Haritaka
Haritaka (Sanskrit: हरीतक harītaka m. und n.) eine Heilpflanze aus der Familie der Flügelsamengewächse bzw. Langfadengewächse (Combretaceae): Chebulische Myrobalane (lateinisch: Terminalia chebula). Es werden im Ayurveda viele Synonyme aufgeführt, ein bekanntes Synonym ist Haritaki. Haritaka wird vor allem als Bestandteil der Ayurveda Medizin Triphala angewendet.

Haritaka im Ayurveda
Haritaka ist eine der wichtigsten ayurvedischen Heilpflanzen. Haritaka bildet die Grundlage für Triphala. Haritaka harmonisiert alle drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha).
In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.11, 13-14, 16, 18) gilt Haritaka (Abhaya) im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Arshoghna, Kushthaghna, Virechanopaga, Hikkanigrahana, Kasahara, Jvarahara und Vayahsthapana.
Anwendungsgebiete von Haritaka
Haritaka unterstützt unter anderem die Heilung folgender Krankheiten:
Hauterkrankungen, Funktionsstörungen des Stimmapparates, chronisches Fieber, Blutarmut, Augenerkrankungen, Herzbeschwerden, Gelbsucht (Hariman), Durchfall, Erbrechen, Ohnmachtsanfälle, Atemnot/ Kurzatmigkeit, Husten (Kasa), Asthma (Shvasa), übermäßige Speichelbildung, Hämorrhoiden, Magenschwellung, Geschmacksverlust, Milzerkrankungen (Plihan), Juckreiz (Kandu), Ödeme (Shotha) und Nervenleiden
Verwendete Pflanzenteile
Von Haritaka wird die reife Frucht (Phala) genutzt.
Namen und Synonyme
- deutsche Namen: Chebulische Myrobalane, Schwarzbrauner Myrobalanenbaum
- englische Namen: black myrobalan, chebulic myrobalan
- lateinischer Name: Terminalia chebula, Terminalia gangetica, Terminalia zeylanica, Buceras chebula, Myrobalanus chebula, Myrobalanus gangetica u.a.
- Hindi: हरीतकी harītakī
- Marathi: हिरडा hirḍā
- Nepali: हर्रो harro
- Bengali: হরিতকী horitokī
- Gujarati: હરડી harḍī
- Oriya: ହରିଡ଼ା harirā
- Panjabi: ਹਰੜ harar
- Sinhala: හරීතකී harītakī, අරළු aralu
- Kannada: ಅಳಲೆ ಕಾಯಿ aḷale kāyi
- Malayalam: കടുക്ക kaṭukka
- Telugu: కరక్కాయ karakkāya
- Tamil: கடுக்காய் kaṭukkāy
- Sanskrit: Haritaka, Haritaki, Harita, Abhaya, Jivya, Jivanti, Jivanika, Jivapriya, Rudrapriya, Chetaki, Chetanika, Divya, Devi, Pachani, Pavani, Putana, Jaya, Vijaya, Mangalya, Kayastha, Vayahstha, Shreyasi, Rohini, Shaka, Hemavati, Haimavati, Pathya, Shuklavacha, Shvetavacha, Shiva, Avyatha, Prapathya, Bhishagvara, Pranada, Uttama
Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in Raja Nighantu 11.214-215.
Bilder
Siehe auch
- Haritaki
- Triphala
- Amalaki
- Bibhitaka
- Amla
- Harita
- Haraka
- Ayurveda
- Ayurveda Medizin
- Ayurveda Ernährung
- Ayurveda Geschichte
- Ayurveda Konstitutionslehre
- Panchakarma
- Abhyanga
- Shirodhara
- Ayurveda Marma Massage
- Ayurveda Therapie
- Ayurveda Physiologie
- Ayurveda Philosophie
- Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
- Wissenschaftliche Studien Ayurveda
Literatur
- Dr. Vasant Lad, Das große Ayurveda-Heilbuch (2011)
- Vasant Lad und David Frawley, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)
- Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
- Vedische Kochkunst
- Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad
Weblinks
- Triphala Dreifrucht Tabletten, bio
- Triphala Dreifrucht, bio gemahlen
- Sanfte Entgiftung mit Triphala
- Ayurveda Tagesroutine
- Triphala - Frühlingsreinigung
- Wichtige Zutaten der ayurvedischen Küche
- Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
- Ayurveda Community
- Ayurveda Blog
- Ayurveda Podcast
- Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya
Seminare
Ayurveda
- 27.09.2026 - 04.10.2026 Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung, die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marma Punkten, bestimmten Energiepunkten, treffen B…- Sabine Vallabha Steenbuck
- 02.10.2026 - 04.10.2026 Vata Dosha stabilisieren
Ayurveda ist die älteste bekannte Gesundheitslehre und Medizin der Welt. Seit Jahrtausenden wird er in Indien praktiziert. Ayurveda baut auf den gleich…- Hridaya Loosli
Ayurveda Einführung
- 23.10.2026 - 25.10.2026 Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar
Einführung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Ayurveda Anwendungen und Therapien. Informatio…- Krishna Kittner
- 23.10.2026 - 25.10.2026 Ayurveda Wohlfühl- und Gesundheitswochenende
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Worksho…- Bhakti Skarupke
Ayurveda Ausbildung
- 27.09.2026 - 04.10.2026 Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung, die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marma Punkten, bestimmten Energiepunkten, treffen B…- Sabine Vallabha Steenbuck
- 16.10.2026 - 25.10.2026 Ayurveda Massage Ausbildung
Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung die Abhyanga Massage kennen und anzuwenden. Abhyanga, die traditionelle Ayurveda Ganzkörper Massage, verbindet auf …- Galit Zairi