Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra

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Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra, Sanskrit Vishuddha Chakra Shirasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ist eine Spielart von Kopfstand - Shirshasana.

Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra

Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra.

Klassifikation von Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra

  • Dehnungsrichtung: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Übungen für Gleichgewicht.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kopfstand Shirshasana

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