Saftfasten: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
|||
| (3 dazwischenliegende Versionen desselben Benutzers werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Saftfasten ''': Vortrags-Video, Anregungen, Ratschläge. | '''Saftfasten ''': Vortrags-Video, Anregungen, Ratschläge. | ||
[[Datei:Saftfasten-Detox.jpg|thumb|]] | [[Datei:Saftfasten-Detox.jpg|thumb|Saftfasten aus der Sicht des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ]] | ||
==Saftfasten== | ==Saftfasten== | ||
Saftfasten ist eine populäre [[Form]] des [[Fasten]]s. Es ist eine gute Weise den [[Organismus]] mit Nährstoffen positiver Art zu versorgen und auf der anderen Seite zu entschlacken. Saftfasten ist eine milde Form des Fastens. Man nimmt jeden Tag etwa 750 kcal zu sich, weil man etwa 1 bis 1,5 Liter frisch gepressten [[Obst]] oder [[Gemüsesaft]] zu sich nimmt. Es gibt andere Saftfastenformen, wo man nur 500 ml oder 750 ml Saft zu sich nimmt. | |||
Es gibt dabei verschiedene Formen des Saftfastens. Manche mögen besonders das Karottensaftfasten, andere mögen besonders das Melonensaftfasten oder auch Apfelsaftfasten. Und viele | ===Formen des Saftfastens=== | ||
Es gibt dabei verschiedene Formen des Saftfastens. Manche mögen besonders das Karottensaftfasten, andere mögen besonders das Melonensaftfasten oder auch Apfelsaftfasten. Und viele [[Mensch]]en mögen es einfach verschiedene Säfte zu sich zu nehmen. Und dann kann man Obst- und Gemüse- oder auch Kräutersäfte mischen. Diese genießt man in kleinen Schlucken, so erhält der [[Körper]] auch ausreichend [[Vitamine]] und [[Mineralstoff]]e und typischerweise hat man dabei 500-700 kcal, so dass man auch eine sanfte Form des [[Abnehmen]]s hat. | |||
Saftfasten entlastet den Verdauungstrakt, Saftfasten gibt dem Körper neues Prana, | Saftfasten entlastet den [[Verdauungstrakt]], Saftfasten gibt dem [[Körper]] neues [[Prana]], [[Energie]] - [[Lebensenergie]], denn letztlich ist im frisch gepressten [[Saft]] jede menge Prana, also Lebensenergie enthalten. So kann durch Saftfasten eine gute [[Regeneration]] ausgelöst werden. Wenn du mehr über Saftfasten und andere Formen des Fastens, dann klicke auf folgenden Link: [[Fasten]] | ||
== Saftfasten Video == | == Saftfasten Video == | ||
| Zeile 42: | Zeile 43: | ||
===Ergänzungen=== | ===Ergänzungen=== | ||
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Saftfasten ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]! | Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Saftfasten? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]! | ||
[[Kategorie:Ausleitungsverfahren - Entschlacken, Abführen, Detox und Reinigen]] | [[Kategorie:Ausleitungsverfahren - Entschlacken, Abführen, Detox und Reinigen]] | ||
Aktuelle Version vom 18. April 2018, 13:14 Uhr
Saftfasten : Vortrags-Video, Anregungen, Ratschläge.
Saftfasten
Saftfasten ist eine populäre Form des Fastens. Es ist eine gute Weise den Organismus mit Nährstoffen positiver Art zu versorgen und auf der anderen Seite zu entschlacken. Saftfasten ist eine milde Form des Fastens. Man nimmt jeden Tag etwa 750 kcal zu sich, weil man etwa 1 bis 1,5 Liter frisch gepressten Obst oder Gemüsesaft zu sich nimmt. Es gibt andere Saftfastenformen, wo man nur 500 ml oder 750 ml Saft zu sich nimmt.
Formen des Saftfastens
Es gibt dabei verschiedene Formen des Saftfastens. Manche mögen besonders das Karottensaftfasten, andere mögen besonders das Melonensaftfasten oder auch Apfelsaftfasten. Und viele Menschen mögen es einfach verschiedene Säfte zu sich zu nehmen. Und dann kann man Obst- und Gemüse- oder auch Kräutersäfte mischen. Diese genießt man in kleinen Schlucken, so erhält der Körper auch ausreichend Vitamine und Mineralstoffe und typischerweise hat man dabei 500-700 kcal, so dass man auch eine sanfte Form des Abnehmens hat.
Saftfasten entlastet den Verdauungstrakt, Saftfasten gibt dem Körper neues Prana, Energie - Lebensenergie, denn letztlich ist im frisch gepressten Saft jede menge Prana, also Lebensenergie enthalten. So kann durch Saftfasten eine gute Regeneration ausgelöst werden. Wenn du mehr über Saftfasten und andere Formen des Fastens, dann klicke auf folgenden Link: Fasten
Saftfasten Video
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Saftfasten:
Diese Video Abhandlung mit dem Gegenstand Saftfasten kann dir vielleicht Inspiration geben, ein gesundes Leben zu führen.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Saftfasten
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Saftfasten, sind zum Beispiel
Saftfasten gehört zu Themen wie Ausleitungsverfahren, Entschlacken, Abführen, Detox, Reinigen, Ernährung, Fasten, Diäten, Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung, Naturheilkunde.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Saftfasten in Verbindung stehen:
- Ausleitungsverfahren : Saftfasten, Säftekur, Reiztherapie, Reistag, Purgation, Schlackenstoffe, Schröpfen, Schröpfschnepper, Trennkost.
- Ernährungskurde : Saftfasten, Säftekur, Ableitungsdiät, Ablaktation, Reistag, Schroth-Kur, Trinktage, Biokatalysatoren, Inulin.
- Gesundheit und Prävention : Säftekur, Ablaktation, Appetitzügler, Heilwassertrinkkur, Schroth-Kur, Trinktage, Essentielle Fettsäuren, Astronautenkost.
- Pflanzenheilkunde : Saftfasten, Säftekur, Rotmöhre, Rote Rübe, Rotbuschtee, Erdnuss, Traubenkur, Antioxidantien, Tonikum.
- Yogatherapie : Säftekur, Naturheilverfahren, Ganzheitssicht, Ganzheitsschau, Elementardiät, Schlankheitskur, Nulldiät, Vollwertige Ernährung.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Saftfasten enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Saftfasten? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!
