Kopfstand mit gebeugten Knien: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Kopfstand mit gebeugten Knien''', Sanskrit [[Januvakra Shirasana]], ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].  Kopfstand mit gebeugten Knien gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand - Shirshasana].
'''Kopfstand mit gebeugten Knien''', Sanskrit [[Januvakra Shirasana]], ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].  Kopfstand mit gebeugten Knien gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand - Shirshasana].
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== Kopfstand mit gebeugten Knien Video==
== Kopfstand mit gebeugten Knien Video==

Version vom 15. Juni 2022, 13:01 Uhr

Kopfstand mit gebeugten Knien, Sanskrit Januvakra Shirasana, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Kopfstand mit gebeugten Knien gehört zu den Variationen von Kopfstand - Shirshasana.

Kopfstand mit gebeugten Knien

Kopfstand mit gebeugten Knien Video

Hier ein Video zu Kopfstand mit gebeugten Knien.

Klassifikation von Kopfstand mit gebeugten Knien

  • Dehnungsrichtung: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen‏‎.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kopfstand Shirshasana

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