Überlegung: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Überlegung''': Was ist Überlegung? Woher stammt das Wort? Wozu ist Überlegung ein wichtiges Persönlichkeitsmerkmal, vielleicht gar eine Tugend? Welche weiteren Persönlichkeitsmerkmale stehen in Verbindung mit Überlegung? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren! Überlegung ist das Nachdenken. Man kann Überlegungen anstellen, man kann jemanden in seine Überlegungen mit einbeziehen. Manchmal hilft es seine Überlegungen auf verschiedenste Eventualitäten auszudehnen. Nach sorgfältiger Überlegung muss man dann aber auch zur Tat schreiten. Überlegung hat auch eine weitere Bedeutung: Überlegung aber auch das Vortragen seiner Gedanken sein, z.B. kann man seine Überlegungen mit einer Empfehlung abschließen.
'''Überlegung''': Was ist Überlegung? Woher stammt das [[Wort]]? Wozu ist Überlegung ein wichtiges Persönlichkeitsmerkmal, vielleicht gar eine [[Tugend]]? Welche weiteren [[Persönlichkeitsmerkmal]]e stehen in [[Verbindung]] mit Überlegung? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren! Überlegung ist das [[Nachdenken]].
 
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Man kann Überlegungen anstellen, man kann jemanden in seine Überlegungen mit einbeziehen. Manchmal hilft es seine Überlegungen auf verschiedenste [[Eventualität]]en auszudehnen. Nach sorgfältiger Überlegung muss man dann aber auch zur [[Tat]] schreiten. Überlegung hat auch eine weitere [[Bedeutung]]: Überlegung aber auch das Vortragen seiner [[Gedanke]]n sein, z.B. kann man seine Überlegungen mit einer [[Empfehlung]] abschließen.


==Überlegung als hilfreiche Tugend==
==Überlegung als hilfreiche Tugend==
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''


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Der Mensch hat die wunderbare Fähigkeit, nachzudenken, zu überlegen. Man kann sagen, Überlegung ist einer der Grundcharakteristika des Menschen. Der Mensch malt sich alle möglichen Zukunftsszenarien aus, der Mensch kann Überlegungen anstellen, was in der Zukunft alles passieren könnte, der Mensch macht Überlegungen, was andere vielleicht denken, was andere vielleicht nicht denken sollten, er überlegt, was andere tun werden, was andere empfinden. Der Mensch stellt Überlegungen an, was er machen könnte, wenn das und das passiert, er stellt Überlegungen an, was passieren könnte, wenn er die und die Handlung macht. So hat der Mensch die wunderbare Fähigkeit, zu überlegen. Jetzt sind unterschiedliche Menschen unterschiedlich. Es gibt manche Menschen, die stellen mehr Überlegungen an bevor sie handeln und sind weniger spontan, und andere sind spontaner. Ich selbst bin relativ häufig eher der überlegende Mensch, ich überlege, was kann ich tun und was sind die Auswirkungen. Aber auch nicht immer, z.B. wenn ich jetzt diese Hörsendungen gebe, dann überlege ich jetzt nicht lange, ich weiß vorher nicht, was ich sage. Ich gebe ja jeden Tag etwa eins bis zwei Stunden diese Vorträge auf Videos, einer nach dem anderen, und da weiß ich vorher noch nicht mal, über was ich sprechen werde. Aber ich mache schon Überlegungen, wann will ich sprechen und natürlich, das Grundkonzept steht auch. Und es gibt andere, z.B. meine Frau Satyadevi, die ist eine sehr spontane, plötzlich hat sie eine Idee, will sie sofort umsetzen. Und ich bin so jemand, der erstmal überlegt: „Welchen Sinn hat das? Welche Auswirkungen hat das? Und welche Auswirkungen hat das auf andere? Was hat das für eine Wirkung für die Zukunft? Und welche Menschen sind da noch involviert? Usw.“ Also, ich stelle viele Überlegungen an. Beides hat seinen Sinn, es ist gut, dass Menschen da sind, die spontaner sind, und es ist gut, dass es Menschen gibt, die mit mehr Überlegungen an Sachen rangehen. Manchmal stellst du zu viele Überlegungen an und vor lauter Sorgen kriegst du vielleicht sogar Rückenschmerzen. Die psychische Komponente ist bei Rückenschmerzen besonders groß, vielleicht überlegst du zu lange, vielleicht überlegst du zu viel, vielleicht musst du mehr einfach ausprobieren und tun. Und vielleicht würde es dir sehr gut tun, wenn du einfach ausprobierst und tust. Es kann aber auch sein, dass du zu spontan bist. Wenn du zu spontan bist, machst du immer wieder Fehler und du verletzt immer wieder andere Menschen, bewusst oder unbewusst kann das auf dich zurückgehen. Da wäre es gut, mehr Überlegungen anzustellen. Jetzt überlege also, hast du die richtige Menge an Überlegung gefunden? Denkst du zu lange nach, Denkst du zu viel nach, oder genau richtig? Oder musst du auch noch lernen, dich selbst wertzuschätzen dafür, dass du jemand bist, der vielleicht besonders viel überlegt oder dass du jemand bist, der besonders wenig überlegt? Es ist auch wichtig, dass man sich selbst wertschätzt für das, was man ist, für das, was man tut, für das, was man kann.  
Der [[Mensch]] hat die wunderbare [[Fähigkeit]], nachzudenken, zu überlegen. Man kann sagen, Überlegung ist einer der Grundcharakteristika des [[Mensch]]en. Der Mensch malt sich alle möglichen Zukunftsszenarien aus, der Mensch kann Überlegungen anstellen, was in der [[Zukunft]] alles passieren könnte, der Mensch macht Überlegungen, was andere vielleicht denken, was andere vielleicht nicht denken sollten, er überlegt, was andere tun werden, was andere empfinden. Der Mensch stellt Überlegungen an, was er machen könnte, wenn das und das passiert, er stellt Überlegungen an, was passieren könnte, wenn er die und die [[Handlung]] macht. So hat der Mensch die wunderbare [[Fähigkeit]], zu überlegen.
 
