Yogi Marichi Drehhaltung
Aus Yogawiki
Yogi Marichi Drehhaltung, Sanskrit Marichyasana, andere Bezeichnung Marichi-Stellung, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Yogi Marichi Drehhaltung gilt als eine der Variationen von Drehsitz - Ardha Matsyendrasana.
Yogi Marichi Drehhaltung Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Yogi Marichi Drehhaltung.
Klassifikation von Yogi Marichi Drehhaltung
- Dehnungsrichtung: Yogi Marichi Drehhaltung gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yogi Marichi Drehhaltung gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra,, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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