Yoga Fisch
Aus Yogawiki
Yoga Fisch, Sanskrit Matsyasana, bekannter unter Fisch, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Yoga Fisch ist eine Variation vonist eine Variation von Fisch - Matsyasana.
Yoga Fisch Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Yoga Fisch.
Klassifikation von Yoga Fisch
- Dehnungsrichtung: Yoga Fisch gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Fisch gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
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