Astronautenkost
Astronautenkost : Anregungen, Vortrags-Video, Ratschläge.
Seminare
Seminare zum Thema Gesundheit
Gesundheit
- 26.01.2025 - 26.01.2025 Yogatherapie und Ayurveda für eine gesunde Verdauung - Online Workshop
- Uhrzeit: 11:00 – 14:00 Uhr
Willst du dein Verdauungssystem mithilfe von Yoga reinigen und stärken? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Hier lernst du diverse Techniken des… - Raphael Mousa
- 09.02.2025 - 14.02.2025 Pawanmuktasana - Einklang für Körper, Geist und Seele
- Die Pawanamuktasanas beinhalten drei spezielle Übungsreihen, die von Swami Satyananda, einem der ältesten und bekanntesten Schüler von Swami Sivananda und Gründer der Bihar School of Yoga, entwickelt…
- Jagadishvari Dörrer
Astronautenkost
Die Astronautenkost leitet ihren Namen her von einer Kost für Astronauten. Die ursprüngliche Konzeption war, dass man eine Nahrung hat, die ohne Ballaststoffe ist, damit die Ausscheidung der Astronauten auf Flügen besonders gering ist und möglichst wenig mitgenommen werden muss.
Astronautenkost wird auch als Astronautennahrung bezeichnet und ist heute eine Kost, die nicht nur für Astronauten gedacht ist, sondern es ist eine leicht resorbierbare Kost, die alle für den Körper wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe enthält. Typischerweise gibt es die Astronautenkost in flüssiger Form als Trinknahrung. Die Astronautenkost ist abgestimmt auf den täglichen Bedarf und sollte normale Mahlzeiten teilweise oder vollständig ersetzen. Sie enthält also keine Ballaststoffe, um dadurch die Stuhlgangs-Frequenz zu reduzieren. Die Astronautenkost wird bereits im oberen Dünndarm aufgenommen und so werden die anderen Regionen des Darmes geschont.
Die Astronautenkost kann bei bestimmten Darmerkrankungen oder nach Darmoperationen angewendet werden und bei Patienten, die nicht richtig essen können und keine normale Ernährung haben können, z.B. bei Schluckbeschwerden, bei Lähmung der Schluckmuskeln oder bei Operationen im Kieferbereich. Die Astronautenkost kann als Aufbaukost bei Mangelernährung oder Unterernährung verwendet werden. Wenn es Menschen schwerfällt, genügend zu essen, kann Astronautenkost eingesetzt werden, z. B. bei älteren Menschen oder auch bei Krebskranken. Auch bei Menschen mit Appetitlosigkeit kann die Astronautenkost hilfreich sein. Es gibt spezielle Astronautenkost für Diabetiker und für Patienten mit Laktoseintoleranz. Es gibt spezielle Trinknahrungen bei Morbus Crohn, bei Mukoviszidose oder bei Dialyse-Patienten.
Manche verwenden Astronautenkost vorübergehend, um abzunehmen und den Kreislauf der Essgier zu unterbrechen und doch genügend Nährstoffe zu sich zu nehmen. Im allgemeinen ist die Astronautenkost aber nur eine Kost, die medizinisch indiziert sein soll, da der Mensch normalerweise Ballaststoffe braucht. Und das Verdauungssystem braucht auch etwas Arbeit. Wenn man heutzutage die Astronautenkost im engeren Sinne für die Astronauten betrachtet, denkt man weniger an Flüssigbestandteile, sondern versucht zu schauen, wie man den Astronauten natürliche Nahrung mitgeben kann.
Seminare
Seminare zum Thema Naturheilkunde
Gesundheit
- 26.01.2025 - 26.01.2025 Yogatherapie und Ayurveda für eine gesunde Verdauung - Online Workshop
- Uhrzeit: 11:00 – 14:00 Uhr
Willst du dein Verdauungssystem mithilfe von Yoga reinigen und stärken? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Hier lernst du diverse Techniken des… - Raphael Mousa
- 09.02.2025 - 14.02.2025 Pawanmuktasana - Einklang für Körper, Geist und Seele
- Die Pawanamuktasanas beinhalten drei spezielle Übungsreihen, die von Swami Satyananda, einem der ältesten und bekanntesten Schüler von Swami Sivananda und Gründer der Bihar School of Yoga, entwickelt…
- Jagadishvari Dörrer
Astronautenkost Video
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen rund um Astronautenkost:
Dieses Referat mit dem Inhalt Astronautenkost kann dir vielleicht Inspiration geben, liebevoll mit dir selbst umzugehen.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Astronautenkost
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Astronautenkost, sind zum Beispiel:
Astronautenkost gehört zu Themen wieErnährung, Fasten, Diäten, Gesundheit, Prävention, Heilung.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Astronautenkost in Verbindung stehen:
- Ernährungskurde : Astronautenkost, Artischocke, Alfalfa-Sprossen, Agar-Agar, Ackersenf, Banane, Baumtomate, Biologische Wertigkeit, Bitterstoffe.
- Gesundheit und Prävention : Alfalfa-Sprossen, Muttermilch, Essentielle B-Vitamine, Essentielle Aminosäuren, Biologische Wertigkeit, BMI, Erdnuss, Fastentag.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Astronautenkost enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Astronautenkost ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!
