Wissenschaftliche Studien Ayurveda

Aus Yogawiki
Ayurvedische Heilpflanzen haben eine hohe Wirksamkeit und können bei vielfältigsten Krankheitsbildern eingesetzt werden

Was ist Ayurveda

Ayus heißt „Leben“, Veda bedeutet „Wissen, Weisheit“. Ayurveda ist somit das „Wissen und die Weisheit vom Leben“, die indische Wissenschaft vom langen und gesunden Leben, das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Es blickt auf eine über 5000-jährige Tradition zurück und hat seine Wurzeln in den Veden, der ältesten Schriften der Menschheit. Im Ayurveda spielt die perfekte Verdauung eine Schlüsselrolle bei der Gesundheit des Menschen.

Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper und Geist und berücksichtigt die Wechselwirkung des ganzen Organismus in Beziehung zur Natur und Umwelt.

Was bewirkt Ayurveda

Es hilft, dass du ein langes, erfülltes, gesundes, harmonisches Leben führen kannst.

  • Ayurveda kann bewirken, ein sinnvolles Leben zu führen, Freude zu empfinden und gesund zu sein durch die ganzheitliche Sichtweise: Der Mensch als Ganzes mit Körper, Geist, Seele und auch die Umgebung werden wahrgenommen.
  • Du kannst Ayurveda als dein Lebensstil praktizieren, er ist einfach gesundheitsfördernd.
  • Ayurveda darf man präventiv nutzen, wenn sich verschiedene chronische Erkrankungen in deiner Familie häufen und du auch betroffen sein könntest. Prinzipien des Ayurveda helfen also, das Auftreten einer Krankheit bei dir zu vermeiden oder verzögern. Es wirkt sanft über längere Zeit.
  • Setze Ayurveda bei Befindlichkeitsstörungen ein, falls du also nicht ernsthaft krank bist, es dir aber auch nicht besonders gut geht und du dich wieder regenerieren willst.
  • Du solltest Ayurveda nutzen, um deine Resilienz zu erhöhen, psychisch und körperlich, damit du nicht so schnell krank wirst, wenn du unter Stress stehst oder stark gefordert bist.
  • Die indische Technik des Ayurveda hilft vorhandene Krankheiten an Körper und Geist zu therapieren. Hierfür solltest du aber eine Konsultation bei einem Ayurveda-Arzt und/oder Heilpraktiker in Anspruch nehmen. Ayurveda zeigt die eigentlichen Ursachen der Krankheit.
  • Er hilft auch bei der Rehabilitation nach schweren Krankheiten, Operationen und so weiter.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien in Indien haben die Wirksamkeit ayurvedischer Techniken wie etwa Massagen und Medikamente erwiesen. Teils auch in Kombination mit Hatha Yoga und westlicher Medizin:

Wissenschaftliche Studien Ayurveda

Krankheiten des Körpers

Übersicht über Forschungsarbeiten zum Thema

Körperliche Leiden wie:

können demnach erfolgreicher und schneller mit Ayurveda als Zusatz behandelt werden.

Leiden des menschliches Geistes

Übersicht über Forschungsarbeiten zum Thema

Krankheiten wie:

  • Angst
  • Depression
  • ADHS

können mit Ayurveda gelindert werden.

Wirkungen der Heilpflanzen

Die Wirkung von Kurkuma: 20 gesunde Anwendungsgebiete (2018)

Kurkuma wirkt gegen Entzündungen, erhöht die antioxidative Aktivität und bekämpft freie Radikale, verbessert die Gehirnleistung und senkt das Risiko für Gehirnerkrankungen, senkt das Risiko für Herzerkrankungen, kann Krebs verhindern oder sogar bekämpfen, kann möglicherweise Alzheimer verhindern oder bekämpfen, senkt das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen, hilft Osteoporose besser behandeln und kontrollieren zu können, hilft rheumatoide Arthritis zu behandeln und kontrollieren zu können, hilft Depressionen entgegenzuwirken, hilft Diabetes zu stoppen, zu behandeln und zu kontrollieren, bekämpft Magen-Darm-Beschwerden (IDS, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn), fördert die Hautgesundheit, fördert den Gewichtsverlust, bekämpft Menstruationsbeschwerden, beugt zystischer Fibrose vor, Kurkuma wirkt gegen hohen Cholesterinspiegel, wirkt als natürliches Schmerzmittel, Schützt die Leber und entgiftet den Körper.