[[Jetzt]] sind unterschiedliche Menschen unterschiedlich. Es gibt manche Menschen, die stellen mehr Überlegungen an bevor sie handeln und sind weniger spontan, und andere sind spontaner. Ich [[selbst]] bin relativ häufig eher der überlegende [[Mensch]], ich überlege, was kann ich tun und was sind die [[Auswirkung]]en. Aber auch nicht immer, z.B. wenn ich jetzt diese Hörsendungen gebe, dann überlege ich [[jetzt]] nicht lange, ich weiß vorher nicht, was ich sage. Ich gebe ja jeden Tag etwa eins bis zwei Stunden diese Vorträge auf Videos, einer nach dem anderen, und da weiß ich vorher noch nicht mal, über was ich sprechen werde. Aber ich mache schon Überlegungen, wann will ich sprechen und natürlich, das Grundkonzept steht auch.
 
Und es gibt andere, z.B. meine Frau [[Satyadevi]], die ist eine sehr spontane, plötzlich hat sie eine [[Idee]] und will sie sofort umsetzen. Und ich bin so jemand, der erstmal überlegt: "Welchen [[Sinn]] hat das? Welche [[Auswirkung]]en hat das? Und welche Auswirkungen hat das auf andere? Was hat das für eine [[Wirkung]] für die [[Zukunft]]? Und welche [[Mensch]]en sind da noch involviert? Usw." Also, ich stelle viele Überlegungen an. Beides hat seinen [[Sinn]], es ist gut, dass [[Mensch]]en da sind, die spontaner sind, und es ist gut, dass es Menschen gibt, die mit mehr Überlegungen an Sachen rangehen.
 
Manchmal stellst du zu viele Überlegungen an und vor lauter [[Sorgen]] kriegst du vielleicht sogar [[Rückenschmerzen]]. Die psychische Komponente ist bei Rückenschmerzen besonders groß, vielleicht überlegst du zu lange, vielleicht überlegst du zu viel, vielleicht musst du mehr einfach ausprobieren und tun. Und vielleicht würde es dir sehr gut tun, wenn du einfach ausprobierst und tust. Es kann aber auch sein, dass du zu spontan bist. Wenn du zu spontan bist, machst du immer wieder [[Fehler]] und du verletzt immer wieder andere [[Mensch]]en, bewusst oder unbewusst kann das auf dich zurückgehen. Da wäre es gut, mehr Überlegungen anzustellen.
 
