Drehendes Heldendreieck
Aus Yogawiki
Dehendes Heldendreieck: Anleitung, Ausführung, Wirkung und Nutzen. Mit Fotos und Video.
Drehendes Heldendreieck Video
Schaue dir hier an, wie das drehende Heldendreieck ausgeführt wird:
Drehendes Heldendreieck, Sanskrit Parivritta Virabhadrasana, andere Bezeichnung Drehendes Heldendreieck, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Drehendes Heldendreieck wird geübt als Variation von Drehendes Heldendreieck - Parivritta Virabhadrasana.
Drehendes Heldendreieck Video
Hier ein Video zur Yoga Stellung Drehendes Heldendreieck.
Klassifikation von Drehendes Heldendreieck
- Dehnungsrichtung: Drehendes Heldendreieck gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehendes Heldendreieck gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
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