Königin der Asanas - Schulterstand
Aus Yogawiki
Königin der Asanas - Schulterstand, Sanskrit Sarvangasana, bekannter unter Schulterstand, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Königin der Asanas - Schulterstand ist eine Spielart von Schulterstand - Sarvangasana.
Königin der Asanas - Schulterstand Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Königin der Asanas - Schulterstand.
Klassifikation von Königin der Asanas - Schulterstand
- Dehnungsrichtung: Königin der Asanas - Schulterstand gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Königin der Asanas - Schulterstand gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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