Originalstudie: Tumeric Kurkuma WirkungDiabetes [1]

Artikel zur Studie: Curry gegen Colitis ulcerosa

Hilft Kurkuma bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa? (2018)

Zwei Pharmazeutinnen an der Universität des Saarlandes gelang es, den Wirkmechanismus des Curcumins zu entschlüsseln. Bei ihrer Forschung konnten die beiden Wissenschaftlerinnen die entzündungshemmende Wirkung nachweisen. Curcumin beeinflusst ein entzündungsspezifisches Eiweiß, ähnlich wie das Steroidhormon Cortison, aber ohne dessen gravierende Nebenwirkungen. Die Pharmazeutinnen hatten in früheren Studien herausgefunden, dass eben dieses Protein verantwortlich ist für eine verstärkte Entzündungsreaktion.

In einer kleinen Studie im Jahr 2005 haben zwei Ärzte aus New York an zehn Patienten die Wirkung von Curcumin getestet. Die Personen litten unter Morbus Crohn oder unter Colitis ulcerosa. Nach einem Zeitraum von zwei Wochen stellten sich bei allen Probanden Verbesserungen ein.

Artikel zur Studie: Hilft Kurkuma bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa? Curry gegen Colitis ulcerosa

Forschung zu metaphysischen und feinstofflichen Grundlagen

Eine neue Definition der Akupunktur Meridiane (2019)

Originalstudie: A New Definition of an Acupuncture Meridian

Die Faszien und das Primo Gefäßsystem (2015)

Originalstudie: Fascia and Primo Vascular System, Volltext

Existenz der Meridiane auch endlich wissenschaftlich bestätigt (2013)

Wissenschaftler der Seoul National University in Südkorea forschen seit dem Jahr 2000 immer intensiver an der physikalischen Fundierung des Meridiansystems und der Akupunkturpunkte. Dabei beziehen sie sich auf eine Forscher ihrer Universität aus den 60er Jahren. Kim Bong-Han hatte auf der Suche nach den Akupunkturmeridianen das Primo Gefäßsystem entdeckt. (Bong-han Kim: Study on the reality of acupuncture meridian. In: Journal of Jo Sun Medicine. 9, 1962, S. 5–13)

Das von ihm entdeckte System konnte jedoch erst durch neue technische Verfahren im Jahr 2008 wissenschaftlich bewiesen werden. Den Forschern gelang es einen speziellen Farbstoff zu entwickeln, den sie in die Akupunkturpunkte injezierten und so die Meridiankanäle, als dünne Linien sichtbar machen konnten.

Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass das Primo Gefäßsystem ein bisher noch unbekanntes Netzwerk im Körper darstellt, das Blutkreislauf, Nerven-, Lymph- und Hormonsystem miteinander verbindet und an der Steuerung und Koordination aller Körperprozesse beteiligt ist. Zudem ermöglicht es dem Organismus auch mit seiner Umgebung zu kommunizieren und Innen- und Außenreize miteinander abzugleichen. Das Primo Gefäßsystem leitet Energien und Informationen über Biophotonen und DNA weiter. Es bietet sich somit als physiologische Grundlage für das Meridiansystem an und könnte das bisherige Verständnis von Biologie und Medizin verändern.

"Announcements of [...] the function of the PVS fundamentally changed the basic understanding of biology and medicine because the PVS is involved in the development and the functions of living organisms. We propose a new vision of the anatomical basis for the PVS and the vital energy-called "Qi"-as an electromagnetic wave that is involved very closely with the DNA in the PVS." siehe Abstract

Origialstudie: The Primo Vascular System as a New Anatomical System, Volltext, Primo Vascular System as a New Morphofunctional Integrated System, Historical Review about Research on "Bonghan System" in China.

Artikel zur Studie: Bewusst-Vegan-Froh, The Primo Vascular System (Buch), Einführung: Primo Gefäßsystem

CT Scans enthüllen Akupunkturpunkte (2013)

Wissenschaftler aus Shanghai in China analysierten mithilfe eines Computertomographen das Körpergewebe von Akupunturpunkten und verglichen es mit Körpergewebe ohne Akupunturpunkte. Sie stellten fest dass Akupunturpunkte eine höhre Dichte an Körpergewebe aufweisen und das Gewebe in dieser Region viel stärker verwoben ist, als im Körpergewebe ohne Akupunturpunkte. "Our results demonstrated again the existence of acupoints, and also show that the acupoints are special points in mammals."

