Drehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des Fußes
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Drehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des Fußes, Sanskrit Parivritta Virabhadrasana, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Drehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des Fußes ist eine der Variationen von Drehendes Heldendreieck - Parivritta Virabhadrasana.
Drehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des Fußes Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Drehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des Fußes.
Klassifikation von Drehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des Fußes
- Dehnungsrichtung: Drehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des Fußes gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des Fußes gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
Siehe auch
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- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
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