Drehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des Fußes
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Drehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des Fußes, Sanskrit Parivritta Virabhadrasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Drehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des Fußes gilt als Variation von Drehendes Heldendreieck - Parivritta Virabhadrasana.
Drehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des Fußes Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Drehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des Fußes.
Klassifikation von Drehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des Fußes
- Dehnungsrichtung: Drehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des Fußes gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des Fußes gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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