Originalstudie: X-ray phase-contrast CT imaging of the acupoints based on synchrotron radiation

Artikel zur Studie: CT Scans Reveal Acupuncture Points

Biophotonik beweist Meridianstruktur (2004)

Ein dreiköpfiges Froschungsteam des internationalen Institut für Biophysik in Neuss hatte Nachweise für die Existenz von Meridianen mittels einer höchst licht- und wärmesensiblen Infrarotkamera geliefert. Nach einer Moxibustion (oder ähnlichen Lichtbehandlung) erscheinen im 3-5 μm-Wellenlängenbereich Lichtkanäle am Körper, die identisch mit den bekannten „Meridianen” der chinesischen Medizin sind.

Originalstudie: Biophotonik beweist erstmals Meridianstruktur

Artikel zur Studie: Wissenschaftlicher Meridiannachweis, Meridiane - Leitbahnen der Energie

Siehe auch

Literatur

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  • Board of Scholars (Translator): Astangahrdaya Samhita of Vagbhata. The book of Eight Branches of Ayurveda, Delhi, 1999
  • Gupta SN, Stapelfeld E: Praxis Ayurveda-Medizin. Kāya-cikitsā. Therapiekonzepte für innere Erkrankungen, Stuttgart, 2009
  • National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE): Osteoarthritis National Clinical Guideline for Care and Management in Adults, London, 2008
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  • World Health Organization: Traditional Medicine Strategy, Genf, 2002
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  • Sharma A, Sharma R, Mohite K: Management of Sandhigata vata (OA) with Shamana and Shodhana therapy - a pilot study, 2003
  • Sen B, Banerjee SK, De Mazumder N, Sarkar N, Roychowdury A, Majumdar P: Studies on effect of Rumalaya in osteoarthritis, 1980
  • Sandhu HS, Kaler JS: Rumalaya therapy in rheumatoid arthritis, osteoarthritis and periarthritis shoulder, Antiseptic 1978
  • Raut P, Bichile L, Chopra A, Patwardhan B, Vaidya A: Ayurvedic herbal product in osteoarthritis: 6 months comparative study with glucosamine, 2008
  • Rajoria K, Kumar SS, Sharma RS, Sharma SN: Clinical study on Laksha Guggulu, Snehana, Swedana & traction in osteoarthritis (knee joint), AYU, 2010
  • Pathak B, Dwivedi KK, Shukla KP: Clinical evaluation of snehana. Swedana and an Ayurvedic compound drug in sandhivata vis-a-vis osteoarthritis, 1992
  • Parmeshwar KA, Tiwari S: Comparative study of therapeutic efficacy of Samshodhana and Samshamna chikitsa in Sandhigata vata vis-a-vis osteoarthritis, 2003
  • Jamdar J, Singh K, Kuhlhalli P, Chakma T: Study of Ayurvedic drug (rhumayog) compared to brufen in osteoarthritis, Antiseptic, 2004
  • Akhtar B, Mahto RR, Dave AR, Shukla VD: Clinical study on Sandhigata Vata w.s.r. to osteoarthritis and its management by Panchatikta Ghrita Guggulu, AYU, 2010
  • Singh BB, Mishra L, Aquilina N, Kohlbeck F: Usefulness of guggul (Commiphora mukul) for osteoarthritis of the knee: an experimental case study, 1979
  • Schneider S, Schmitt G, Mau H, Schmitt H, Sabo D, Richter W: Prevalence and correlates of osteoarthritis in Germany: representative data from the first national health survey, Orthopäde, 2005
  • Altman RD, Marcussen KC: Effects of a ginger extract on knee pain in patients with osteoarthritis, Arthritis Rheum, 2001
  • Bellamy N, Buchanan WW, Goldsmith CH, Campbell J, Stitt LW: Validation study of WOMAC: a health status instrument for measuring clinically important patient relevant outcomes to antirheumatic drug therapy in patients with osteoarthritis of the hip or knee, 1988
  • American Academy of Orthopedic Surgeons: Treatment of Osteoarthritis of the Knee (Non-Arthroplasty), 2008
  • Thorpe KE, Zwarenstein M, Oxman AD, Treweek S, Furberg CD, Altman DG, Tunis S, Bergel E, Harvey I, Magid DJ, Chalkidou K: A pragmatic-explanatory continuum indicator summary (PRECIS): a tool to help trial designers, 2009
  • Park J, Ernst E: Ayurvedic medicine for rheumatoid arthritis: a systematic review, Semin Arthritis Rheum, 2005
  • Furst DE, Venkatraman MM, McGann M, Manohar PR, Booth-LaForce C, Sarin R, Sekar PG, Raveendran KG, Mahapatra A, Gopinath J, Kumar PR: Double-blind, randomized, controlled, pilot study comparing classic Ayurvedic medicine, methotrexate, and their combination in rheumatoid arthritis, 2011

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