[[Jetzt]] überlege also, hast du die richtige Menge an Überlegung gefunden? Denkst du zu lange nach, Denkst du zu viel nach, oder genau richtig? Oder musst du auch noch lernen, dich [[selbst]] wertzuschätzen dafür, dass du jemand bist, der vielleicht besonders viel überlegt oder dass du jemand bist, der besonders wenig überlegt? Es ist auch wichtig, dass man sich selbst wertschätzt für das, was man ist, für das, was man tut, für das, was man kann.  
   
   
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==Überlegung - Antonyme und Synonyme==
Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Überlegung in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:


== Überlegung - Antonyme und Synonyme==
===Ähnliche Eigenschaften wie Überlegung - Synonyme===
Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Überlegung in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
===Ähnliche Eigenschaften wie Überlegung - Synonyme ===
Ähnliche Eigenschaften wie Überlegung, also Synonyme zu Überlegung sind z.B. [[Besonnenheit]], [[Beherrschtheit]], [[Bedachtsamkeit]], [[Umsicht]], [[Nachdenken]], [[Konzentration]].
Ähnliche Eigenschaften wie Überlegung, also Synonyme zu Überlegung sind z.B. [[Besonnenheit]], [[Beherrschtheit]], [[Bedachtsamkeit]], [[Umsicht]], [[Nachdenken]], [[Konzentration]].
===Ausgleichende Eigenschaften===
===Ausgleichende Eigenschaften===
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Überlegung übertrieben kann ausarten z.B. in [[Verbissenheit]], [[Besessenheit]], [[Verkrampftheit]]. Daher braucht Überlegung als Gegenpol die Kultivierung von [[Spontanität]], [[Geradlinigkeit]], [[Offenheit]], [[]].
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Überlegung übertrieben kann ausarten z.B. in [[Verbissenheit]], [[Besessenheit]], [[Verkrampftheit]]. Daher braucht Überlegung als Gegenpol die Kultivierung von [[Spontanität]], [[Geradlinigkeit]], [[Offenheit]],  
===Gegenteil von Überlegung - Antonyme ===
 
===Gegenteil von Überlegung - Antonyme===
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Überlegung, Antonyme zu Überlegung :
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Überlegung, Antonyme zu Überlegung :
* Positive Gegenteile von Überlegung, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Spontanität]], [[Geradlinigkeit]], [[Offenheit]], [[]]
* Positive Gegenteile von Überlegung, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Spontanität]], [[Geradlinigkeit]], [[Offenheit]]
* Negative Gegenteile von Überlegung, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Unbesonnenheit]], [[Unbedachtsamkeit]], [[Gedankenlosigkeit]], [[Zerfahrenheit]], [[]]
* Negative Gegenteile von Überlegung, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Unbesonnenheit]], [[Unbedachtsamkeit]], [[Gedankenlosigkeit]], [[Zerfahrenheit]]
=== Überlegung Antonyme auf einen Blick===
 
===Überlegung Antonyme auf einen Blick===
Antonyme Überlegung sind Spontanität, Geradlinigkeit, Offenheit, Unbesonnenheit, Unbedachtsamkeit, Gedankenlosigkeit, Zerfahrenheit,.
Antonyme Überlegung sind Spontanität, Geradlinigkeit, Offenheit, Unbesonnenheit, Unbedachtsamkeit, Gedankenlosigkeit, Zerfahrenheit,.
=== Überlegung in Bezug auf Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
 
===Überlegung in Bezug auf Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
* Überlegung gehört zur [[Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Klugheit]] und [[Bildung]]
* Überlegung gehört zur [[Tugendgruppe 10 Klugheit, Bildung, geistige Fähigkeiten]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Klugheit]] und [[Bildung]]
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Überlegung zum Persönlichkeitsfaktor '''O1 [[Offenheit]] hoch''': [[neugierig]], [[erfinderisch]], [[experimentierfreudig]], auch '''N0 [[Neurotizismus]]/[[Labilität]] niedrig: [[selbstsicher]], [[ruhig]], [[stabil]], [[entspannt]]
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Überlegung zum Persönlichkeitsfaktor '''O1 [[Offenheit]] hoch''': [[neugierig]], [[erfinderisch]], [[experimentierfreudig]], auch '''N0 [[Neurotizismus]]/[[Labilität]] niedrig: [[selbstsicher]], [[ruhig]], [[stabil]], [[entspannt]]
* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Überlegung zur Grundverhaltenstendenz '''G - [[Gewissenhaftigkeit]]'''
* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Überlegung zur Grundverhaltenstendenz '''G - [[Gewissenhaftigkeit]]'''
* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Überlegung zum [[Pitta]]-[[Vata]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Überlegung zum [[Pitta]]-[[Vata]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
==Bewusste Entwicklung von Überlegung ==
 
