Saftfasten

Saftfasten : Vortrags-Video, Anregungen, Ratschläge.

Saftfasten aus der Sicht des Yoga

Saftfasten

Saftfasten ist eine populäre Form des Fastens. Es ist eine gute Weise den Organismus mit Nährstoffen positiver Art zu versorgen und auf der anderen Seite zu entschlacken. Saftfasten ist eine milde Form des Fastens. Man nimmt jeden Tag etwa 750 kcal zu sich, weil man etwa 1 bis 1,5 Liter frisch gepressten Obst oder Gemüsesaft zu sich nimmt. Es gibt andere Saftfastenformen, wo man nur 500 ml oder 750 ml Saft zu sich nimmt.

Formen des Saftfastens

Es gibt dabei verschiedene Formen des Saftfastens. Manche mögen besonders das Karottensaftfasten, andere mögen besonders das Melonensaftfasten oder auch Apfelsaftfasten. Und viele Menschen mögen es einfach verschiedene Säfte zu sich zu nehmen. Und dann kann man Obst- und Gemüse- oder auch Kräutersäfte mischen. Diese genießt man in kleinen Schlucken, so erhält der Körper auch ausreichend Vitamine und Mineralstoffe und typischerweise hat man dabei 500-700 kcal, so dass man auch eine sanfte Form des Abnehmens hat.

Saftfasten entlastet den Verdauungstrakt, Saftfasten gibt dem Körper neues Prana, Energie - Lebensenergie, denn letztlich ist im frisch gepressten Saft jede menge Prana, also Lebensenergie enthalten. So kann durch Saftfasten eine gute Regeneration ausgelöst werden. Wenn du mehr über Saftfasten und andere Formen des Fastens, dann klicke auf folgenden Link: Fasten

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Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Saftfasten

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Saftfasten, sind zum Beispiel

• Yoga Übungsplan
• Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung
• Kristall-Akupunktur Ausbildung

Saftfasten gehört zu Themen wie Ausleitungsverfahren, Entschlacken, Abführen, Detox, Reinigen, Ernährung, Fasten, Diäten, Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung, Naturheilkunde.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Saftfasten in Verbindung stehen:

• Ausleitungsverfahren : Saftfasten, Säftekur, Reiztherapie, Reistag, Purgation, Schlackenstoffe, Schröpfen, Schröpfschnepper, Trennkost.
• Ernährungskurde : Saftfasten, Säftekur, Ableitungsdiät, Ablaktation, Reistag, Schroth-Kur, Trinktage, Biokatalysatoren, Inulin.
• Gesundheit und Prävention : Säftekur, Ablaktation, Appetitzügler, Heilwassertrinkkur, Schroth-Kur, Trinktage, Essentielle Fettsäuren, Astronautenkost.
• Pflanzenheilkunde : Saftfasten, Säftekur, Rotmöhre, Rote Rübe, Rotbuschtee, Erdnuss, Traubenkur, Antioxidantien, Tonikum.
• Yogatherapie : Säftekur, Naturheilverfahren, Ganzheitssicht, Ganzheitsschau, Elementardiät, Schlankheitskur, Nulldiät, Vollwertige Ernährung.

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Saftfasten enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

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