Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite
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Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite, Sanskrit Vira Badharasana, populärere Bezeichnung Held, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite ist eine Spielart von Held - Vira Bhadrasana.
Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite.
Klassifikation von Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite
- Dehnungsrichtung: Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite gehört zu den Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung zur Seite.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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