==Bewusste Entwicklung von Überlegung==
Überlegung kann man sehen als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Überlegung entwickeln als eine wichtige Eigenschaft in dir. Hierzu einige Tipps:
Überlegung kann man sehen als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Überlegung entwickeln als eine wichtige Eigenschaft in dir. Hierzu einige Tipps:
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Überlegung mehr zu leben, in dir stärker werden zu lassen.
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Überlegung mehr zu leben, in dir stärker werden zu lassen.
* Du kannst dir vornehmen: "Während der nächsten Woche werde ich Überlegung wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein überlegenderer Mensch zu sein."
* Du kannst dir vornehmen: "Während der nächsten Woche werde ich Überlegung wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein überlegenderer Mensch zu sein."
* Nimm dir vor, jeden Tag mindestens etwas zu tun, was Überlegung ausdrückt. Lebe jeden Tag so, als ob du diese Eigenschaft besitzt - und handle entsprechend.
* Nimm dir vor, jeden Tag mindestens etwas zu tun, was Überlegung ausdrückt. Lebe jeden Tag so, als ob du diese Eigenschaft besitzt - und handle entsprechend.
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Überlegung ".
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Überlegung."
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin überlegend ".
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin überlegend."
===Affirmationen zum Thema Überlegung ===
 
===Affirmationen zum Thema Überlegung===
Hier einige Affirmationen für mehr Überlegung. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
Hier einige Affirmationen für mehr Überlegung. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
'''Klassische Autosuggestion für Überlegung '''
'''Klassische Autosuggestion für Überlegung '''
Hier die klassische Autosuggestion:
Hier die klassische Autosuggestion:
* Ich bin überlegend
* Ich bin überlegend.
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
* Ich bin überlegend. Om Om Om.
* Ich bin überlegend. Om Om Om.
* Ich bin ein Überlegender, eine Überlegende OM.
* Ich bin ein Überlegender, eine Überlegende OM.
'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Überlegung '''
 
'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Überlegung'''
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin überlegend " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin überlegend " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
* Ich entwickle Überlegung
* Ich entwickle Überlegung.
* Ich werde überlegend
* Ich werde überlegend.
* Jeden Tag werde ich überlegender
* Jeden Tag werde ich überlegender.
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Überlegung
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Überlegung.
 
'''Dankesaffirmation  für Überlegung ''':
'''Dankesaffirmation  für Überlegung ''':
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag überlegender werde.
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag überlegender werde.
'''Wunderaffirmationen Überlegung '''
'''Wunderaffirmationen Überlegung '''
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
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* Ich freue mich darauf, bald sehr überlegend zu sein.
* Ich freue mich darauf, bald sehr überlegend zu sein.
* Ich bin jemand, der überlegend ist.
* Ich bin jemand, der überlegend ist.
===Gebet für Überlegung ===
===Gebet für Überlegung ===
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Überlegung :
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Überlegung:
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Überlegung.
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Überlegung.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein überlegender Mensch werde.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein überlegender Mensch werde.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Überlegung mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Überlegung mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Überlegung zu entwickeln?===
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Überlegung zu entwickeln?===
Du kannst dich auch fragen:
Du kannst dich auch fragen:
* Was müsste ich tun, um Überlegung zu entwickeln?
* Was müsste ich tun, um Überlegung zu entwickeln?
* Wie könnte ich überlegend werden?
* Wie könnte ich überlegend werden?
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Überlegung
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Überlegung.
* Angenommen, ich will überlegend sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich will überlegend sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich wäre überlegend, wie würde sich das bemerkbar machen?
* Angenommen, ich wäre überlegend, wie würde sich das bemerkbar machen?
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Überlegung kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als überlegender Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Überlegung kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als überlegender Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
==Siehe auch==
==Siehe auch==
* [[Tugend]]
* [[Tugend]]
* [[Raja Yoga]]
* [[Raja Yoga]]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
===Eigenschaften im Alphabet vor Überlegung ===
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
 
