Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana
Aus Yogawiki
Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana, Sanskrit Vira Badhra Trikonasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana gilt als Variation von Held - Vira Bhadrasana.
Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana.
Klassifikation von Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana
- Dehnungsrichtung: Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana gehört zu den Seitbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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