidya.de und suche im Suchfeld nach Yoga Stile, dann findest du diesen großen Übersichtsartikel.
Video: Welche Yoga Stile gibt es
Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema "Welche Yoga Stile gibt es":
Vortrag vom Yogalehrer Sukadev zum Sachverhalt Yoga Wissen, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga.
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yoga
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Yoga:
- Yoga ohne Om und Gong
- Ist Yoga eine Religion
- Yoga ohne Schneidersitz
- Ist Yoga eine Sekte
- Yoga bis ins hohe Alter
- Yoga ohne Spiritualität
- Yoga machen bei Ungelenkigkeit
- Yoga machen bei Ungelenkigkeit_1
- Wer brachte Yoga in den Westen
- Was Yoga kann - wann es wirkt warum es heilt wie es erforscht wird
- Yoga für Dicke
- Yoga mit Gurt
- Yoga mit Tuch
- Yoga - was braucht man
- Warum Yoga barfuß
- Warum Yoga Socken
- Welche Yoga Kleidung
- Wo Yoga Kleidung kaufen
- Wo Yoga Pants kaufen
Welche Yoga Stile gibt es - Weitere Infos zum Thema Yoga Wissen und Yoga
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Yoga Wissen und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Welche Yoga Stile gibt es:
- Yoga und Meditation Vortrag Podcast - RSS Feed zum Abonnieren Yoga und Meditation Vortrag Podcast
- Yoga Blog
- Yoga und Meditation Einführung Seminare
- Yoga Wissen
- Yoga
Siehe auch
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Yoga:
- Was Yoga bringt
- Wie hilft Yoga
- Wie verändert Yoga das Leben
- Wie verändert Yoga mein Leben
- Wie wirkt Yoga
- Wo hilft Yoga
- Yoga - wann merkt man was
- Wer kann Yoga üben
- Wer macht Yoga
- Wer sollte Yoga machen
- Yoga - wann nicht
- Yoga - wie schnell Fortschritte
- Yoga nach dem Aufwachen
- Die Yoga Praxis
- Wer kann Yoga ausüben
- Wer kann Yoga machen
- Yoga mit Herz
- Yoga ohne Grenzen
Weblinks
- Ein Radiobeitrag über eine 76jährige Yogalehrerin im Ashram in Bad Meinberg/ Yoga Vidya. (Auf SWR2)
- Homepage Yoga Vidya
- Divine Life Society
- Spirituelle Praxis im Spannungsfeld von Yoga und Tantra
- THE ART OF YOGA Online Kongress Oktober 2018
Seminare
Hatha Yoga
- 04.06.2024 - 30.07.2024 Hatha Yoga Inspiration Präventionskurs - Online Kurs Reihe
- Termine: 8 x Dienstag 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 09.07., 16.07., 23.07., 30.07. 2024
(nicht am 02.07. 2024)
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Für alle, die regelmäßiges… - Shakti Lehner
- 07.06.2024 - 09.06.2024 Hatha Yoga Prävention für Anfänger
- Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, kräftigt unseren Organismus, stärkt das Immunsystem und fördert die Fähigkeit zur Entspannung.
Dieser Hatha Yoga Präventionskurs… - Diana Becker
Asana Intensivseminare
- 02.06.2024 - 07.06.2024 Vinyasa Flow mit meditativen Elementen
- Du kannst Dich bei allem in der Präsenz spüren. Während Vinyasa Flowelemente, Dehnübungen im Bewegungsradius, Kriegerstellungen, Gleichgewichtsübungen und Siva-Shakti Asanas sich abwechseln und lang…
- Stephan Wilde
- 02.06.2024 - 07.06.2024 Vin & Yin
- Begegne dir selbst durch die Verbindung von Aktivität (Vinyasa Flow) und Passivität (Yin Yoga). Erlebe auf diese Weise eine tiefgehende, ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Mit V… - Jagadishvari Dörrer, Kamala Lubina