===Eigenschaften im Alphabet vor Überlegung===
* [[Traum]]
* [[Traum]]
* [[Treuherzigkeit]]
* [[Treuherzigkeit]]
* [[Überblick]]
* [[Überblick]]
* [[Überlegtheit]]
* [[Überlegtheit]]
===Eigenschaften im Alphabet nach Überlegung ===
 
===Eigenschaften im Alphabet nach Überlegung===
* [[Überlieferung]]
* [[Überlieferung]]
* [[Überparteilichkeit]]
* [[Überparteilichkeit]]
* [[Übersicht]]
* [[Übersicht]]
* [[Überzeugung]]
* [[Überzeugung]]
===Vortragsmitschnitt zu Überlegung - Audio zum Anhören ===
 
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Überlegung, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
==Literatur==
Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]
=== Achtsamkeit kultivieren Yoga Vidya Seminare===
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Seminare zum Thema Liebe entwickeln]:'''
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit.-vollkommenheit Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/licht-kraft-weisheit Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-ueberwindung-furcht Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/goettliches-elixier-swami-sivananda Swami Sivananda: Göttliches Elixier]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]
 
==Weblinks==
*[http://www.yoga-vidya.de  Großes Yoga Portal]
*[http://mein.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr]
*[http://yogatherapie-portal.de Viele Infos über die therapeutischen Wirkungen des Yoga]
*[http://blog.yoga-vidya.de  Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast]
*[http://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana  Viele Infos rund um die Yoga Übungen]
*[http://www.yoga-vidya.de/center  Finde ein Yoga Center in deiner Nähe]
*[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Portal für Yogatherapie]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]
 
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/ Seminare zum Thema Liebe entwickeln]===
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===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
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* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
 
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]

Version vom 30. August 2016, 15:34 Uhr

Überlegung: Was ist Überlegung? Woher stammt das Wort? Wozu ist Überlegung ein wichtiges Persönlichkeitsmerkmal, vielleicht gar eine Tugend? Welche weiteren Persönlichkeitsmerkmale stehen in Verbindung mit Überlegung? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren! Überlegung ist das Nachdenken.

Mädchen Jugendliche Schule Lernen Langeweile Lustlosigkeit.jpg

Man kann Überlegungen anstellen, man kann jemanden in seine Überlegungen mit einbeziehen. Manchmal hilft es seine Überlegungen auf verschiedenste Eventualitäten auszudehnen. Nach sorgfältiger Überlegung muss man dann aber auch zur Tat schreiten. Überlegung hat auch eine weitere Bedeutung: Überlegung aber auch das Vortragen seiner Gedanken sein, z.B. kann man seine Überlegungen mit einer Empfehlung abschließen.

Überlegung als hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

Light Lampe Frage.jpeg

Der Mensch hat die wunderbare Fähigkeit, nachzudenken, zu überlegen. Man kann sagen, Überlegung ist einer der Grundcharakteristika des Menschen. Der Mensch malt sich alle möglichen Zukunftsszenarien aus, der Mensch kann Überlegungen anstellen, was in der Zukunft alles passieren könnte, der Mensch macht Überlegungen, was andere vielleicht denken, was andere vielleicht nicht denken sollten, er überlegt, was andere tun werden, was andere empfinden. Der Mensch stellt Überlegungen an, was er machen könnte, wenn das und das passiert, er stellt Überlegungen an, was passieren könnte, wenn er die und die Handlung macht. So hat der Mensch die wunderbare Fähigkeit, zu überlegen.

Jetzt sind unterschiedliche Menschen unterschiedlich. Es gibt manche Menschen, die stellen mehr Überlegungen an bevor sie handeln und sind weniger spontan, und andere sind spontaner. Ich selbst bin relativ häufig eher der überlegende Mensch, ich überlege, was kann ich tun und was sind die Auswirkungen. Aber auch nicht immer, z.B. wenn ich jetzt diese Hörsendungen gebe, dann überlege ich jetzt nicht lange, ich weiß vorher nicht, was ich sage. Ich gebe ja jeden Tag etwa eins bis zwei Stunden diese Vorträge auf Videos, einer nach dem anderen, und da weiß ich vorher noch nicht mal, über was ich sprechen werde. Aber ich mache schon Überlegungen, wann will ich sprechen und natürlich, das Grundkonzept steht auch.

