Wissenschaftliche Studien Ayurveda

Aus Yogawiki

Ayurvedische Heilpflanzen haben eine hohe Wirksamkeit und können bei vielfältigsten Krankheitsbildern eingesetzt werden

Was ist Ayurveda

Ayus heißt „Leben“, Veda bedeutet „Wissen, Weisheit“. Ayurveda ist somit das „Wissen und die Weisheit vom Leben“, die indische Wissenschaft vom langen und gesunden Leben, das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Es blickt auf eine über 5000-jährige Tradition zurück und hat seine Wurzeln in den Veden, der ältesten Schriften der Menschheit. Im Ayurveda spielt die perfekte Verdauung eine Schlüsselrolle bei der Gesundheit des Menschen.

Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper und Geist und berücksichtigt die Wechselwirkung des ganzen Organismus in Beziehung zur Natur und Umwelt.

Was bewirkt Ayurveda

Es hilft lt. Sukadev, ein langes, erfülltes, gesundes, harmonisches Leben zu führen.

Mit Ayurveda kann jeder/r ein sinnvolles Leben führen, mehr Freude zu empfinden und gesund bleiben durch die ganzheitliche Sichtweise: Der Mensch als Ganzes mit Körper, Geist, Seele und auch die Umgebung werden wahrgenommen.
Praktiziere Ayurveda als dein Lebensstil, er ist einfach gesundheitsfördernd.
Ayurveda darfst du präventiv nutzen, wenn sich verschiedene chronische Erkrankungen in deiner Familie häufen und du auch betroffen sein könntest. Prinzipien des Ayurveda helfen also, das Auftreten einer Krankheit zu vermeiden oder verzögern. Es wirkt dabei sanft über längere Zeit.
Setze Ayurveda bei Befindlichkeitsstörungen ein, falls du also nicht ernsthaft krank bist, es dir aber auch nicht besonders gut geht und du dich wieder regenerieren willst.
Du solltest Ayurveda nutzen, um deine Resilienz zu erhöhen, psychisch und körperlich, damit du nicht so schnell krank wirst, wenn du unter Stress stehst oder stark gefordert bist.
Die indische Technik des Ayurveda hilft vorhandene Krankheiten an Körper und Geist zu therapieren. Hierfür solltest du aber eine Konsultation bei einem Ayurveda-Arzt und/oder Heilpraktiker in Anspruch nehmen. Ayurveda zeigt sogar die eigentlichen Ursachen der Krankheit.
Er hilft auch bei der Rehabilitation nach schweren Krankheiten, Operationen und so weiter.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien in Indien haben die Wirksamkeit ayurvedischer Techniken wie etwa Massagen und Medikamente erwiesen. Teils auch in Kombination mit Hatha Yoga und westlicher Medizin:

Wissenschaftliche Studien Ayurveda

Krankheiten des Körpers

Übersicht über Forschungsarbeiten zum Thema

Körperliche Leiden wie:

können demnach erfolgreicher und schneller mit Ayurveda als Zusatz behandelt werden.

Leiden des menschliches Geistes

Übersicht über Forschungsarbeiten zum Thema

Probleme wie:

können mit Ayurveda zumindest gelindert oder ganz geheilt werden.

Siehe auch

Literatur

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Seminare

Ayurveda

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Diese Ayurveda Fußreflexzonen Therapie Ausbildung verschaf…; Devendra Prasad Mishra

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