Und es gibt andere, z.B. meine Frau Satyadevi, die ist eine sehr spontane, plötzlich hat sie eine Idee und will sie sofort umsetzen. Und ich bin so jemand, der erstmal überlegt: "Welchen Sinn hat das? Welche Auswirkungen hat das? Und welche Auswirkungen hat das auf andere? Was hat das für eine Wirkung für die Zukunft? Und welche Menschen sind da noch involviert? Usw." Also, ich stelle viele Überlegungen an. Beides hat seinen Sinn, es ist gut, dass Menschen da sind, die spontaner sind, und es ist gut, dass es Menschen gibt, die mit mehr Überlegungen an Sachen rangehen.

Manchmal stellst du zu viele Überlegungen an und vor lauter Sorgen kriegst du vielleicht sogar Rückenschmerzen. Die psychische Komponente ist bei Rückenschmerzen besonders groß, vielleicht überlegst du zu lange, vielleicht überlegst du zu viel, vielleicht musst du mehr einfach ausprobieren und tun. Und vielleicht würde es dir sehr gut tun, wenn du einfach ausprobierst und tust. Es kann aber auch sein, dass du zu spontan bist. Wenn du zu spontan bist, machst du immer wieder Fehler und du verletzt immer wieder andere Menschen, bewusst oder unbewusst kann das auf dich zurückgehen. Da wäre es gut, mehr Überlegungen anzustellen.

Jetzt überlege also, hast du die richtige Menge an Überlegung gefunden? Denkst du zu lange nach, Denkst du zu viel nach, oder genau richtig? Oder musst du auch noch lernen, dich selbst wertzuschätzen dafür, dass du jemand bist, der vielleicht besonders viel überlegt oder dass du jemand bist, der besonders wenig überlegt? Es ist auch wichtig, dass man sich selbst wertschätzt für das, was man ist, für das, was man tut, für das, was man kann.

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Überlegung - Antonyme und Synonyme

Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Überlegung in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Überlegung - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Überlegung, also Synonyme zu Überlegung sind z.B. Besonnenheit, Beherrschtheit, Bedachtsamkeit, Umsicht, Nachdenken, Konzentration.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Überlegung übertrieben kann ausarten z.B. in Verbissenheit, Besessenheit, Verkrampftheit. Daher braucht Überlegung als Gegenpol die Kultivierung von Spontanität, Geradlinigkeit, Offenheit,

Gegenteil von Überlegung - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Überlegung, Antonyme zu Überlegung :

Überlegung Antonyme auf einen Blick

Antonyme Überlegung sind Spontanität, Geradlinigkeit, Offenheit, Unbesonnenheit, Unbedachtsamkeit, Gedankenlosigkeit, Zerfahrenheit,.

Überlegung in Bezug auf Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

Bewusste Entwicklung von Überlegung

Überlegung kann man sehen als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Überlegung entwickeln als eine wichtige Eigenschaft in dir. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Überlegung mehr zu leben, in dir stärker werden zu lassen.
  • Du kannst dir vornehmen: "Während der nächsten Woche werde ich Überlegung wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein überlegenderer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens etwas zu tun, was Überlegung ausdrückt. Lebe jeden Tag so, als ob du diese Eigenschaft besitzt - und handle entsprechend.
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Überlegung."
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin überlegend."

Affirmationen zum Thema Überlegung

Hier einige Affirmationen für mehr Überlegung. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Überlegung Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin überlegend.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin überlegend. Om Om Om.
  • Ich bin ein Überlegender, eine Überlegende OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Überlegung Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin überlegend " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Überlegung.
  • Ich werde überlegend.
  • Jeden Tag werde ich überlegender.
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Überlegung.

Dankesaffirmation für Überlegung :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag überlegender werde.

Wunderaffirmationen Überlegung Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr überlegend. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Überlegung entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr überlegend zu sein.
  • Ich bin jemand, der überlegend ist.

Gebet für Überlegung

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Überlegung:

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Überlegung.
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein überlegender Mensch werde.
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Überlegung mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Überlegung zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Überlegung zu entwickeln?
  • Wie könnte ich überlegend werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Überlegung.
  • Angenommen, ich will überlegend sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre überlegend, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Überlegung kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als überlegender Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Überlegung

Eigenschaften im Alphabet nach Überlegung

Literatur

Weblinks

Seminare

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Yogalehrer Ausbildung

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